건강

포만감을 오래 유지하는 음식으로 혈당 조절

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오트밀, 계란, 두부, 아보카도, 살코기 닭고기, 기름진 생선은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섭취 후 혈당 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다.

빈롱, 2026년 인구 1만 명당 의사 10.8명 달성 목표

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빈롱 - 성 보건부는 인적 자원의 질을 향상시키는 목표를 설정하고 2026년까지 인구 1만 명당 의사 10.8명을 달성하기 위해 노력합니다.

부신염에서 말기 신부전까지, 젊은이들에게 경종을 울립니다

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호치민시 - 젊은 사람의 신장 질환은 일반적으로 부신염에서 시작되어 조용히 진행됩니다. 발견되면 질병이 이미 후기 단계에 있으므로 투석 또는 신장 이식을 받아야 합니다.

껀터에서 2,600억 동 규모의 시뮬레이션 방사선 치료-CT 시스템 투자 접수

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껀터 - 12월 31일 오후, 껀터시 종양 병원은 껀터시로부터 방사선 치료 - CT 시뮬레이션 시스템 투자를 접수했습니다.

매일 10분 명상으로 스트레스 감소

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매일 10분만 명상하면 스트레스를 줄이고, 집중력을 개선하고, 더 잘 자고, 정신 회복 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

당뇨병 환자의 혈당 조절에 도움이 되는 계란 요리 3가지 추천

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당뇨병 환자는 혈당을 보다 효과적으로 조절하기 위해 아래의 계란 요리법을 참고할 수 있습니다.

혈당을 급격히 상승시킬 수 있는 감자 종류

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말린 고구마나 말린 고구마를 너무 많이 섭취하면 혈당이 높아질 수 있습니다.

60세 이후 팔굽혀펴기 횟수는 신체의 힘을 반영합니다

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60세 이후 팔굽혀펴기를 수행하는 능력은 유연성을 보여줄 뿐만 아니라 근육 강도 어깨 안정성 및 코어 근육 탄력을 반영합니다.

베트남 화장품 관리의 큰 허점

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입시 전 화장품 공시 후 관리 메커니즘은 입시 관리에 큰 허점을 만들어 품질이 낮은 화장품이 쉽게 유통되도록 합니다. 검사는 주로 제품이 시장에 출시되기 전에 입시 소비자의 통제 부족에 대한 불만을 기반으로 합니다.

이 음료로 자연스러운 혈중 지방 감소 및 혈당 강하

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검은콩 파인애플 잎은 올바른 방법으로 올바른 용량으로 사용하면 건강에 많은 효과가 있는 음료입니다.

체중 증가를 유발하는 탄수화물에 대한 오해

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수년 동안 많은 사람들은 탄수화물이 체중 증가의 원인이라고 생각했습니다. 탄수화물 때문에 많은 사람들이 식단에서 탄수화물 쌀국수 쌀국수 고구마를 완전히 끊었습니다.

포만감을 오래 유지하고 혈당을 안정적으로 유지하는 건강한 아침 식사 제안

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다음은 혈당 조절이 필요한 사람들에게 간단하고 준비하기 쉽지만 영양을 보장하는 제안입니다.

뎅기열 악화 경고 징후

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호치민시 - 올해 초부터 현재까지 시에서 54 800건 이상의 뎅기열 환자가 발생했습니다. 경고 신호를 조기에 식별하고 적시에 입원하면 환자를 보호하는 데 도움이 됩니다.

파슬리의 효능과 사용 시 주의사항

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파슬리는 건강에 유익한 비타민과 미네랄이 풍부한 친숙한 향신료 채소입니다.

수명을 연장하기 위해 섭취해서는 안 되는 2가지 보충제

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많은 사람들이 수명을 유지하기 위해 건강 보조 식품을 찾지만 모든 종류가 유익한 것은 아닙니다.

위독한 자간전증 환자의 어머니와 아기를 살려냈습니다

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호치민시 – 임신 31주차 산모가 갑자기 심각한 자간전증과 급성 태아 곤란증을 동반한 매우 위독한 상태에 빠졌지만 다행히 구조되었습니다.

소변을 통한 간 기능 저하 인지

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간 기능은 소변을 너무 자주 보거나 소변량이 적거나 색깔이 비정상적이거나 소변을 볼 때 작열감을 느끼면 손상될 수 있습니다.

북부 지방이 추워지고 호흡기 환자 입원 급증

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북부 지역의 갑작스러운 추위로 인해 조류 인플루엔자 폐렴 및 호흡기 질환 발병 건수가 20-30% 증가했습니다.

매일 식단에 노란 피망을 추가해야 하는 이유

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노란 피망은 비타민 C 항산화제 및 면역 체계를 강화하고 심혈관 건강을 보호하는 데 도움이 되는 많은 중요한 영양소가 풍부합니다.

간선 전문의 레지던트 교육 관리 모델 법제화 필요

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레지던트는 특별한 분야이며 이곳은 국제 의학 교육 표준을 지향하는 고품질 인력을 유치하는 요람으로 간주됩니다.