건강

| 08/04/2026 - 22:00

가벼운 식단을 유지하고, 자극적인 음료를 제한하고, 보조 식품을 보충하면 숙면에 도움이 될 것입니다.

| 08/04/2026 - 20:48

하노이 - 백마이동에서 무료 건강 검진을 통해 많은 노인들이 질병이 발견되었지만 임의로 약을 복용하여 심각해질 위험이 높습니다.

| 08/04/2026 - 20:00

혈중 요산 수치를 낮추면 통풍 발병 위험을 줄이고 급성 통풍 발작의 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

| 08/04/2026 - 19:30

산성 또는 설탕이 함유된 식품과 음료는 치아 에나멜을 약화시켜 정기적으로 또는 장기간 섭취하면 충치 위험을 높일 수 있습니다.

| 08/04/2026 - 19:00

다음은 좋은 영양소 덕분에 노화 과정을 늦추고 햇빛으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 4가지 식품입니다.

| 21/12/2025 - 11:00

생강은 친숙한 향신료일 뿐만 아니라 올바른 방법으로 사용하면 편두통 메스꺼움을 줄이고 치료 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

| 21/12/2025 - 10:00

레티놀은 노화 방지 및 피부 질감 개선에 도움이 되지만 잘못 사용하면 자극 벗겨짐 및 피부 보호 장벽 약화를 유발할 수 있습니다.

| 21/12/2025 - 10:00

장기간의 스트레스는 코르티솔혈증을 증가시켜 마른 사람에게도 복부 지방 축적을 유발합니다. 요가 호흡 운동은 이 호르몬을 효과적으로 조절하는 데 도움이 됩니다.

| 21/12/2025 - 09:30

바나나 꽃을 사용하는 것은 건강 안전을 보장하기 위해 각 대상에 적합하고 올바른 방법으로 사용해야 합니다.

| 21/12/2025 - 09:28

건강 보험(BHYT) 적용률은 95% 이상이지만 진료비에 대한 사비 지출은 여전히 40% 이상을 차지합니다. 보건부는 건강 보험 추가 정책을 수립하고 있습니다.

| 21/12/2025 - 09:20

절인 야채는 식사에 익숙하지만 염분 함량이 높으면 혈압이 점진적으로 상승하여 심혈관 질환의 위험을 초래할 수 있습니다.

| 21/12/2025 - 09:00

매일 식단에 올바른 식품을 보충하면 40세 이후 여성들이 체지방 감소 신진대사 촉진 피부 노화 과정을 늦추는 데 도움이 됩니다.

| 21/12/2025 - 08:30

아침에 올바른 방법으로 죽을 먹으면 신체가 쉽게 소화하고 간과 신장 해독을 돕고 혈당 안정에 기여합니다.

| 21/12/2025 - 08:29

만성 염증은 남녀 모두의 생식 건강에 조용히 영향을 미칩니다.

| 21/12/2025 - 07:40

브랜다를 먹는 것뿐만 아니라 어떻게 요리하느냐도 혈당 수치를 결정합니다. 주방의 많은 작은 실수로 인해 이 지수가 높아질 수 있습니다.

| 21/12/2025 - 07:17

꽝응아이 - 수백 명이 빵을 먹은 후 응급실에 실려갔고 홍반은 짜조와 채소에서 살모넬라균에 감염되었습니다.

| 21/12/2025 - 07:00

퇴근 후 26세 남성 환자는 두통 어지럼증 메스꺼움 증상을 보여 가족들이 병원에 데려갔고 의사로부터 뇌졸중 진단을 받았습니다.

| 21/12/2025 - 06:06

고구마는 친숙한 식품 중 하나이지만 영양가가 높으며 특히 헬스클럽 운동 후 근육 회복 과정에 유용합니다.

| 20/12/2025 - 21:00

오이(오이)는 친숙한 식품입니다. 칼로리가 낮은 오이는 수분과 수용성 섬유질이 풍부한 오이입니다. 오이로 주스를 만드는 몇 가지 방법은 체중 감량에 도움이 됩니다.

| 20/12/2025 - 20:13

많은 아이들이 일찍 노동을 시작하는 이유는 간단합니다. 일찍 출근해서 돈을 더 벌거나 가족을 돕거나 더 빨리 성장하는 것 등입니다.