건강

척추 퇴행성 질환 환자의 식단에서 4가지 주의 사항

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척추 퇴행성 질환은 올바른 치료뿐만 아니라 합리적인 영양 섭취도 필요합니다.

7월 10일부터 많은 영양 지표가 더 이상 식품 라벨에 나타나지 않을 것입니다

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2026년 7월 10일부터 보건부의 새로운 규정에 따라 매우 낮은 함량의 일부 영양 성분이 더 이상 식품 라벨에 의무적으로 표시되지 않습니다.

몸에 더 좋도록 연어나 고등어 섭취로 오메가-3 보충

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연어와 고등어는 모두 오메가-3가 풍부한 공급원이지만, 각각 지방산 함량과 영양가 면에서 고유한 장점이 있습니다.

백반증 환자에게 보충해야 할 식품을 알려드립니다

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올바른 식품군을 보충하면 색소 세포를 보호하는 데 도움이 되어 백반증 피부의 치료 및 관리 효과를 높이는 데 기여할 수 있습니다.

비만은 피부와 피부 질환에 어떤 영향을 미칩니까

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비만은 전반적인 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 만성 염증, 호르몬 및 기계적 요인으로 인해 많은 피부 문제를 일으킵니다.

아무도 눈치채지 못하는 채소로 효과적인 체중 감량

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예상치 못한 채소와 뿌리채소는 눈 지방을 태우고 체중 감량에 도움이 되는 비타민인 눈 섬유질이 풍부합니다. 눈 과일과 함께 갈면 아름다운 몸매를 지원하는 맛있는 스무디를 바로 만들 수 있습니다.

간과 신장 해독을 돕는 채소

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케일은 비타민 C 베타카로틴 브라 비타민 K 브라 칼륨 및 브라 섬유질이 풍부한 십자화과 채소로 간과 신장 해독을 효과적으로 지원합니다.

환절기에 탈모를 예방하는 데 도움이 되는 올바른 식품 보충 요령

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환절기에 탈모는 많은 사람들을 걱정하게 만들지만 단백질 비오틴 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하는 식단은 모발을 튼튼하게 하는 데 도움이 될 것입니다.

HYBRID ECMO 기술 매우 심각한 합병증을 동반한 폐렴 환자 살려

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껀터 - 하이브리드 ECMO 기술은 호흡을 지원하고 순환을 돕고 매우 심각한 ARDS 합병증 폐렴 환자를 살리는 데 도움이 됩니다.

친숙한 음식으로 혈당 낮추기 만들기 쉬움

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쓴 오이 속 채소국은 비타민이 풍부하고 영양가가 높으며 혈당 강하를 안정화하는 데 도움이 되는 전통적인 음식입니다.

비정상적인 관절통의 원인과 관절을 예방하고 보호하는 6가지 간단한 비법

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관절통은 노인뿐만 아니라 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 다음은 주요 원인과 관절을 보호하는 6가지 비법입니다.

장폐색 시 피해야 할 음식

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장폐색은 심각한 질환으로 회복 치료를 돕기 위해 조기 개입과 합리적인 식단이 필요합니다.

칼슘이 풍부한 식품으로 혈압을 낮추는 방법 알려드립니다

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칼슘이 풍부한 식품을 올바르게 보충하면 혈압을 자연적으로 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 섭취할 수 있는 칼슘이 풍부한 식품입니다.

닌빈 고속도로에서 연쇄 추돌 사고 피해자 18명 구조 노력

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닌빈 - 하남 종합병원은 Phap Van - Cao Bo - Mai Son - 국도 45호선 고속도로에서 발생한 연쇄 추돌 사고로 18명의 피해자를 수용했습니다.

껍질째 고구마 섭취 시 안전 지침

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고구마는 건강에 많은 이점이 있지만 많은 사람들이 껍질째로 먹어야 할지 말아야 할지 여전히 궁금해합니다.

백주를 마신 63세 남성 심각한 메탄올 중독

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호치민시 - 출처 불명의 찬 술을 마신 63세 남성이 생명을 위협하는 심각한 메탄올 중독에 걸렸습니다.

혈당 조절을 위해 오후 5시 이후 피해야 할 3가지 습관

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많은 요인이 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 저녁에는 더욱 그렇습니다. 따라서 혈당을 조절하기 위해 오후 5시 이후의 습관을 피해야 합니다.

껀터(Can Tho) 학교에서 뎅기열 급증 예방 및 통제 조치 강화

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껀터 - 껀터시 지역의 학교들이 뎅기열 발병 사례가 계속 증가할 위험에 직면하여 여러 예방 및 통제 조치를 서둘러 시행했습니다.

금잔화와 심황으로 밝고 매끄러운 피부를 가꾸는 비법

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금잔화와 심황 마스크는 피부 세포를 재생하고 눈을 밝고 매끄럽게 가꾸고 여드름을 예방하고 건강한 피부를 가꾸는 데 도움이 됩니다.

커피로 혈압을 자연적으로 낮추는 방법

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올바르게 사용하면 커피는 해롭지 않을 뿐만 아니라 자연적으로 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.