건강

척추 퇴행성 질환 환자의 식단에서 4가지 주의 사항

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척추 퇴행성 질환은 올바른 치료뿐만 아니라 합리적인 영양 섭취도 필요합니다.

7월 10일부터 많은 영양 지표가 더 이상 식품 라벨에 나타나지 않을 것입니다

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2026년 7월 10일부터 보건부의 새로운 규정에 따라 매우 낮은 함량의 일부 영양 성분이 더 이상 식품 라벨에 의무적으로 표시되지 않습니다.

몸에 더 좋도록 연어나 고등어 섭취로 오메가-3 보충

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연어와 고등어는 모두 오메가-3가 풍부한 공급원이지만, 각각 지방산 함량과 영양가 면에서 고유한 장점이 있습니다.

백반증 환자에게 보충해야 할 식품을 알려드립니다

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올바른 식품군을 보충하면 색소 세포를 보호하는 데 도움이 되어 백반증 피부의 치료 및 관리 효과를 높이는 데 기여할 수 있습니다.

비만은 피부와 피부 질환에 어떤 영향을 미칩니까

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비만은 전반적인 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 만성 염증, 호르몬 및 기계적 요인으로 인해 많은 피부 문제를 일으킵니다.

꽝찌에서 빵 섭취로 인한 식중독 사건 서류를 성급으로 이관 처리

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꽝찌 - 떤럽사 인민위원회는 빵을 먹은 후 식중독 사건 서류를 성급으로 이관하여 관할권에 따라 계속 처리하도록 했습니다.

햇빛이 피부에 일으키는 회복 불가능한 손상

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UVA 및 UVB 광선을 포함하는 햇빛은 피부에 회복 불가능한 손상을 일으킬 수 있습니다.

주민들과 가까운 곳에서 무료 안과 검진, 많은 사람들이 조기 눈 질환 발견

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하노이 - 지역 의료 시설에서 바로 조직되는 무료 안과 검진 프로그램은 많은 사람들이 질환을 조기에 발견하는 데 도움이 됩니다.

물을 적게 마시는 습관은 요산 수치가 높은 사람에게 어떤 영향을 미칩니까

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장기간에 걸쳐 물을 너무 적게 마시면 체내 요산 축적 위험이 증가할 수 있습니다.

60세에 하체 강도를 평가하는 데 도움이 되는 60초 스쿼트 횟수

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60세에 스쿼트 운동은 다리의 힘을 강화할 뿐만 아니라 지구력과 신체 제어 능력을 반영합니다.

AI 응용 및 디지털 카메라 시스템, 병원의 모든 "흡연 사각지대" 제거

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쩐반투언 보건부 차관에 따르면 금연 의료 시설은 단순히 금연 표지판이 있는 곳이 아닙니다.

더운 날씨에 뇌졸중 위험 경고

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고온은 피로나 탈수를 유발할 뿐만 아니라 뇌졸중 위험을 증가시킬 수도 있습니다.

귀 필러 주사 3년 후, 젊은 여성이 위험한 합병증으로 입원

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스파에서 3년간 "불귀" 필러 주사를 맞은 후 하노이에 사는 24세 여성이 갑자기 오른쪽 귀 부위에 농양이 생겨 수술을 받았습니다.

생식 건강 보호를 위해 생리통 완화제를 사용할 때 주의해야 할 사항

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생리통 완화제는 일시적인 효과만 있으며, 올바르게 사용하면 장기적으로 자궁이나 난소의 구조를 변화시키지 않습니다.

간 건강에 도움이 되는 8가지 식품은 식사에 포함되어야 합니다

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간에 좋은 식품에는 저지방 단백질, 섬유질, 좋은 지방, 비타민 및 항산화제와 같은 영양소가 충분히 함유되어 있습니다.

집에서 생강을 재배할 때 예상치 못한 5가지 이점

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집에서 생강을 재배하는 것은 관리가 쉽고 비용을 절약할 뿐만 아니라 깨끗한 향신료 공급원을 주도적으로 확보하고 건강 관리를 지원하며 생활 공간을 푸르게 만드는 데 도움이 됩니다.

악천후를 극복하고 위독한 환자를 육지로 이송

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호치민시 - 5월 19일, 175 군 병원은 쯔엉사 군도에서 위독한 환자 2명을 본토로 이송하여 치료하는 데 성공했습니다.

여름철 두피 가려움증과 지루함을 줄이는 6가지 방법

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여름 더위로 인해 두피가 기름지고 가렵고 비듬이 생기기 쉽습니다. 피부과 의사는 6가지 효과적인 관리 방법을 제안합니다.

12세 남자아이의 지방 두개골 수술 성공적으로 시행

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호치민시 - 의사들은 중요한 기능 영역 바로 옆에 큰 뇌종양을 가진 12세 남자아이의 지방 두개골 수술을 성공적으로 시행했습니다.

신장 질환 환자가 제한해야 할 여름 과일 4가지

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신장 질환 환자는 칼륨, 나트륨 또는 인을 많이 함유하고 있기 때문에 여름에 익숙한 많은 종류의 과일에 주의해야 합니다.