건강

매일 바나나를 먹으면 혈압 조절에 도움이 됩니다

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바나나는 칼륨이 풍부한 과일로, 적절한 양으로 섭취하면 혈압 조절에 도움이 되는 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다.

영양 섭취가 수면의 질에 미치는 영향

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생활 습관뿐만 아니라 영양 섭취도 수면의 질을 결정하는 중요한 요소입니다.

4가지 저녁 습관으로 안정적인 혈당 유지

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식단 외에도 저녁에 하는 일부 습관도 혈당 조절 능력에 영향을 미칩니다.

젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법

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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.

골다공증 환자가 피해야 할 음식

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질병을 예방하고 개선하기 위해 골다공증 환자는 다음 식품을 제한해야 합니다.

설날에 체중 감량과 느끼함 해소에 도움이 되는 소금 레몬 물 마시는 시기

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소금에 절인 레몬 물은 적절한 시기에 사용하면 소화를 돕고, 기름진 식사 후 느끼함을 줄이며, 뗏 기간 동안 체중 증가를 제한하는 데 기여할 수 있습니다.

밤새 불꽃놀이를 지키며 의료진은 최고 수준의 준비 태세에 돌입했습니다

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2월 16일(음력 12월 29일), 하노이 보건국은 불꽃놀이 장소에서 의료 보장 작업을 점검했습니다.

정신적 스트레스는 심혈관 건강, 소화 시스템에 해로울 수 있습니다

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장기간의 정신적 스트레스는 소화를 방해하고 심혈관 부담을 증가시키며 신체의 회복 능력을 저하시킬 수 있습니다.

새해를 앞두고 4건의 장기 이식 수술 성공

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호치민시 - 호치민시 의과대학 병원은 새해를 앞두고 말기 장기 부전 환자에게 생명을 되찾아주는 장기 이식 4건을 성공적으로 시행했습니다.

한 번 몸을 뒤척인 후 극심한 현기증: 흔하지만 혼동하기 쉬운 질병

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단순해 보이는 몸을 뒤척일 때 격렬한 현기증이 환자를 걸을 수 없게 만들 수 있습니다.

칸호아 의료진, 설날 24시간 근무, 인명 구조 혈액 수혈 준비 완료

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카인호아 - 의사 및 간호사 팀은 24시간 상주하며 자원 헌혈을 받을 준비가 되어 있으며 뗏 기간 동안 응급 처치 및 환자 치료를 위한 혈액 공급을 보장합니다.

설날 생활 습관 바꾸기, 숙면을 취하는 방법

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설날에 숙면을 취하려면 시간 조절, 규칙적인 식사, 각성제 제한, 적절한 수면 환경 조성을 병행해야 합니다.

공복에 생강차를 마실 때 주의사항

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생강차는 건강에 좋지만, 배고플 때 마시는 것은 불편함을 피하기 위해 올바른 방법이 필요합니다.

흰옷을 입은 전사들"은 설날의 기쁨을 뒤로하고 많은 생명을 보존합니다

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모든 사람들이 가족과 함께하는 따뜻한 보금자리를 향하는 동안, 베트남-독일 우호 병원에서는 설날 연휴가 없었던 것처럼 여전히 바쁜 업무 일정이 이어지고 있습니다.

연말 뇌졸중 예방 조치

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연말은 뇌졸중 위험을 증가시키기 쉬우므로 예방 조치를 적극적으로 적용해야 합니다.

어린이의 정신 건강과 설날에 부모가 주의해야 할 사항

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설날은 재회의 기쁨을 가져다주지만 어린이의 심리 건강에 많은 혼란을 야기할 수 있으므로 부모는 자녀가 감정 균형과 생활 리듬을 유지하도록 도와야 합니다.

설날에 장식하는 6가지 분재, 행운을 흡수하고 건강을 정화합니다

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설날 분재 장식은 집을 아름답게 꾸밀 뿐만 아니라 공기를 정화하고 건강을 증진하는 데에도 기여합니다.

소량의 식사를 많이 하는 것이 실제로 체중 감량에 도움이 될까요

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식사를 소량으로 나누는 것은 많은 사람들이 오랫동안 믿어왔던 것처럼 신진대사를 증가시키지 않습니다.

술 마시기 전에 알코올 해독제를 복용하면 간 보호에 도움이 될까요

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술자리 전에 간을 보호하기 위해 알코올 해독제를 믿는 것은 흔한 오해입니다.

매일 계란을 먹으면 몸이 놀라울 정도로 많이 변합니다

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계란은 저렴하고 조리하기 쉽고 영양가가 높기 때문에 식사에서 친숙한 식품이지만 매일 계란을 먹으면 몸이 어떻게 변할까요?