건강
다이어트 중에도 요산 수치가 높은 실수
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물을 충분히 마시지 않고, 체중 감량을 너무 빨리 하고, 설탕 음료를 자주 마시면 붉은 육류, 해산물 또는 술을 제한하더라도 요산 수치가 여전히 높아질 수 있습니다.
의사는 요산 수치가 높은 사람이 섭취하거나 제한해야 할 식품 유형을 지적합니다
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요산 수치가 높은 사람은 균형 잡힌 식단을 선택하고, 식물성 식품이 풍부하며, 퓨린과 설탕 음료가 많은 식품을 제한해야 합니다.
카인호아, 사회 인민위원회 관리를 위해 186개의 보건소, 진료소 인계
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카인호아 - 카인호아성 보건국은 관련 부서 및 코뮌, 구, 특별 구역 인민위원회와 협력하여 보건소를 코뮌급 인민위원회에 관리하도록 이관하는 것을 조직합니다.
조깅을 너무 많이 하면 심장마비, 뇌졸중 위험이 증가할 수 있습니다
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달리기는 건강에 좋지만, 특히 중년 및 노년층의 과도한 운동은 심장 과부하 및 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.
단백질과 섬유질이 풍부한 식품은 포만감을 더 오래 유지시켜 줍니다
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단백질과 섬유질이 풍부한 식품은 포만감을 오래 유지시켜줄 뿐만 아니라 소화를 돕고 체중을 조절하며 하루 종일 안정적인 에너지를 공급합니다.
신장 결석 환자를 위한 과학적인 과일 선택 방법
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신장 결석 환자는 배설 시스템에서 과도한 미네랄 배출을 강화하기 위해 물, 칼륨 및 천연 구연산염이 풍부한 과일을 우선적으로 섭취해야 합니다.
Nivea Extra Bright Night Nourish 스킨케어 제품 전국 회수
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보건부는 최근 발표된 서류와 일치하지 않는 니베아 스킨케어 크림 제품의 유통 중단, 회수 및 전국 폐기를 요청하는 문서를 발표했습니다.
피부에 안전한 생 사탕수수 설탕 사용법
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굵은 사탕수수는 친숙한 천연 재료이며, 올바르고 안전하며 각 피부 타입에 적합하게 사용하면 피부를 깨끗하게 하고 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.
매일 마늘 한 쪽이 심장을 보호하는 데 어떻게 도움이 될 수 있을까요
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매일 마늘을 섭취하면 혈압, 콜레스테롤을 낮추고 심혈관을 보호하는 데 도움이 될 수 있지만 최상의 효과를 얻으려면 올바른 방법과 용량으로 사용해야 합니다.
젊은 사람의 간암은 희미한 징후 때문에 간과되기 쉽습니다
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호치민시 투득 종합병원은 초기 징후가 매우 미미하여 조기에 발견되지 않은 간 종양을 앓고 있는 젊은 여성 환자의 왼쪽 간 종양 절제 수술을 방금 시행했습니다.
올바른 스쿼트는 매일 몸을 더 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다
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스쿼트는 다리의 힘을 높일 뿐만 아니라 운동을 개선하고, 올바르게 운동하면 체중 감량과 전반적인 건강 증진을 지원합니다.
