건강
더운 날씨에 물로 몸을 식히는 2가지 간단한 방법
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여름에는 기온이 높아 몸이 더위와 불편함을 느끼기 쉽습니다. 더운 날씨에 물로 몸을 식히려면 다음 방법을 적용할 수 있습니다.
무더운 날씨에 야외에서 하지 말아야 할 것들
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장기간의 폭염은 신체를 탈수시키고, 탈진시키고, 일사병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 정오와 오후에는 야외 활동을 제한해야 합니다.
디엔비엔, 주민 대상 무료 건강 검진 시행 1개월 만에 9.9% 달성
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디엔비엔 - 5월 25일 현재, 성 전체 지역의 의료 시설은 국민들에게 9.9%의 무료 건강 검진을 시행했습니다.
자외선 차단제 및 어린이 사용 시 주의 사항
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어린 아이들의 피부는 매우 민감하므로 자외선으로 인한 자극을 피하고 손상을 제한하기 위해 자외선 차단제를 올바르게 사용해야 합니다.
간에 대한 요가 운동의 4가지 건강 효능
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규칙적인 요가 운동은 몸을 유연하게 하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 간 기능 개선을 지원하여 전반적인 건강 개선에 기여합니다.
PCOS를 조절하고 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 되는 5가지 빠르고 영양가 있는 아침 식사
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PCOS 여성을 위한 혈당 안정 호르몬 개선 및 체중 관리 지원에 도움이 되는 단백질 섬유질 및 좋은 지방이 풍부한 5가지 아침 식사 제안.
심혈관 건강에 좋고 뇌졸중 예방에 효과적인 3가지 요리
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다음 세 가지 친숙한 음식은 매주 식단에 포함시키면 혈관을 깨끗하게 하고 심혈관을 더 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다.
간 해독에 도움이 되는 자연적이고 쉽게 구할 수 있는 채소와 과일
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간 해독 과정에 필요한 몇 가지 요소는 밀라 물을 많이 마시고 밀라 과일과 채소를 많이 먹고 밀라 가공 식품을 피하고 술을 줄이는 것입니다.
매주 계란 1개를 섭취하면 알츠하이머병 발병 위험을 거의 절반으로 줄일 수 있습니다
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Journal of Nutrition에 게재된 연구에 따르면 매주 계란을 섭취하면 계란의 콜린 및 기타 영양소 덕분에 알츠하이머병 발병 위험을 최대 47%까지 줄일 수 있습니다.
잠들기 전 간단한 운동 3가지 빠른 체중 감량에 도움
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Healthline than에 따르면 매일 밤 잠들기 전에 3가지 가벼운 운동을 꾸준히 하면 칼로리를 태우고 효과적으로 체중을 감량할 수 있습니다.
박마이 병원은 잘못된 정보를 부인합니다. 온도가 1도 상승할 때마다 뇌졸중 위험이 10% 증가합니다
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박마이 병원은 정보에 따르면 섭씨 온도가 1도 상승할 때마다 뇌졸중 위험이 10% 상승하는 것은 과학적 근거가 전혀 없다고 단언합니다.
후에 중앙 병원에서 베트남 전역 심장 이식 수술을 받은 최고령 환자 퇴원
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후에 - 후에 중앙 병원은 여섯 번째 심장 이식 수술에 대한 퇴원식을 개최했습니다. 이것은 부대에서 베트남 전역 심장 이식 수술을 받은 가장 나이가 많은 사례입니다.
건강에 대한 브로콜리 새싹의 놀라운 효능
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설포라판이 풍부한 브로콜리 새싹은 브리더 산화를 방지하고 브리더 염증을 줄이며 심혈관 질환을 지원하지만 잘못 섭취하면 박테리아와 약물 상호 작용의 위험이 잠재되어 있습니다.
남편이 동시에 3개의 유전자 돌연변이를 가지고 있지만 건강한 아이를 낳았습니다
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적절한 시기에 유전자 검사를 받은 덕분에 동시에 3개의 유전자 돌연변이를 가진 남자는 건강한 아이를 낳는 데 안심할 수 있습니다.
홍수 지역 주민의 건강을 보호하기 위해 주도적으로 구조 활동을 펼쳐야 합니다
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보건부는 지방 정부와 의료 기관에 2025년 우기 및 태풍 시즌에 국민의 건강과 생명을 보호하기 위해 적극적으로 대응할 것을 요청합니다.
응급 처치 및 응급 처치의 비과학적인 오해는 위험할 수 있습니다
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호치민시 - 간질 뇌졸중 환자의 경우 현장에서 올바르게 응급 처치를 하는 것이 매우 중요하며 간질은 환자에게 높은 생존 기회를 제공합니다.
