건강

오렌지 주스를 자주 마시면 간에 무슨 일이 일어날까요

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오렌지 주스는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 오랫동안 간에 좋은 음료로 여겨져 왔습니다.

청량 레몬 물은 건강에 좋지만 모든 사람이 마시는 것은 아닙니다

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레몬 물은 시원하고 마시기 쉽고 비타민 C가 풍부하지만 일부 사람들의 경우 매일 많이 마시는 습관이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

헬스장 없이 더 많은 칼로리를 태우는 5가지 걷기 방법

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걷기는 건강에 좋을 뿐만 아니라 헬스클럽에 가지 않더라도 올바른 기술을 적용하면 효과적으로 체중 감량을 지원합니다.

복잡한 선천성 심장병 태아의 태아 심장 개방술

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호치민시 - 의사들이 복잡한 선천성 심장병 태아의 태아 심장 개방술을 성공적으로 시행하여 첨단 기술 구현의 진전을 알렸습니다.

사과 식초를 섞은 따뜻한 음료는 감기, 독감 증상을 줄이는 데 도움이 될까요?

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사과 식초와 꿀을 섞은 따뜻한 음료는 감기 "약"처럼 입소문으로 전해지지만, 과학적 증거는 이점이 증상 완화 수준에 머무른다는 것을 보여줍니다.

여름에 비타민 D를 올바르게 섭취하는 방법은 무엇입니까?

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따뜻한 여름은 신체가 비타민 D를 합성하는 데 도움이 되지만 많은 전문가들이 혈당 강하를 돕기 위해 일년 내내 보충할 것을 권장합니다.

전통 의약품 및 약용 식물에 대한 건강 보험 지불

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보건부는 건강 보험 가입자를 위한 입원 약용 식물 의약품 입원 약용 복합 의약품 입원 약용 식물 전통 의약품 입원 약용 식물 의약품 결제에 대한 지침을 담은 통지 27/2025/TT-BYT를 발표했습니다.

여름철 익숙한 음료로 혈당 안정화

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알로에 베라는 열을 식혀줄 뿐만 아니라 항산화제인 용해성 섬유질을 함유하여 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

40세 이후 몸매를 젊게 유지하는 간단한 스쿼트 운동

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간단한 스탠딩 운동은 머리 위로 손을 뻗거나 엉덩이를 들어 올리는 등 40세 이후에도 몸매를 유지하는 데 도움이 됩니다.

놀라운 옥수수 다이어트 효과

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올바르게 섭취하면 옥수수는 포만감을 오래 유지시켜주고 혈당 조절과 빠른 체중 감량을 지원합니다.

장기 약품 지원 덕분에 부담을 덜어주는 환자

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만성 질환 환자가 7월 1일 이후 매달 대신 최대 3개월에 한 번씩 치료제를 지급받는 것은 특히 먼 곳에 사는 사람들을 포함하여 질환 환자의 시간 비용 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

마그네슘이 풍부한 콩으로 고혈압 조절하기

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마그네슘은 혈관을 확장하고 전해질 균형을 맞추고 혈압 조절을 지원하는 데 필수적인 미네랄입니다. 마그네슘이 풍부한 일부 콩과 견과류는 식단에 추가해야 합니다.

2026년 1월 1일부터 근로자는 전자 사회 보험 수첩을 사용합니다

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전자 사회 보험 수첩은 늦어도 2026년 1월 1일까지 발급되며 종이 사회 보험 수첩과 동일한 법적 효력을 갖습니다.

요산 수치를 효과적으로 낮추는 3가지 귀한 꽃

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Kim Tien Thao와 일부 꽃 허브에는 요산 수치를 낮추고 염증을 줄이며 통풍으로 인한 통증을 개선하는 데 도움이 되는 많은 활성 성분이 들어 있습니다.

혈당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 3가지 단 음료

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다음 3가지 음료는 맛있고 혈당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 강력한 '조력자'이며 국제 과학적으로 입증되었습니다.

고속도로에서 뇌졸중 운전자를 병원으로 이송하기 위해 길을 열다

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교통 경찰은 Phap Van - Cau Gie tang 고속도로의 운전석에서 의식을 잃은 운전자 Hoang Viet Nam을 발견하고 피해자를 응급실로 이송하기 위해 길을 열었습니다.

하노이에서 일주일 동안 뎅기열 환자 21명 발생

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하노이 - 질병 통제 센터(CDCQue)에 따르면 지난주 시 전체에서 17개 코뮌 및 구에서 21건의 뎅기열 발병 사례가 기록되었습니다.

수면 자세로 체중 감량하는 비법

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올바른 수면 자세와 수면 자세는 신체의 체중 감량 과정에 영향을 미칩니다.

간과 신장에 좋은 음료는 자주 마셔야 합니다

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자오고람은 간과 신장을 보호하고 혈당과 혈중 지방을 조절하는 100가지 이상의 사포닌을 함유한 약초입니다.

혈압과 혈당을 조절하기 위해 무엇을 먹어야 신장에 좋을까요

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식단은 혈압과 혈당을 조절하는 데 중요한 역할을 하며 이를 통해 신장 기능을 보호하고 유지하는 데 도움이 됩니다.