건강

60세 이후의 사람들에게 윗몸 일으키기보다 하복부 지방을 더 빨리 줄이는 데 도움이 되는 침대 운동 4가지

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60세 이후에는 윗몸 일으키기보다 아랫배 지방을 더 빨리 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 동작이 있습니다.

아침에 쌀국수를 자주 먹으면 신체가 변할 수 있는 5가지 징후

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쌀국수는 많은 사람들에게 익숙한 아침 식사입니다. 하지만 짧은 시간 동안 자주 먹으면 몸에 눈에 띄는 변화가 나타날 수 있습니다.

브로콜리로 강력한 간 해독 방법

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브로콜리는 항산화 물질과 설포라판 산화 화합물이 풍부하여 간 해독을 돕고 염증을 줄이며 지방간 질환을 효과적으로 예방합니다.

식중독 의심되는 노동자 13명 입원

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후에 - 13명의 노동자가 식중독 의심으로 흐엉짜 의료 센터에서 치료를 받고 있습니다.

호치민시에서 빵 섭취 후 중독 의심 환자 수 299명으로 증가

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호치민시 - 현재 Co Bich 노점 빵집에서 빵을 먹은 후 식중독이 의심되는 사람이 299명입니다.

40대에 근력과 지구력을 강화하는 3가지 운동

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플랭크 브레이드 엎드려 등 스트레칭 등 40세의 근력과 지구력을 강화하는 운동...

간 및 신장 기능을 향상시키는 3가지 아침 식사

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아침 식사는 간과 신장을 영양을 공급하는 중요한 시간입니다. 오트밀 죽 부드러운 계란 삶은 계란...은 간과 신장 기능에 좋은 식품입니다.

칡가루는 매우 좋지만 다음 그룹의 사람들은 간 해독에 절대 사용해서는 안 됩니다

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칡가루는 많은 사람들이 간을 식히고 간독을 배출하기 위해 사용합니다. 그러나 눈이 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 피하거나 주의해야 할 특정 그룹의 사람들.

통풍에 걸렸을 때 자연 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 7가지 식품

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요산 수치가 높으면 통증성 관절염의 한 형태인 갑상선 기능항진증 신장 결석과 같은 갑상선 기능항진증과 같은 몇 가지 갑상선 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

간 해독에 효과적인 다양한 간편한 음료

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천연 재료로 쉽게 만들 수 있는 많은 종류의 음료는 건강한 간을 유지하고 효과적인 해독 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

단백질이 풍부한 간식 체중 감량에 도움

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체중 감량에 도움이 되는 단백질이 풍부한 간식에는 볶은 콩과 그리스 요구르트가 포함됩니다.

늦은 아침 식사가 수명에 미치는 영향

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아침 식사를 늦게 먹는 것은 무해하다고 생각되지만 최근 연구에 따르면 이 습관은 수명을 단축시키고 심장병 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

HIV/AIDS 감염자에 대한 낙인 감소 전염병 조기 종식 기회 증가

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베트남은 2030년까지 HIV/AIDS를 통제하는 것을 목표로 합니다. 그러나 이러한 노력을 방해하는 장벽은 여전히 낙인과 차별입니다.

간 질환 환자의 건강에 유익한 소고기 보관법

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쇠고기를 부적절하게 보관하면 쇠고기에 간에 더 해로운 독소인 바이러스가 생성될 수 있습니다.

고용량 비타민 과다 복용의 위험

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고용량 비타민을 장기간 복용하면 콩에 해를 끼치고 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 권장 복용량을 준수하는 것이 안전 원칙입니다.

영양 풍부한 식품 인슐린 조절 과도한 지방 감소 지원

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영양이 풍부하고 인슐린 혈증을 조절하는 데 도움이 되는 일부 식품은 근육 회복과 과도한 지방 감소를 효과적으로 지원합니다.

버섯의 8가지 놀라운 건강 효능과 안전한 보충 방법

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버섯은 눈 단백질이 풍부하고 칼로리와 눈 지방이 적으며 눈 염증을 퇴치하고 콜레스테롤을 낮추고 많은 만성 질환을 예방하는 데 도움이 되는 많은 생물학적 화합물을 함유하고 있습니다.

온라인 도박의 가상 판촉을 믿은 남학생 정신병원에서 치료 받아

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온라인 도박 판돈에 빠진 남학생은 수억 동을 잃고 심리적 장애에 빠져 입원 치료를 받아야 했습니다.

음폭스병은 어떻게 퍼지는가

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음폭스는 주로 밀접 접촉과 체액을 통해 전파되지만 최근 전염병에서 비정상적인 전파 징후는 여전히 추가 연구 중입니다.

소박한 채소 인슐린 조절 및 혈당 강하에 효과적

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덩굴 시금치는 섬유질과 철분이 풍부할 뿐만 아니라 인슐린과 철분을 조절하고 혈당을 안정시키며 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다.