건강

| 15/01/2026 - 13:00

아침에 녹색 채소 주스를 마시면 올바르게 사용하면 혈압을 낮추고 심혈관 건강에 좋고 고혈압 환자가 건강을 더 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/01/2026 - 12:20

껀터 - 설날이 다가오면서 찬 공기가 강화되고 노인의 호흡기 질환 수가 20~30% 증가할 것으로 예상되며, 의사들은 합병증을 유발하기 쉬운 요인을 경고합니다.

| 15/01/2026 - 11:30

다음은 노인들이 신경을 이완시키고, 잠들기 쉽고, 자연스럽게 더 깊이 잠들도록 돕는 몇 가지 간단한 음료입니다.

| 15/01/2026 - 11:30

단백질이 풍부하고 포화 지방이 적은 식단은 혈중 지방 조절에 중요한 역할을 합니다.

| 15/01/2026 - 11:18

파파야는 친숙한 과일이지만 주스를 만들면 소화 시스템, 심혈관 및 피부에 주목할 만한 이점이 있습니다.

| 11/09/2025 - 10:00

플랭크 브레이드 푸시업 등 40세 이후 건강과 젊음을 유지하는 데 도움이 되는 매일 운동...

| 11/09/2025 - 09:30

로즈힙 오일에는 풍부한 지방산과 비타민이 함유되어 있어 눈 피부에 수분을 공급하고 노화를 방지하며 피부를 밝고 건강하게 가꿔줍니다.

| 11/09/2025 - 09:00

노인들은 간에 대한 부담을 줄이기 위해 싱겁게 먹어야 하지만 건강에 해를 끼치지 않고 식사의 풍미를 유지하는 데 도움이 되는 간단한 팁이 여전히 많이 있습니다.

| 11/09/2025 - 08:49

다낭 – 다낭 어부들은 해상에서 국경 수비대에 의해 신속하게 구조된 후 위독한 고비를 넘겼습니다.

| 11/09/2025 - 08:30

적지 않은 사람들이 편리한 음식을 먹는 습관이 있지만 간과 신장에 조용히 해를 끼칩니다.

| 11/09/2025 - 08:04

어린 아이들의 간과 신장은 아직 미숙하므로 식단에서 소금 섭취량을 조절하는 것이 매우 중요합니다.

| 11/09/2025 - 08:00

지방이 적고 단백질이 충분하며 섭취량을 조절하는 합리적인 식단은 간 기능에 좋습니다.

| 11/09/2025 - 06:15

내장 지방 감소를 돕는 약초 중에서는 아티초크 꽃이 신진대사와 간 해독에 유익한 활성 물질을 많이 함유하고 있어 높이 평가됩니다.

| 11/09/2025 - 06:13

칼슘 보충은 용량에 그치지 않고 최적의 효과를 얻기 위해 사용 시점에 따라 달라집니다.

| 11/09/2025 - 06:00

공공 의료진은 공정하고 합리적인 우대 수당을 기대하며 이는 정당한 권리이기도 합니다.

| 11/09/2025 - 05:00

계란 1개는 풍부한 단백질과 낮은 칼로리를 제공하며 브라는 합리적인 식단과 결합하면 포만감을 오래 유지하고 효과적으로 체중을 감량하는 데 도움이 됩니다.

| 10/09/2025 - 22:00

뽕나무 물은 간과 신장 즉 신체 해독 과정에서 중요한 두 기관을 지원하는 능력 때문에 점점 더 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다.

| 10/09/2025 - 21:00

각질 제거는 눈썹 자극을 줄이고 털이 안으로 자라는 것을 방지하며 피부를 더 매끄럽게 만들어 최적의 효과를 제공합니다.

| 10/09/2025 - 19:00

계란 연어 또는 그리스 요구르트와 같이 소화가 잘 되는 단백질은 영양을 공급할 뿐만 아니라 건강한 장을 지원합니다.

| 10/09/2025 - 18:24

혈당 수치를 급격히 상승시키는 식습관의 몇 가지 잘못된 습관은 당뇨병 위험이 있는 사람에게 특히 위험합니다.