건강

6개월 안에 탄탄한 근육을 키우는 방법

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6개월 동안 운동하고 건강한 생활 방식을 유지하면 탄탄한 몸매를 유지하면서 근육을 크게 키울 수 있습니다.

부적절한 신발을 신는 것은 엉덩이 통증의 원인이 될 수 있습니다

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부적절한 신발을 신는 것은 일시적인 불편함을 유발할 뿐만 아니라 은밀히 엉덩이를 손상시키고 신체 자세에 영향을 미칠 수 있습니다.

호치민시 식품 안전국 빵 섭취 후 식중독 의심 사건에 대해 언급

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호치민시 - 검사 시점에 응우옌타이손 거리의 빵집은 영업을 일시 중단했습니다. 검사단은 검사를 위해 원료 식품의 봉인을 검사했습니다.

피부를 조용히 망치는 12가지 일상 습관

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오염이나 화장품뿐만 아니라 일상 생활의 많은 작은 습관들이 피부를 빨리 칙칙하게 만들고 조기에 노화시키는 '주범'입니다.

혈액 순환을 돕는 약초 혈전 형성 위험 감소

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다음은 혈액 순환을 개선하고 심혈관 질환 혈전 형성 위험을 줄이는 데 도움이 되는 민간 요법입니다.

저녁 식사 후 음료로 내장 지방 감소

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카테킨이 풍부한 녹차(특히 EGCG)는 정기적으로 섭취하면 내장 지방 감소에 도움이 될 수 있습니다.

병원 합병 - 올바른 정책

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보건부는 기구를 간소화하고 공공 의료 시스템의 효율성을 높이기 위해 결의안 18에 따라 병원 및 공공 사업 단위를 재편성하고 합병할 것을 제안합니다. 이는 올바른 정책이지만 환자의 권리를 보장하고 혼란을 피하기 위해 적절한 로드맵과 명확한 메커니즘이 필요합니다.

식중독 의심 학생 40명 사건에 대한 식품 안전 위반 기록 작성

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Quang Tri - Kim Ngan 코뮌 인민위원회는 아침 식사 후 40명의 학생이 중독된 것으로 의심되는 사건이 발생한 학교에 대해 식품 안전 위반 기록을 작성했습니다.

신장 해독은 이 실수를 하면 역효과를 냅니다

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신장 해독은 수행 과정에서 흔한 실수를 저지르면 해로울 수 있습니다. 아래는 자세한 정보입니다.

75세 이후 유방 X선 촬영도 유방암 조기 발견에 도움

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미국 연구에 따르면 80세 이상의 여성도 유방 X선 촬영을 통해 유방암을 조기에 발견할 수 있으며 이는 더 효과적인 치료 기회를 열어줍니다.

휴일에 건강 보험 진료 및 치료를 주도하는 의료 기관에 대한 국민 의견

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많은 의료 시설이 휴일에 건강 보험 진료를 적극적으로 제공하여 국민들이 건강 관리 서비스에 편리하게 접근할 수 있도록 돕습니다.

흑마늘은 매우 좋지만 다음 사람들은 먹지 않아야 합니다

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흑마늘은 은행잎 건강에 좋을 수 있지만 아무나 먹을 수 있는 것은 아닙니다.

적절한 베갯잇 선택으로 건강한 모발을 유지하는 비법

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베갯잇 소재는 건강과 머리카락의 아름다움에 직접적인 영향을 미치며 하룻밤 사이에 부드럽고 윤기 있는 머리카락을 가질 수 있도록 도와줍니다.

셀러리로 만든 간단한 음료 레시피 급속한 체중 감량에 도움

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셀러리는 식사에서 흔히 볼 수 있는 채소일 뿐만 아니라 신체를 정화하고 지방 연소를 효과적으로 지원하는 능력 덕분에 '체중 감량 만병통치약'으로 여겨집니다.

디엔비엔 품질 기준 미달 의약품 2개 로트 유통 중단

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디엔비엔 - 보건국은 최근 품질 기준에 미달하는 의약품 2종 즉 세포팩텀 의약품과 하수오도 전통 의약품에 대한 처리를 요청하는 통지를 발표했습니다.

붉은 대추차는 실제로 생리통 완화에 도움이 될까요

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붉은 대추차는 중국 전통 의학에서 흔히 마시는 음료입니다. 많은 사람들이 이 차가 생리통을 줄이고 건강을 회복하는 데 도움이 된다고 믿습니다.

통조림 콩과 말린 콩 중 소화 및 심혈관에 좋은 것을 선택하세요

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영양학적 차이에도 불구하고 말린 콩과 통조림 모두 올바르게 사용하면 심혈관 소화 및 체중에 유익합니다.

아침에 이 5가지 일을 하면 혈압이 하루 종일 안정될 것입니다

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아침은 혈압이 쉽게 상승하는 시간입니다. 아침에 일어난 후 몇 가지 간단한 습관은 혈압을 안정시키고 심혈관을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

요산 급증을 막기 위해 냉각차를 사용하는 방법

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냉각차는 상쾌하고 상쾌한 맛을 제공할 뿐만 아니라 혈압을 낮추고 요산을 낮추고 위장에 가벼움을 느끼게 하는 데 도움이 됩니다.

혈압을 낮추는 토마토 섭취 방법

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건강한 식품으로 혈압을 낮추는 방법 영양가 있고 저렴한 식품을 구할 수 있다는 것은 많은 사람들이 알고 싶어하는 것입니다.