건강

혈압 조절에 도움이 되는 검은콩 주스 레시피, 여름에 적합

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검은콩에는 섬유질, 식물성 단백질, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 및 혈압에 유익합니다.

매일 식단에 포함되어야 할 9가지 간 영양 식품

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건강한 식품을 보충하면 간이 더 효율적으로 기능하고 질병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

여름에 피로감을 줄이는 방법

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장기간의 더운 날씨는 몸을 피곤하게 만들기 쉬우므로 에너지와 편안함을 유지하기 위해 적절한 생활 습관을 유지해야 합니다.

더운 날씨에 물을 마시는 것을 잊은 남성 노동자, 급성 신부전증 발생

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극심한 폭염, 외부 온도가 때때로 40°C를 초과하여 일반적인 피로나 일사병뿐만 아니라 급성 신장 손상 위험도 내포하고 있습니다.

가슴 통증을 유발하지만 심장 때문이 아닌 질병

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가슴 통증의 원인을 조기에 인지하면 환자가 적시에 치료를 받고 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

보건 부문은 국민들에게 적시에 지원을 받을 수 있도록 A80 애플리케이션을 설치할 것을 권장합니다

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보건 부문은 9월 2일 밀레니엄 대축제 기간 동안 수천 명의 대기 인원을 동원하고 있으며 동시에 국민들에게 적시에 지원을 받을 수 있도록 A80 애플리케이션을 설치할 것을 권장합니다.

친숙한 뿌리채소 덕분에 간에서 독소 제거

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간은 신체의 '정화 공장'이며 해독과 영양소 대사를 담당합니다.

MEDLATEC 북부 및 중부 지역 2022-2024년 항생제 내성 감시 결과 발표

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8월 20일 하노이에서 CU MEDLATEC은 2022-2024년 북부 및 중부 지역의 항생제 내성 감시 결과를 발표했습니다.

요거트를 먹는 시기는 장 건강을 증진하고 체중 감량을 돕고 관절에 좋습니다

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요거트는 영양가가 풍부한 인기 있는 음식입니다. 식사 시점은 이 음식이 건강에 미치는 이점을 활용하는 정도를 결정할 수 있습니다.

임산부 IVF의 임신 31주차 11년 여정과 기적

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11년의 기다림 끝에 하 씨 부부는 41세에 IVF 임신으로 기적을 맞이했습니다. 그러나 하 씨가 뇌수막 결핵에 걸리면서 질병이 닥쳐 산모와 아이 모두의 생명을 위협했습니다.

소셜 네트워크에서 공개적으로 판매되는 금지 약물로 인한 사망 위험

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금지 물질을 함유한 약물이 온라인에서 만연하게 판매되고 있으며 이는 사용자의 건강과 생명을 직접적으로 위협합니다. 많은 심각한 알레르기 사례 심지어 사망 사례가 보고되었으며 이는 관리를 강화하지 않으면 위험 수준이 높다는 것을 보여줍니다.

당뇨병 환자를 위한 참기름의 효능 및 사용법

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참기름은 음식을 더욱 맛있게 만들 뿐만 아니라 당뇨병 환자가 혈당을 조절하고 심혈관을 보호하는 데 도움이 됩니다.

간에 좋고 독소 배출을 돕는 다양한 차 종합

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다음은 간 해독을 돕는 몇 가지 차 종류입니다. 사용을 참고할 수 있습니다.

몸매를 항상 날씬하고 건강하게 유지하기 위해 50세 이후 매일 먹어야 할 음식

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50세 이후에는 몸매를 항상 날씬하고 건강하게 유지하기 위해 매일 먹어야 할 음식: 연어 렌틸콩 푸른 잎채소 등...

40세 이후에도 몸이 여전히 유연하고 건강하다는 것을 증명하는 3가지 운동

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40세 이후에도 몸이 여전히 유연하고 건강하다는 것을 증명하는 3가지 운동은 턱걸이 흡입 불가리아식 스쿼트 푸시업으로 전환된 런지입니다.

정원에 가득한 야생 채소는 간을 시원하게 하고 염증을 줄이며 혈당을 효과적으로 안정시키는 데 도움이 됩니다

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쇠비름은 간을 정화하고 심혈관을 보호하며 혈당 안정을 지원하는 효과가 있는 ''슈퍼푸드''로 간주됩니다.

9월 2일 국경일 퍼레이드에서 건강 안전 보장

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보건부는 베트남 사회주의 공화국 국경일 80주년 기념 군사 퍼레이드 행진을 위한 의료 업무 보장 계획을 시행합니다.

매 끼니를 푸짐하게 먹어도 날씬한 허리를 유지하는 비법

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몸매를 유지하기 위해 굶을 필요는 없으며 매 끼니마다 배부르게 먹더라도 날씬한 허리를 유지하기 위해 올바른 방법으로 음식을 선택하는 것이 중요합니다.

근육을 효과적으로 키우는 데 도움이 되는 단백질이 풍부한 식품군

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최적의 근육을 발달시키기 위해 운동선수는 단백질 탄수화물 건강한 지방 및 칼로리를 충분히 섭취해야 합니다.

피부를 탄력 있고 매끄럽게 만들고 노화를 늦추는 천연 마스크 비법

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부엌에서 흔히 사용하는 재료만으로도 안전하고 노화 과정을 늦추는 데 도움이 되는 스킨케어 마스크를 완벽하게 만들 수 있습니다.