건강
60세 이후 엉덩이 근육 탄력 및 관절 보호에 도움이 되는 3가지 운동
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벽에 기대어 앉고, 엉덩이를 쭉 뻗고 다리를 뒤로 걷고, 다리를 벽에 가로로 들어 올리는 것은 60세 이후 엉덩이 근육을 탄탄하게 하고 관절을 보호하는 데 도움이 되는 3가지 운동입니다.
배고플 때 체중 증가 걱정 없이 포만감을 오래 유지하는 방법
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배고플 때 적절한 음식과 식사 방법을 선택하면 음식 섭취량을 조절하고 포만감을 오래 유지하며 체중 증가 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
하노이는 사람들에게 전염병 예방 방법을 권장합니다
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하노이 보건부는 뎅기열, 수족구병과 같은 질병을 예방하기 위해 시민들에게 다음과 같은 조치를 적극적으로 취할 것을 권장합니다.
혈압과 위장을 보호하기 위해 커피를 마실 때 주의해야 할 4가지 그룹
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커피는 심박수, 혈압, 수면 및 소화 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 일부 그룹의 사람들은 섭취 시 주의해야 합니다.
아데노바이러스에 감염된 어린이는 이러한 식품군을 보충해야 합니다
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충분한 수분을 보충하는 것 외에도 부모는 아데노바이러스에 감염된 어린이의 회복 과정을 지원하기 위해 단백질이 풍부한 식품군, 녹색 채소 및 과일을 우선적으로 섭취해야 합니다.
의사, 평가 및 온라인 라이브 스트리밍에 따른 화장품 구매 시 위험 경고
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소셜 네트워크의 발전으로 화장품 리뷰 비디오와 라이브 스트리밍을 통한 판매 활동이 점점 더 보편화되고 있습니다.
체중 108kg의 비만 남자아이, 잠자는 동안 발작성 무호흡증
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12세 남자아이는 체중 108kg으로 간 효소, 혈중 지방 수치가 높고 수면 중 일회성 무호흡증을 앓고 있습니다. 전문가들은 아동 비만이 증가하고 있다고 경고합니다.
꿀과 결합된 방울토마토 마스크로 피부 관리
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주말은 많은 여성들이 바쁜 한 주 후 휴식을 취하고 천연 재료로 만든 간단한 미용법으로 자신을 관리하는 시간입니다. "여성을 위한 피부 마스크"(여성 출판사)에 따르면 많은 사람들이 선택하는 마스크 공식 중 하나는 방울토마토와 꿀의 조합으로, 대부분의 피부 타입에 적합합니다.
코 관리 방법은 끈적한 점액을 막고 부비동염 재발을 제한하는 데 도움이 됩니다
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올바른 코 관리는 건강한 점막을 유지하고, 끈적끈적한 점액이 축적될 위험을 줄이고, 부비동염 재발을 제한하는 데 도움이 됩니다.
노인들이 놓치지 말아야 할 5가지 무릎 관절염 징후
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전문가들은 관절염을 조기에 발견하고 치료하면 질병 진행을 늦추고 노인의 운동 장애 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 경고합니다.
바이짜이 병원의 장기 기증자로부터 5명의 환자가 회복될 기회를 얻었습니다
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꽝닌 - 바이짜이 병원의 19세 뇌사 장기 기증자가 장기 이식을 기다리는 5명의 환자에게 생존 기회를 제공했습니다.
