멋있게 하다
설날맞이 급속 미용, 건강으로 대가를 치를 뻔
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설날이 다가오면서 미용에 대한 수요가 증가하는 시기에 미용 부작용이 발생합니다. 의사들은 설날이 다가오는 시기에 미용 부작용이 급증하고 있다고 경고합니다.
식단 변화는 턱과 턱 부위의 여드름 감소에 도움이 됩니다
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턱과 턱선의 여드름은 종종 호르몬과 관련이 있지만, 올바른 식단을 조절하면 이 상태를 뚜렷하게 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
50세 이후 복부 지방을 뚜렷하게 줄이는 데 도움이 되는 걷기
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50세 이후 복부 지방을 눈에 띄게 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 걷기 운동은 무릎을 높인 빠른 걷기, 직선 걷기 등입니다.
집에서 하는 간단한 요가 운동 3가지로 빠른 체중 감량
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요가는 휴식을 취하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 안전한 효과적인 체중 감량 방법이기도 합니다. 뱃살을 빠르게 빼는 데 도움이 되는 요가 운동 3가지를 함께 알아보세요.
만성 통증과 근육 경직을 줄이는 데 도움이 되는 요가 자세 7가지
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요가는 간단하고 약물을 사용하지 않는 요법으로 만성 통증과 근육 경직을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다음 7가지 자세는 이완 유연성 증가 및 전반적인 회복을 지원합니다.
걷기 운동에 역기를 추가하면 칼로리를 더 많이 태울 수 있지만 주의해야 합니다
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걷기에 역기를 추가하면 지방 연소 및 근육 발달 효과를 높이는 데 도움이 됩니다. 그러나 부상을 피하려면 올바른 종류의 역기를 선택하고 올바른 자세를 유지해야 합니다.
비듬 속눈썹 작다고 생각되는 문제이지만 눈에 큰 위험을 내포하고 있습니다
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속눈썹 비듬은 흔히 간과되는 질환이지만 제때 치료하지 않으면 안구 건조증 감염 및 각막 손상을 유발할 수 있습니다.
피부에 대한 강황의 6가지 놀라운 효능
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강황은 피부를 밝게 하고 항염증 및 젊어지게 하는 데 도움이 되는 친숙한 향신료입니다. 다음은 집에서 효과적으로 사용하는 6가지 주요 효능입니다.
피트니스 코치가 체중 감량에 대한 5가지 사실을 공유했지만 언급하는 사람은 거의 없습니다
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체중 감량은 체중계의 숫자일 뿐만 아니라 심리적 여정이자 규율입니다. 피트니스 코치가 거의 언급되지 않는 5가지 사실을 공유합니다.
에어컨 때문에 손상되기 쉬운 건성 피부: 가장 정확한 관리 팁
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에어컨을 과도하게 사용하면 피부가 건조해지고 수분을 잃고 눈이 손상되기 쉬우므로 피부 건강을 보호하기 위해 올바른 관리 방법을 알아야 합니다.
케라틴 또는 나노플라스티아는 모발을 건강하고 오랫동안 윤기 있게 유지하는 데 도움이 됩니다
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현재 다양한 헤어 케어 방법 중에서 밀라 케라틴과 나노플라스티아가 눈에 띄는 두 가지 선택입니다. 하지만 당신의 머리카락에 적합한 선택은 무엇일까요?
버터와 계란 마스크로 손상된 모발 복구
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버터와 계란은 간단하지만 영양분이 풍부한 두 가지 재료입니다. 브라는 손상된 모발을 회복하는 데 도움이 될 수 있으며 집에서 바로 부드럽고 윤기 있고 건강한 모발을 만들어줍니다.
달리기 선수가 부상을 피하고 효과적으로 속도를 높이는 데 도움이 되는 7가지 워밍업 운동
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달리기 전에 올바르게 워밍업하면 몸이 깨어 있고 근육이 준비되고 많은 달리기 선수들이 간과하는 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
모기 물림을 막고 피부를 효과적으로 관리하는 바나나 껍질의 천연 솔루션
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바나나 껍질은 식사 후 버려지는 부분일 뿐만 아니라 모기 물린 자국을 진정시키고 치아를 희게 하고 노화를 방지하는 데 도움이 되는 천연 '만병통치약'이기도 합니다.
피부에 뛰어난 효과를 제공하는 3가지 페이셜 오일
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페이스 오일은 수분을 공급할 뿐만 아니라 피부를 보호하고 피부 노화 과정을 회복하고 늦추는 등 많은 뛰어난 이점을 제공합니다.
