건강
60세 이후 목 경직을 줄이고 자세를 개선하는 데 도움이 되는 3가지 운동
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일부 운동은 자세를 개선하고 목의 유연성을 높이며 목 척추에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 목 회전 제어, 머리 양쪽으로 기울이기 등이 있습니다.
근시 수술 후 얼마나 지나야 콘택트 렌즈를 착용할 수 있나요
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굴절 수술 후 각막은 이전보다 더 납작해지는 경향이 있습니다. 부적절한 콘택트 렌즈를 임의로 사용하면 각막 손상을 일으키고 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.
빈롱의 기초 의료는 구조 조정 후에도 해결해야 할 많은 병목 현상이 있습니다
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빈롱 - 재편 후, 기초 보건소 시스템은 인력, 장비, 인프라에 대한 많은 제한 사항을 드러냈으며, 즉시 해결해야 합니다.
호치민시 14세 환아의 고환 보존을 위한 적시 조치
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호치민시 - 5월 7일, Gia Dinh 인민 병원은 극심한 통증이 나타난 후 14세 환아의 고환을 적시에 보존했다고 밝혔습니다.
좋은 채소를 먹는 습관으로 칼슘 흡수를 줄일 수 있습니다
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소금에 절인 채소, 옥살산이 풍부한 채소부터 기름에 많이 두른 튀김 요리까지는 칼슘 흡수를 감소시켜 올바르게 사용하지 않으면 관절에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
몸이 너무 뜨거워지는 것을 피하는 7가지 똑똑한 망고 먹기 방법
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올바른 방법으로 망고를 먹으면 몸에 열이 나는 느낌을 피하는 데 도움이 됩니다. 다음은 안전하고 균형 잡힌 망고를 즐기는 7가지 과학적 팁과 아유르베다입니다.
간 건강에 도움이 되는 채소 종류는 매주 보충해야 합니다
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브로콜리는 신체의 독소 배출을 돕고, 비트는 산화로 인한 손상을 줄이는 데 도움이 되며, 아티초크는 간세포를 회복하고 담즙 분비를 자극하는 데 기여합니다.