건강

겨울철 비듬 없는 머리카락을 위한 비법

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많은 사람들이 샴푸를 바꾸면 비듬이 사라진다고 생각하지만 실제로는 추운 계절에 깨끗하고 건강한 모발을 위해서는 올바른 관리 과정이 필요합니다.

황금 시간대 종합 비타민 섭취로 최대 흡수

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많은 사람들이 하루 중 언제든지 종합 비타민을 마시는 습관이 있습니다. 기억나는 한 마시는 것입니다.

우기에 피어싱을 하지 않아야 하는 이유

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습한 날씨와 우기의 많은 박테리아로 인해 피어싱 후 부기 염증 위험이 높아집니다.

5세 여아가 부비동염 합병증으로 실명할 뻔했습니다

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호치민시 - 5세 여아가 눈이 크게 붓고 안구가 안와에서 튀어나오고 고열이 나고 시력 상실 위험이 있는 상태로 입원했습니다.

혈당 조절을 위해 핑크 구아바와 화이트 구아바를 비교하여 섭취하세요

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핑크 구아바와 화이트 구아바는 모두 좋지만 고혈당 환자는 혈당 수치를 조절하기 위해 적절한 종류를 선택해야 합니다.

신장에 대한 호박의 놀라운 효능

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호박은 신장이 효과적으로 기능하고 초기 손상을 예방하는 데 도움이 되는 천연 식품입니다.

우울증에 걸린 정보 기술 엔지니어 행복한 가정에도 불구하고 자살까지 생각

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사랑하는 가족 안정적인 직업이 있음에도 불구하고 42세의 남자는 1년 내내 심각한 우울증에 빠졌습니다.

1년 이상 지속적인 복통 후 대장에서 3개의 긴 뼈 발견

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칸호아 – 의사들이 1년 넘게 견뎌온 69세 남성 환자의 대장 깊숙한 곳에 있는 긴 뼈 3개를 성공적으로 내시경으로 제거했습니다.

빈즈엉성 종합병원 시신 인계 지연 사건 정보 발표

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호치민시 - 7월 14일 빈즈엉성 종합병원은 병원에 도착하기 전에 사망한 환자의 시신 인도 지연에 대한 명확한 절차와 설명을 발표했습니다.

잊혀진 영양의 보물 수박 껍질

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수박 껍질은 버려서는 안 됩니다. 왜냐하면 이 부분에는 섬유질 아미노산 소화 심혈관 및 운동을 위한 귀중한 영양소가 많이 들어 있기 때문입니다.

혈당을 낮추고 안전하게 체중을 감량하는 데 도움이 되는 허브

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향유를 우려내어 차처럼 마시는 것은 당뇨병 환자의 혈당을 조절하고 체중을 감량하는 방법입니다.

더운 여름철 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 2가지 특별히 중요한 주의 사항

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다음은 여름철 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 특별한 주의 사항입니다.

완두콩을 정기적으로 섭취하면 몸에 어떤 이점이 있을까요

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녹색 완두콩은 조리하기 쉽고 영양이 풍부한 식품입니다. 콩은 소화를 돕고 심혈관 질환 시력 질환을 유발하며 콩을 올바른 방법으로 자주 섭취하면 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다.

간 해독과 간 효소 감소에 효과적인 야생 식물

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인진쑥은 간을 시원하게 하고 해독을 돕고 간 효소를 낮추고 몸의 열로 인한 피로감을 줄이는 데 도움이 됩니다.

질병 후 회복에 있어서 운동의 역할

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운동은 질병 후 전반적인 건강 회복을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.

석류 주스를 마시는 것이 혈압을 낮추는 데 도움이 될까요

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석류 주스에는 천연 항산화제가 많이 함유되어 있어 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있지만 효과는 각 개인의 복용량과 체질에 따라 다릅니다.

간을 해독하는 식물 뿌리를 아는 사람이 거의 없습니다

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일부 자연 뿌리를 사용하면 해독을 돕고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

뎅기열 유행 위험 경고

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보건부는 2025년 초부터 7월 8일까지 전국적으로 32 189건의 뎅기열 환자가 발생했으며 5명이 사망했다고 밝혔습니다. 이는 2024년 같은 기간에 비해 환자 수는 11~2% 감소하고 사망자 수는 1명 감소한 수치입니다. 그러나 현재 뎅기열 유행 시기의 정점인 덥고 습한 날씨 잦은 비는 질병을 옮기는 모기가 번식하기에 좋은 환경을 조성합니다.

혈당을 빠르게 상승시키는 익숙한 음식

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설탕에 많이 절인 옥수수 맘부라 돼지고기 조림 비계로 만든 banh chung은 혈당을 쉽게 상승시킵니다.

멜라토닌이 풍부한 음료는 숙면에 도움이 됩니다

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다음은 숙면을 취하는 데 도움이 되는 멜라토닌이 풍부한 음료 4가지입니다.