건강

60세 이후의 사람들에게 윗몸 일으키기보다 하복부 지방을 더 빨리 줄이는 데 도움이 되는 침대 운동 4가지

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60세 이후에는 윗몸 일으키기보다 아랫배 지방을 더 빨리 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 동작이 있습니다.

아침에 쌀국수를 자주 먹으면 신체가 변할 수 있는 5가지 징후

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쌀국수는 많은 사람들에게 익숙한 아침 식사입니다. 하지만 짧은 시간 동안 자주 먹으면 몸에 눈에 띄는 변화가 나타날 수 있습니다.

브로콜리로 강력한 간 해독 방법

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브로콜리는 항산화 물질과 설포라판 산화 화합물이 풍부하여 간 해독을 돕고 염증을 줄이며 지방간 질환을 효과적으로 예방합니다.

식중독 의심되는 노동자 13명 입원

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후에 - 13명의 노동자가 식중독 의심으로 흐엉짜 의료 센터에서 치료를 받고 있습니다.

호치민시에서 빵 섭취 후 중독 의심 환자 수 299명으로 증가

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호치민시 - 현재 Co Bich 노점 빵집에서 빵을 먹은 후 식중독이 의심되는 사람이 299명입니다.

껍질째 고구마 섭취 시 안전 지침

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고구마는 건강에 많은 이점이 있지만 많은 사람들이 껍질째로 먹어야 할지 말아야 할지 여전히 궁금해합니다.

백주를 마신 63세 남성 심각한 메탄올 중독

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호치민시 - 출처 불명의 찬 술을 마신 63세 남성이 생명을 위협하는 심각한 메탄올 중독에 걸렸습니다.

혈당 조절을 위해 오후 5시 이후 피해야 할 3가지 습관

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많은 요인이 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 저녁에는 더욱 그렇습니다. 따라서 혈당을 조절하기 위해 오후 5시 이후의 습관을 피해야 합니다.

껀터(Can Tho) 학교에서 뎅기열 급증 예방 및 통제 조치 강화

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껀터 - 껀터시 지역의 학교들이 뎅기열 발병 사례가 계속 증가할 위험에 직면하여 여러 예방 및 통제 조치를 서둘러 시행했습니다.

금잔화와 심황으로 밝고 매끄러운 피부를 가꾸는 비법

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금잔화와 심황 마스크는 피부 세포를 재생하고 눈을 밝고 매끄럽게 가꾸고 여드름을 예방하고 건강한 피부를 가꾸는 데 도움이 됩니다.

커피로 혈압을 자연적으로 낮추는 방법

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올바르게 사용하면 커피는 해롭지 않을 뿐만 아니라 자연적으로 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

신체가 콜라겐을 효과적으로 생성하는 데 도움이 되는 5가지 채소

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콜라겐은 체내 총 단백질 양의 약 30%를 차지하는 단백질로 탄력 있는 피부를 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다.

간 질환자를 위한 최고의 계란 조리법

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간 질환 환자의 경우 계란 조리법을 선택하는 것은 영양분을 활용할 뿐만 아니라 에 대한 부담을 줄이는 데도 도움이 됩니다.

바나나를 잘못된 시기에 먹으면 혈당 상승과 피로를 유발하기 쉽습니다

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바나나는 영양가가 풍부하고 체력 건강에 좋지만 공복이나 아침에 먹으면 혈당이 급격히 상승하여 체력 저하를 유발할 수 있습니다.

신장 질환 환자를 위한 안전한 소다 섭취량 알려드립니다

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소다는 친숙한 음료이지만 신장이 과로하게 만드는 많은 설탕과 첨가물을 함유하고 있습니다.

절대 꿀과 함께 먹으면 안 되는 6가지 식품

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꿀이 잘못된 식품과 결합하면 소화 불량 색소침착 영양가 감소 심지어 장기적인 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

주방에서 흔히 볼 수 있는 견과류로 급속 체중 감량

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저렴하지만 효과적인 체중 감량에 도움이 되는 소박한 입자 종류가 있습니다.

심근경색 환자 2번 심장 마비 환자 살려

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페니카 대학 병원 의사들은 최근 심근경색 및 2회 심정지 환자를 살리기 위해 전문 분야 간 협력을 시행했습니다.

며칠 만에 위독해진 뎅기열

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며칠 만에 환자는 뎅기열로 인해 생명을 위협하는 장기 부전 상태로 응급 치료를 받아야 하는 위독한 상태에 빠졌습니다.

신장이 건강하게 기능하도록 돕는 수면의 황금 시간

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밤 11시 이전에 잠자리에 들고 매일 7-8시간 충분히 자면 신장이 휴식을 취하고 질병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.