건강

| 10/07/2026 - 21:30

오메가-3는 필수 지방산 그룹으로, DHA와 EPA는 심혈관, 뇌 및 시력에 중요한 역할을 합니다.

| 10/07/2026 - 20:30

요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.

| 10/07/2026 - 19:00

사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...

| 10/07/2026 - 18:30

60세 이후에는 체중 운동이 근육 강화, 협응력 향상 및 일상적인 운동 지원에 도움이 됩니다.

| 10/07/2026 - 16:30

식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.

| 18/11/2025 - 07:30

A형 독감에 걸린 사람은 종종 피곤하고 식욕 부진이며 탈수되기 쉬우므로 합리적인 영양 섭취는 빠른 회복에 중요한 역할을 합니다.

| 18/11/2025 - 07:30

생강은 인후 점막을 진정시키고 가려움증을 줄이는 능력이 있어 마른 기침을 억제하는 데 도움이 됩니다.

| 18/11/2025 - 06:00

야채로 식사를 시작하면 섬유질을 보충하고 포만감을 높일 뿐만 아니라 혈당을 보다 효과적으로 조절하는 데 도움이 됩니다.

| 18/11/2025 - 06:00

다음은 건강에 많은 이점을 제공하고 소화를 돕고 효과적인 해독을 돕기 때문에 추운 계절에 먹어야 할 6가지 채소입니다.

| 18/11/2025 - 06:00

환절기에는 호흡기 질환이 증가하여 면역 체계가 약한 투석 환자에게 압력이 가중됩니다.

| 18/11/2025 - 05:00

혈중 요산 농도가 조용히 증가하면 신체는 종종 초기 경고 신호를 보냅니다.

| 17/11/2025 - 22:00

50세 이후 효과적인 근육 손실 예방을 위한 매일 운동 루마니아식 한쪽 다리 데드리프트 의자 위 스쿼트 등...

| 17/11/2025 - 20:00

말차를 잘못된 시간에 마시거나 과다 복용하면 간에 눈 대사 부담이 가중될 수 있으며 심지어 간 효소 수치가 증가할 수도 있습니다.

| 17/11/2025 - 19:06

일어나자마자 희석한 레몬을 넣은 따뜻한 물이나 무설탕 따뜻한 물을 마시는 것과 같은 간단한 습관만으로 요산을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 17/11/2025 - 18:00

생리 중 가벼운 운동은 통증을 줄일 뿐만 아니라 기분을 개선하고 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 17/11/2025 - 17:53

탄호아성 종합병원은 인도 전문가의 지원을 받아 62세 환자에게 경피적 대동맥 판막 치환술(TAVI)을 처음으로 시행했습니다.

| 17/11/2025 - 17:02

흡연은 천식 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 증상을 악화시키고 통제하기 어렵게 만듭니다. 특히 어린이 임산부의 경우 더욱 그렇습니다.

| 17/11/2025 - 16:00

초가공 식품은 현대 식단의 대부분을 차지하지만 몇 주 안에 절반으로 줄이는 것만으로도 뚜렷한 차이를 만들 수 있습니다.

| 17/11/2025 - 15:00

신장 기능을 높이고 눈 건강을 보호하려면 마시는 차를 명확히 이해하고 흔히 저지르는 실수를 피해야 합니다.

| 17/11/2025 - 15:00

합리적인 학습 시간 배분 과학적인 식사 충분한 수면 신체 활동은 아이의 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.