건강

| 15/01/2026 - 08:00

냉정한 결혼은 하루 만에 오는 것이 아니라 삶의 압박, 감정적 연결 부족, 부부 사이의 오랜 침묵에서 형성됩니다.

| 15/01/2026 - 07:00

캐슈넛은 퓨린 함량이 낮지만 통풍 환자는 에너지 과잉을 피하기 위해 요산을 조절해야 합니다.

| 15/01/2026 - 06:24

매일 사과 한 개를 먹는 것은 소화에 좋을 뿐만 아니라 혈압을 안정시키고 심혈관을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/01/2026 - 06:09

토마토는 변비를 자연적으로 예방하는 데 도움이 될 수 있는 식품입니다.

| 15/01/2026 - 06:06

불면증은 여러 연령대에서 발생합니다. 딩랑 잎은 수면 개선을 지원할 수 있는 것으로 알려진 잎 중 하나이지만 모든 사람이 사용해야 하는 것은 아닙니다.

| 08/09/2025 - 07:28

고지혈증은 심혈관 질환을 유발하는 위험 요인 중 하나입니다. 이러한 상황을 피하려면 식단에서 올바른 종류의 탄수화물을 선택해야 합니다.

| 08/09/2025 - 06:30

공복에 커피를 마시면 위산이 증가하고 눈이 소화에 영향을 미치고 호르몬이 변하고 카페인이 더 빨리 흡수될 수 있습니다.

| 08/09/2025 - 06:17

설탕과 정제된 탄수화물을 너무 많이 섭취하는 식단은 남녀 모두에게 호르몬 장애를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다.

| 08/09/2025 - 06:00

소화 불량 비정상적인 피로 또는 턱 통증... 흔한 건강 문제로 여겨지지만 심장 질환의 조기 경고일 수 있습니다.

| 08/09/2025 - 05:45

학생 건강 보험에 가입하면 보험료의 최소 50%를 지원받을 수 있습니다. 아플 때 많은 실질적인 혜택을 누릴 수 있습니다.

| 08/09/2025 - 05:00

폐활량을 확장하고 호흡 능력을 높이며 더 깊은 호흡을 제공하는 6가지 간단한 요가 자세.

| 07/09/2025 - 22:00

올바른 방법으로 종아리 근육을 훈련하면 탄탄한 몸매를 만들 수 있을 뿐만 아니라 혈전 위험을 줄이고 수명과 면역력을 높일 수 있습니다.

| 07/09/2025 - 20:00

더 빨리 걷는 것은 심혈관 건강을 증진할 뿐만 아니라 세 가지 간단한 기술 조정을 통해 칼로리 소모를 효과적으로 지원합니다.

| 07/09/2025 - 19:06

브리다 커피를 마시고 퓨린이 풍부한 음식을 피하고 매일 가벼운 운동을 유지하면 천연 요산을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 07/09/2025 - 19:00

헬스장에서 흔히 하는 일부 운동은 잘못된 기술로 운동하면 장기적인 부상을 유발할 수 있습니다. 정형외과 의사는 초보자에게 주의해야 한다고 경고합니다.

| 07/09/2025 - 18:21

통밀 샌드위치 닭가슴살 브라 상추 및 오이 브라 오이는 맛있고 혈당 강하 브라를 조절하는 데 도움이 되는 음식입니다.

| 07/09/2025 - 17:00

브라질 연구에 따르면 인공 감미료를 정기적으로 섭취하면 뇌 노화가 빨라지고 기억력이 감퇴할 수 있습니다.

| 07/09/2025 - 15:22

떠이닌 - 우기에는 뱀 물림으로 인한 입원 환자 수가 증가합니다. 많은 경우가 위독한 상태로 입원합니다.

| 07/09/2025 - 15:03

밀리꽃에는 비타민 A 입 C 입 B1 입 B2와 간세포를 보호하는 데 도움이 되는 항산화 활성 물질 입 열을 식혀주는 입 간 해독을 돕는 입 이뇨제를 함유하고 있습니다.

| 07/09/2025 - 12:43

하이힐 달리기 운동은 다리의 힘을 훈련하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 간과 신장의 해독 능력을 개선하는 효과도 있을 수 있습니다.