건강

2026년 새해에 건강하고 스트레스 없는 체중 감량 방법

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식사 구조를 우선시하고, 칼로리 감량 전에 단백질과 섬유질 보충을 우선시하는 것과 같이 2026년 새해에 건강하고 스트레스 없는 체중 감량 방법...

베트남 장기 이식, 세계 의학 지도에 기록

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다발성 장기 이식부터 심폐 이식까지 2025년은 세계 의학 지도에서 베트남 장기 이식의 강력한 돌파구를 기록했습니다.

새해맞이 파티 후 몸을 정화하는 비법

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새해 초에 마음껏 먹고 생활이 혼란스러운 날들을 보낸 후, 몸은 종종 피로, 팽만감, 허탈감의 신호를 보냅니다.

까마우에서 간부 진료 지원 제도에 대한 새로운 규정

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까마우 – 성 당위원회 상임위원회 관리 대상 간부(퇴직 포함)는 일부 질병 치료 시 추가 지원을 받습니다.

우울증과 일반적인 슬픔을 구별하는 중요한 징후

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슬픔은 일시적인 감정인 반면, 우울증은 감정과 행동에 큰 영향을 미치는 장기적인 정신 질환입니다.

하루 종일 안정적인 혈당으로 올바른 방법으로 물 마시기

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규칙적으로 물을 마시는 것은 혈당을 안정시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 에너지 증가 스트레스 감소 건강한 신체 상태 유지에도 도움이 됩니다.

45세 이후 탄탄한 몸매를 위한 매일 운동

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매일 간단한 운동을 유지하는 것은 몸매를 탄탄하게 만들 뿐만 아니라 체력을 강화하고 정신을 맑게 유지하는 데 도움이 됩니다.

비트 주스가 혈압 강하를 돕는 효과가 있는 이유

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많은 사람들이 비트 주스가 혈압 조절에 도움이 될 수 있다고 전하고 있습니다.

섭식 장애는 심장에 영향을 미칠 수 있습니다

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섭식 장애는 정신 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 심혈관 건강에 심각한 위험을 내포하고 있습니다.

7일 다이어트 식단으로 급속 체중 감량

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7일 동안의 과학적인 다이어트는 신체가 효과적으로 체중을 감량하는 데 도움이 될 수 있으며 동시에 일상 생활에 필요한 에너지를 보장합니다.

다낭 아내가 남편 살리기 위해 간 기증한 첫 번째 간 이식 수술 성공

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다낭은 다낭 병원이 생체 기증자로부터 최초의 간 이식 수술을 성공적으로 수행하면서 의학적 전환점을 맞이했습니다.

간 손상을 심각하게 유발하는 3가지 습관

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많은 사람들이 자신도 모르게 간에 심각한 손상을 입히는 나쁜 습관을 무심코 유지합니다.

시원하고 영양가 있는 간식 시장에서 가득 판매되는 간식 덕분에 혈당 강하

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살코기 돼지고기 스튜 흰 무 셀러리 야채 수프는 영양가가 높을 뿐만 아니라 혈당 강하를 조절하는 데 도움이 됩니다.

올바른 호흡은 즉시 스트레스를 줄일 수 있습니다

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올바른 호흡은 즉시 진정시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 매일 효과적으로 스트레스를 관리하는 간단한 열쇠입니다.

영양가 있어도 신장 결석 위험을 증가시킬 수 있는 뿌리채소

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고구마에는 옥살산염이 많이 함유되어 있어 너무 많이 먹거나 잘못 먹으면 신장 결석 형성 위험을 높일 수 있습니다.

건강과 신진대사에 좋은 과일 종류

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블루베리는 소화 개선 염증 퇴치 등 건강에 많은 이점을 제공하는 과일입니다.

자석 전지와 생선 가시를 삼켜 장 파열을 입은 52개월 된 아기를 살려냈습니다

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Can Tho - 52개월 된 아기가 자석 전지와 생선 가시에 의해 장 파열로 인해 Soc Trang 산부인과 병원에서 수술로 구조되었습니다.

폭우 후 침수 피부 질환 경고 및 시민들이 주의해야 할 사항

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많은 지역에서 장기간 폭우로 인한 침수는 생활에 심각한 영향을 미칠 뿐만 아니라 피부 질환 발병 위험을 증가시킵니다.

간과 신장에 좋은 저녁 식사로 제한해야 할 채소 종류

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시금치 비트...는 간과 신장 기능에 좋지 않기 때문에 저녁 식사에 적합하지 않은 채소입니다.

줄기 세포 이식이 심각한 선천성 면역 결핍증을 앓고 있는 어린이 환자를 살렸습니다

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하이퐁에 사는 18개월 된 여아가 심각한 선천성 면역 결핍증을 앓고 있어 국립 소아 병원에서 줄기세포 이식에 성공했습니다.