건강

| 10/11/2025 - 22:30

평범해 보이는 저녁 습관은 피부의 젊음을 잃게 하고 주름과 조기 노화를 유발할 수 있습니다.

| 10/11/2025 - 21:00

건강에 문제가 있는 노인들은 매일 유연성과 건강을 높이기 위해 이러한 필라테스 운동을 시도해 볼 수 있습니다.

| 10/11/2025 - 20:59

국회가 2025년부터 밀라 생산 밀라 사업 수입 및 전자 담배(TLDT) 사용을 공식적으로 금지하는 결의안 173/2024/QH15를 통과시킨 것은 공중 보건 보호 작업에서 중요한 이정표로 간주됩니다.

| 10/11/2025 - 20:58

응에안 - 응에안 산부인과 병원에서 발생한 추격 사건에서 용감하게 신생아를 보호한 간호사 Nguyen Thi Thuy Trang이 퇴원했습니다.

| 10/11/2025 - 20:13

삶은 렌틸콩과 브로콜리 수프는 영양가가 높고 혈당 조절에 도움이 됩니다.

| 29/09/2025 - 17:00

비타민 D는 피부와 흑색 세포에 중요한 역할을 하지만 노화 과정을 되돌릴 수 있을까요?

| 29/09/2025 - 17:00

식단에 섬유질을 추가하면 체중과 전반적인 건강을 조절할 수 있습니다. 그러나 섬유질을 많이 섭취하기 시작할 때 5가지 무서운 실수를 피해야 합니다.

| 29/09/2025 - 17:00

건강하다고 생각했던 일부 채소가 요산 수치를 심각하게 만든다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.

| 29/09/2025 - 16:30

체리 치아 포도 버섯 피스타치오와 같은 많은 식품에는 멜라토닌이 들어 있지만 함량은 일반적으로 보충제보다 낮고 효과는 불분명합니다.

| 29/09/2025 - 15:30

물을 마시는 실수는 신장에 과부하를 일으키고 많은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

| 29/09/2025 - 15:00

음악은 휴식을 취하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 올바르게 사용하는 방법을 안다면 혈압을 조절하는 효과도 있습니다.

| 29/09/2025 - 15:00

영양 전문가들은 매일 식단에 올바른 종류의 과일을 추가하기만 하면 내장 지방을 안전하게 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.

| 29/09/2025 - 14:53

보건부는 각 지방에 제10호 태풍 부알로이브라의 피해를 신속하게 복구하고 국민 건강을 보호하기 위해 홍수에 적극적으로 대응할 것을 요청했습니다.

| 29/09/2025 - 14:30

672개의 의료 시설이 전자 의료 기록을 시행했지만 전국적인 전반적인 진행 속도는 여전히 요구 사항에 비해 느립니다. 호치민시는 93%의 병원이 적용하는 반면 하노이와 다른 많은 지역은 여전히 인프라 자금 및 데이터 보안 측면에서 어려움에 직면해 있습니다. 의료 기록 디지털화는 의료 산업 디지털 전환의 중요한 진전으로 간주됩니다. 그러나 기존 로드맵을 완료하려면 병원은 기존 기록을 완전히 대체하는 목표를 향해 장벽을 극복하기 위해 속도를 높여야 합니다.

| 29/09/2025 - 14:30

폐경기에 뱃살을 빼는 것은 굶는 것을 의미하는 것이 아니라 영양 구조를 합리적으로 조절하는 방법을 아는 것을 의미합니다.

| 29/09/2025 - 14:16

철분 보충제는 빈혈 환자에게 필요할 수 있지만 잘못 사용하거나 과다 복용하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

| 29/09/2025 - 13:51

몇 가지 간단한 식습관과 생활 습관은 신체가 콜라겐을 생성하도록 돕고 피부를 탄력 있고 매끄럽게 유지하며 노화를 방지합니다.

| 29/09/2025 - 13:34

올바른 순서로 먹으면 혈당을 안정적으로 유지하고 당뇨병 및 합병증 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 29/09/2025 - 13:30

직접 요리한 일부 음식도 뼈와 관절에 좋은 칼슘 보충제입니다.

| 29/09/2025 - 11:36

일부 과일은 간과 신장 기능을 보호하고 강화하는 데 상당한 도움이 됩니다.