건강

척추 퇴행성 질환 환자의 식단에서 4가지 주의 사항

|

척추 퇴행성 질환은 올바른 치료뿐만 아니라 합리적인 영양 섭취도 필요합니다.

7월 10일부터 많은 영양 지표가 더 이상 식품 라벨에 나타나지 않을 것입니다

|

2026년 7월 10일부터 보건부의 새로운 규정에 따라 매우 낮은 함량의 일부 영양 성분이 더 이상 식품 라벨에 의무적으로 표시되지 않습니다.

몸에 더 좋도록 연어나 고등어 섭취로 오메가-3 보충

|

연어와 고등어는 모두 오메가-3가 풍부한 공급원이지만, 각각 지방산 함량과 영양가 면에서 고유한 장점이 있습니다.

백반증 환자에게 보충해야 할 식품을 알려드립니다

|

올바른 식품군을 보충하면 색소 세포를 보호하는 데 도움이 되어 백반증 피부의 치료 및 관리 효과를 높이는 데 기여할 수 있습니다.

비만은 피부와 피부 질환에 어떤 영향을 미칩니까

|

비만은 전반적인 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 만성 염증, 호르몬 및 기계적 요인으로 인해 많은 피부 문제를 일으킵니다.

직업병으로 인한 뼈 괴사 의심되는 다이버

|

꽝찌에서 20년 넘게 잠수부로 일한 사람이 직업병으로 인한 뼈 괴사 의심으로 의사로부터 골절 위험 경고를 받고 잠수 중단 권고를 받았습니다.

전문가 건강에 가장 좋은 계란 섭취법 공개 누구나 알아야

|

계란은 영양가 있는 식품이지만 국제 전문가의 권장 사항에 따라 올바르게 조리하고 사용해야만 진정으로 유익합니다.

역사적인 홍수 속에서 닥락과 칸호아의 의사들은 국민을 구하기 위해 최선을 다하고 있습니다

|

폭우로 인해 카인호아 닥락의 많은 지역이 깊이 침수되었습니다. 보건 부문은 국민을 위한 전체 비상 대기 시스템 응급 처치 및 치료를 활성화했습니다.

당뇨병 환자를 위한 혈당 조절을 돕는 3가지 쉬운 볶음 요리

|

많은 연구에서 녹색 채소를 우선시하고 섬유질과 건강한 단백질을 섭취하는 식단이 당뇨병 환자에게 매우 좋다는 것을 보여줍니다.

5세 미만 어린이 5명 중 1명이 항생제 내성으로 사망합니다

|

딘쑤언안뚜언 교수 - 코르시카 대학교 전 총장은 2019년에 5세 미만 어린이 5명이 사망할 때마다 1명이 항생제 내성으로 사망했다고 밝혔습니다.

바나나 해독 혈당 안정에 도움이 되는 보이 잎차 마시는 방법

|

보이 잎차는 민속 음료로 간주되며 해독과 혈당 안정에 효과적입니다.

고혈압 환자 A형 독감 감염 시 심혈관 합병증 위험에 직면

|

많은 기저 질환 환자들이 A형 독감에 걸린 후 호흡 곤란 상태로 입원합니다. 의사들은 이 그룹이 합병증에 쉽게 직면할 수 있다고 경고합니다.

임산부가 밤의 메스꺼움에서 회복하는 데 도움이 되는 식단

|

임신 중 밤에 메스꺼움과 구토는 위를 민감하게 만들 수 있으므로 신체 회복을 돕기 위해 부드러운 음식을 선택하는 것이 매우 중요합니다.

40대 남성을 위한 중요한 영양 우선 순위

|

40대에 접어들면서 남성의 몸은 눈에 띄게 변하기 시작하고 더 합리적인 영양 섭취가 필요합니다.

간 간 신장 기능을 강화하는 데 도움이 되는 생강과 결합하는 4가지 방법

|

생강은 소화 혈액 순환에 좋고 특히 간과 신장 기능을 지원하는 친숙한 향신료입니다.

다음 식습관 유지로 3개월 안에 간 기능 향상

|

포장 식품을 적게 섭취하고 건강한 지방 균형을 맞추고 간 기능을 높이는 데 도움이 되는 섬유질을 많이 섭취하십시오.

물을 많이 마신다고 해서 신장에 좋은 것은 아닙니다

|

우리는 모두 물을 많이 마시는 것이 신장에 좋다는 것을 알고 있지만 너무 많이 마시면 역효과를 낼 수 있습니다.

모발 관리에 있어 티트리 오일과 로즈마리의 효과

|

티트리 에센셜 오일은 두피를 깨끗하게 하는 데 도움이 되고 로즈마리 에센셜 오일은 건강한 모발에 영양을 공급합니다.

영양사 체중 감량을 위해 적용되는 비만 아동을 위한 식단 공개

|

첸나이 영양 전문가는 나쁜 식습관과 운동 부족으로 인해 어린이 비만이 증가하고 있으며 적절한 영양 섭취를 조절해야 한다고 경고합니다.

매일 쉽게 할 수 있는 6가지 조언으로 효과적인 신체 해독

|

다음은 Indiatimes.com에 따른 매일 효과적으로 몸에서 독소를 제거하기 위한 6가지 쉬운 조언입니다.