건강
간에 대한 요가 운동의 4가지 건강 효능
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규칙적인 요가 운동은 몸을 유연하게 하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 간 기능 개선을 지원하여 전반적인 건강 개선에 기여합니다.
자외선 차단제 및 어린이 사용 시 주의 사항
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어린 아이들의 피부는 매우 민감하므로 자외선으로 인한 자극을 피하고 손상을 제한하기 위해 자외선 차단제를 올바르게 사용해야 합니다.
HPV 백신이 의무 예방 접종 프로그램에 포함되었는데, 누가 무료로 접종받을 수 있습니까?
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2026년 7월 1일부터 HPV 백신이 처음으로 의무 예방 접종 프로그램에 포함될 예정입니다. 일부 대상 그룹은 무료로 접종을 받을 수 있습니다.
젊은이들의 심장 마비 위험을 예방하기 위해 헬스클럽에서 운동할 때 필요한 건강 검진
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젊은이들의 갑작스러운 심장 마비율이 증가하고 있으며 고강도 운동 전에 발견되지 않은 잠재적인 심장 질환과 관련된 사례가 많습니다.
베트남 청년 체격 개선 10년 만에 키 4cm 가까이 커져
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베트남 18세 남성 청소년의 평균 키는 16cm에 달하고 여성은 156cm에 달하며 2010년에 비해 크게 증가했습니다.
아이가 숙면을 취하고 전반적으로 발달하는 데 필요한 비타민과 영양소
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올바른 비타민과 미네랄을 보충하면 아이가 쉽게 잠들고 숙면을 취할 수 있어 신체적 정신적 발달을 지원할 수 있습니다.
여름철 피부 관리법
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여름철에는 무더운 날씨로 인해 여드름 햇볕에 탄 피부 검게 그을린 피부 등 피부에 많은 문제가 발생합니다. 미니 피부를 보호하려면 여성은 과학적이고 합리적인 방법으로 피부를 관리해야 합니다.
혈중 지방 조절 심혈관 보호에 도움이 되는 친숙한 식품 거의 눈치채지 못해
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고지혈증은 심혈관 질환을 쉽게 유발하는 반면 녹색 채소와 익숙한 과일은 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 혈중 지방을 조절하며 심장을 보호하는 데 도움이 됩니다.
항생제 복용 후 간과 신장 회복에 도움이 되는 황금 식품
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항생제 투여 후 간과 신장은 약물을 처리하고 배출하기 위해 더 많이 활동해야 합니다. 올바르게 관리하지 않으면 간과 신장은 과부하되기 쉽습니다.
자발적 헌혈을 촉구하는 기사에서 오는 행복
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2025년 6월 말 우리는 껀터시 혈액학-수혈 병원(TP) 이사회로부터 자발적 헌혈 홍보 및 동원을 지원하고 싶다는 긴급 전화를 받았습니다. 정보를 처음 받은 기관으로서 의사가 노동 신문에 대한 신뢰를 잘 알고 있기 때문에 우리는 의미 있는 '캠페인'의 시작을 알리는 '브레이크' 뉴스 기사 시리즈를 즉시 수행했습니다.
건강기능식품 시장 폭발적 성장 하지만 많은 위험
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건강기능식품(TPCN) 시장은 연간 15% 성장합니다. 그러나 최근 건강기능식품과 관련된 광고 효능 과장 등 일련의 사건이 드러났습니다. 검증되지 않은 제품 유통 허가를 받지 않은 제품 또는 잘못된 성분의 제품이 적지 않습니다.
건강상의 이점을 높이기 위해 오메가-3를 최대한 흡수하는 황금 비법
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오메가-3를 올바르게 보충하면 신체가 영양소를 완전히 흡수하고 심혈관 건강 뇌 건강 및 체력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
