건강

척추 퇴행성 질환 환자의 식단에서 4가지 주의 사항

|

척추 퇴행성 질환은 올바른 치료뿐만 아니라 합리적인 영양 섭취도 필요합니다.

7월 10일부터 많은 영양 지표가 더 이상 식품 라벨에 나타나지 않을 것입니다

|

2026년 7월 10일부터 보건부의 새로운 규정에 따라 매우 낮은 함량의 일부 영양 성분이 더 이상 식품 라벨에 의무적으로 표시되지 않습니다.

몸에 더 좋도록 연어나 고등어 섭취로 오메가-3 보충

|

연어와 고등어는 모두 오메가-3가 풍부한 공급원이지만, 각각 지방산 함량과 영양가 면에서 고유한 장점이 있습니다.

백반증 환자에게 보충해야 할 식품을 알려드립니다

|

올바른 식품군을 보충하면 색소 세포를 보호하는 데 도움이 되어 백반증 피부의 치료 및 관리 효과를 높이는 데 기여할 수 있습니다.

비만은 피부와 피부 질환에 어떤 영향을 미칩니까

|

비만은 전반적인 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 만성 염증, 호르몬 및 기계적 요인으로 인해 많은 피부 문제를 일으킵니다.

이 질병에 걸린 경우 마그네슘을 사용할 때 주의해야 합니다

|

마그네슘은 수면을 돕기 위해 많은 사람들이 사용하지만 전문가들은 신장 질환 환자가 보충할 때 특별히 주의해야 한다고 경고합니다.

습한 날씨에 머리카락이 더 많이 빠지는 이유 해명

|

여름 습도는 머리카락이 약해지고 두피가 감염되기 쉬운 간접적인 원인입니다.

심혈관 노화 과정을 늦추는 데 도움이 되는 간단한 변화

|

심장 전문의는 생활 방식이 심장 노화 속도와 각 개인의 생체 연령을 결정하는 요소라고 말합니다.

사덱 급식 후 입원 사건, 중독 의심 환자 62명으로 증가

|

동탑 - 김동 초등학교(사덱동) 급식 후 식중독 의심 입원 환자 수가 62명으로 증가했습니다.

일본 베트남 코스메틱 클렌징 폼 제품 전국 회수

|

보건부는 pH 지표에 대한 품질 기준을 충족하지 못하여 일본-베트남 화장품 클렌징 폼 로트를 전국적으로 유통 중지 및 회수하도록 요청했습니다.

황금 시간대 잠자리에 들면 피부가 매끄럽고 오래 젊어집니다

|

정해진 시간에 충분한 수면을 취하는 것은 건강하고 아름다운 피부를 위한 황금 열쇠입니다. 다음은 피부 세포 재생에 도움이 되는 이상적인 시간대와 매일 밤 숙면을 취하는 비법입니다.

마른 사람도 지방간에 걸리는 이유

|

전문가들은 마른 체형이나 정상 체중의 사람도 지방간에 걸릴 수 있다고 경고합니다.

건강에 좋은 수박 섭취 시 주의사항

|

수박은 여름에 몸을 식히고 수분을 보충하는 데 도움이 되지만 건강과 소화 시스템을 지원하기 위해 올바르게 섭취해야 합니다.

에어컨에 앉아 코피를 흘리는 원인

|

여름에 에어컨이 설치된 방에 계속 앉아 있으면 점막이 건조해지고 갑작스러운 코피가 날 수 있습니다.

모낭을 더 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 건강 기능 식품

|

약하고 탈모가 쉬운 모낭은 영양 부족과 관련이 있을 수 있으며, 일부 건강 기능 식품은 탈모를 효과적으로 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2026년 2분기에 백마이 병원, 비엣득 제2병원이 운영될 수 있도록 진척 속도를 높입니다

|

보건부는 2026년 2분기에 운영을 시작하는 것을 목표로 백마이 병원과 비엣득 병원의 2차 시설 진행 속도를 높이고 있습니다.

오이 수프를 변형하여 식사를 더욱 매력적으로 만드는 방법

|

오이 수프는 많은 친숙한 재료와 결합하여 시원하고 먹기 쉽고 여름날 식사에 적합한 요리를 만들 수 있습니다.

장기 기증은 삶과 인류애에 대한 상기입니다

|

어제 5월 20일, 소셜 네트워크에서 많은 사람들이 가볍고 매우 기꺼이 장기 기증을 등록했다고 공유했습니다.

음주 습관으로 인한 안면 노화 위험

|

술과 맥주를 남용하는 습관은 콜라겐 구조를 조용히 파괴하고 얼굴 피부 노화 과정을 가속화하는 요인입니다.

라롯 잎을 자주 먹는 사람들을 위한 조언

|

라롯 잎을 정기적으로 섭취하는 사람도 남용을 피하기 위해 건강상의 이점을 명확히 이해하고 주의해야 합니다.