건강

콜레스테롤 조절에 도움이 되는 식품군을 보충해야 합니다

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콜레스테롤 조절은 심혈관 질환이 있는 사람뿐만 아니라 건강한 식단을 통해 조기에 시행해야 합니다.

근시 수술 후 얼마나 지나야 콘택트 렌즈를 착용할 수 있나요

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굴절 수술 후 각막은 이전보다 더 납작해지는 경향이 있습니다. 부적절한 콘택트 렌즈를 임의로 사용하면 각막 손상을 일으키고 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.

람동 2병원, 희귀한 발가락 유착 기형 수술 성공

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람동 - 람동 2병원은 Z-플라스틱 성형술 기술을 사용하여 엄지발가락과 2번 발가락이 완전히 붙어 있는 기형을 가진 환아를 성공적으로 수술했습니다.

고구마와 요구르트 마스크로 피부 보습 및 연화

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주말은 먼지, 햇빛, 화장품에 며칠 동안 노출된 후 피부가 휴식을 취하고 회복하기에 이상적인 시간입니다. "여성을 위한 피부 마스크"(여성 출판사)에 따르면, 무가당 요구르트와 결합된 고구마 마스크는 간단하고 집에서 쉽게 만들 수 있는 피부 관리 공식이며, 특히 건조하고 수분이 부족한 피부에 적합합니다.

꽝찌성 주민 정기 건강 검진, 공로자 우선

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꽝찌 - 성 전체에서 정기 건강 검진 시행, 우선 혁명 공로자와 장애인 9만 명 이상 우선.

40세 이후 여성에게 좋은 천연 콜라겐이 풍부한 견과류

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40세 이후 여성의 몸속 콜라겐 양이 급격히 감소하기 시작하여 피부 처짐 건조함 칙칙함 주름이 많이 생기는 상황이 발생합니다.

커피 차 물은 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다

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커피는 일시적인 고혈압을 유발할 수 있으며 차는 혈압을 안정시키고 심혈관을 보호하기 위해 충분한 물을 마시는 동안 항산화제인 찬 덕분에 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

베트남 추석을 위한 5가지 영양가 있는 채식 단 음식

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정제 설탕 대신 야자 설탕 과일 야자 말린 견과류의 5가지 채식 단 음식은 체중 증가 걱정 없이 완벽한 추석을 즐길 수 있도록 도와줍니다.

섬에서 번돈브라 꽝닌까지 위독한 환자를 데려오기 위한 생사를 건 질주

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꽝닌 - 반돈 의료 센터에서 지방 국경 수비대가 10호 태풍 속에서 섬에서 육지로 위독한 환자를 성공적으로 구조했습니다.

집에서 바로 자색 고구마로 간 해독하는 방법 알려드립니다

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자색 고구마는 영양가가 풍부한 식품일 뿐만 아니라 해독을 돕는 능력 덕분에 많은 국제 연구에서 높은 평가를 받고 있습니다.

보건부 차관: 입에서 시작되는 질병은 영양에서 예방해야 합니다

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영양가 있는 음식을 부적절하게 섭취하면 영양 부족이거나 과잉일 수 있으며 영양 부족은 질병을 유발할 수 있습니다...

축제 시즌에 머리카락이 쉽게 빠지는 이유와 예방 방법

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축제 시즌은 즐거움을 가져다주지만 너무 많은 스타일링 날씨 변화 바쁜 생활 방식으로 인해 탈모 위험도 내포하고 있습니다.

피부에 대한 각 비타민의 효과

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비타민은 건강한 피부를 가꾸고 노화를 늦추며 안색 수분 또는 피부 회복 문제를 개선하는 데 필수적인 요소입니다.

여성들을 위한 건강한 수분 보충 솔루션인 과일과 허브를 섞은 물

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과일과 허브를 섞은 물은 수분 공급을 강화하고 설탕 갈망을 조절하며 많은 여성들이 좋아하는 고칼로리 탄산음료를 대체합니다.

고혈압 환자가 건강하게 잠자리에 들 수 있는 황금 시간

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취침 시간과 수면의 질은 특히 고혈압 환자의 심혈관 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.

혈압 조절을 돕기 위해 생강을 사용할 때의 효과와 위험

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생강은 혈관 확장 및 항산화제로 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 많지만 의학적으로 올바른 방법으로 사용해야 하는 혈압약을 대체할 수는 없습니다.

일본 고구마를 정기적으로 섭취할 때의 이점과 주의 사항

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일본 고구마는 맛있을 뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 영양소는 소화를 돕고 혈당을 조절하고 심혈관을 보호합니다.

신장 건강을 최상으로 유지하기 위한 깊은 잠과 정해진 시간에 잠자리에 드는 요령

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깊고 숙면은 신장 건강을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 다음 팁은 신장 건강을 보호하는 데 매우 좋습니다.

노인들이 칼륨 부족에 걸리고 있다는 경고 신호

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나이가 들수록 중년 및 노년층은 칼륨 부족으로 인한 상태를 포함하여 많은 혈관 건강 문제를 겪기 쉽습니다.

혈당 상승을 예방하는 데 도움이 되는 스마트 아침 식사

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적절한 아침 식사는 하루 종일 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.