건강

여름철 내장 지방을 효과적으로 태우는 데 도움이 되는 5가지 가벼운 운동

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내장 지방을 효과적으로 줄이려면 반드시 너무 높은 강도로 운동할 필요는 없습니다.

총리는 백마이 병원이 지역의 의료 기반이 되어야 한다고 지시했습니다

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7월 9일 오후, 레민흥 총리는 박마이 병원 닌빈 기지를 방문하여 근무하면서 병원이 지역의 의료 기반이 되도록 요청했습니다.

혼합 크림 또는 코르티코이드 함유 제품 사용 후 피부 회복 방법

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혼합 크림이나 코르티코이드 함유 제품을 장기간 남용하면 피부가 손상될 수 있습니다... 다음은 피부 회복에 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.

닌빈 베트남-독일 병원, 중앙 의료진 과밀 해소에 기여하는 개원

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7월 9일 오후, 닌빈 베트남-독일 우호 병원이 공식적으로 운영을 시작하여 중앙 의료 수준의 부담을 줄이기 위한 노력에 큰 진전을 이루었습니다.

소화 시스템에 좋은 키위 스무디 만드는 방법

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키위는 섬유질과 효소 아티니딘이 풍부하여 소화를 돕고 변비를 개선하며 장내 미생물을 영양 공급하는 데 도움이 됩니다.

여성이 간과해서는 안 될 불면증의 3가지 해로움

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불면증은 여성을 피곤하게 만들고 집중력을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 이 상태가 지속되면 아름다움에 부정적인 영향을 미칩니다.

통풍을 조기에 인지하는 데 도움이 되는 징후

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통풍은 일반적으로 관절통, 특히 엄지발가락 통증으로 갑자기 시작되며, 붓기, 열감, 발적을 동반하고 장기간 재발할 있습니다.

이러한 습관을 유지하면 건강하게 먹는 것은 어렵지 않습니다

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건강한 식단을 만드는 것은 큰 변화에 있는 것이 아니라 매일 실천하고 유지하기 쉬운 작은 습관에서 시작됩니다.

위독한 흉부 대동맥 파열로 78세 노인 구조

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호치민시 통 병원은 위험한 심혈관 응급 상황 중 하나인 흉부 대동맥 파열 상태의 노인 환자를 방금 구조했습니다.

E-CPR 기술로 심장 마비된 72세 노인 구조

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급성 심근경색으로 심장이 멎은 72세 노인이 호치민시 Gia Dinh 인민 병원 의사들에 의해 구조되었습니다.

손가락 관절통 예방 방법

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손가락 관절통은 건강한 생활 습관을 유지하고, 손을 올바르게 보호하고, 조기에 뼈와 관절 건강을 적극적으로 관리함으로써 예방할 수 있습니다.

통풍과 심혈관 질환의 연관성

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통풍과 심혈관 질환은 양방향으로 관련되어 있으며 서로 상호 작용하여 서로의 위험과 합병증을 악화시킵니다.

박마이 병원 닌빈 분원, 첫 환자 맞이

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닌빈 - 6월 26일 아침, 닌빈에 있는 박마이 병원이 공식적으로 운영을 시작하고 첫 번째 환자를 맞이했습니다.

여름에 물을 너무 많이 마실 때 경고 신호

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다음은 물을 너무 많이 마시고 있다는 것을 나타내는 징후이며, 다시 조정해야 합니다.

베트남 식탁에서 흔히 볼 수 있는 채소, 건강 개선에 도움

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차조기 잎은 식사에서 흔히 볼 있는 향신료 채소일 뿐만 아니라 감기 완화, 기침 완화 및 건강 관리에도 사용됩니다.

극심한 더위 속에서 피부를 햇볕으로부터 보호하기 위해 무엇을 먹어야 할까요?

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무더운 날씨에는 적절한 영양 섭취도 피부를 내부에서 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.

2026년 7월 1일부터 지역 외 외 진료를 받는 사람은 건강 보험에서 추가 혜택을 받을 수 있습니다

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건강 보험 혜택 확대 2026년 7월 1일부터 일부 의료 시설에서 진료를 받는 외래 환자는 건강 보험 기금에서 추가 비용을 지원받게 됩니다.

간이 독소를 배출하도록 돕기 위해 무엇을 해야 할까요?

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간은 신체에서 가장 중요한 기관 중 하나이며, 수백 가지의 다양한 기능을 수행하며, 그중에는 유해 물질을 대사하고 제거하는 임무가 있습니다.

접시 덕분에 체중 감량 및 체중 관리를 위한 작은 팁

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많은 사람들이 체중 감량을 원한다면 엄격한 다이어트를 하거나 식단을 대폭 줄여야 한다고 생각합니다.

프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 동시에 사용할 때 알아야 할 사항

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매일 프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 결합하는 것은 장 건강을 지원하는 것으로 여겨지지만, 모든 사람이 사용하기에 적합한 것은 아닙니다.