건강

혈압 조절에 도움이 되는 검은콩 주스 레시피, 여름에 적합

|

검은콩에는 섬유질, 식물성 단백질, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 및 혈압에 유익합니다.

매일 식단에 포함되어야 할 9가지 간 영양 식품

|

건강한 식품을 보충하면 간이 더 효율적으로 기능하고 질병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

여름에 피로감을 줄이는 방법

|

장기간의 더운 날씨는 몸을 피곤하게 만들기 쉬우므로 에너지와 편안함을 유지하기 위해 적절한 생활 습관을 유지해야 합니다.

더운 날씨에 물을 마시는 것을 잊은 남성 노동자, 급성 신부전증 발생

|

극심한 폭염, 외부 온도가 때때로 40°C를 초과하여 일반적인 피로나 일사병뿐만 아니라 급성 신장 손상 위험도 내포하고 있습니다.

가슴 통증을 유발하지만 심장 때문이 아닌 질병

|

가슴 통증의 원인을 조기에 인지하면 환자가 적시에 치료를 받고 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

신장 손상을 피하기 위해 하루 중 식사에 탄수화물을 나누는 방법

|

탄수화물이 풍부한 식단 특히 정제 탄수화물은 혈당을 높이고 신장에 부담을 주는 데 기여할 수 있습니다.

차 또는 물은 신장 기능에 좋습니다

|

물은 신장 기능을 안정적으로 유지하는 데 도움이 되며 차는 올바르게 사용하면 건강을 지원할 수 있습니다.

PCOS를 조절하고 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 되는 5가지 빠르고 영양가 있는 아침 식사

|

PCOS 여성을 위한 혈당 안정 호르몬 개선 및 체중 관리 지원에 도움이 되는 단백질 섬유질 및 좋은 지방이 풍부한 5가지 아침 식사 제안.

시장에서 쉽게 구할 수 있는 저렴한 서민 음식 덕분에 혈압 낮추기

|

고기를 채운 여주(고과)는 혈압을 자연적으로 낮추는 데 도움이 되는 소박한 음식으로 여겨집니다.

심혈관 건강에 좋고 뇌졸중 예방에 효과적인 3가지 요리

|

다음 세 가지 친숙한 음식은 매주 식단에 포함시키면 혈관을 깨끗하게 하고 심혈관을 더 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다.

간 해독에 도움이 되는 자연적이고 쉽게 구할 수 있는 채소와 과일

|

간 해독 과정에 필요한 몇 가지 요소는 밀라 물을 많이 마시고 밀라 과일과 채소를 많이 먹고 밀라 가공 식품을 피하고 술을 줄이는 것입니다.

매주 계란 1개를 섭취하면 알츠하이머병 발병 위험을 거의 절반으로 줄일 수 있습니다

|

Journal of Nutrition에 게재된 연구에 따르면 매주 계란을 섭취하면 계란의 콜린 및 기타 영양소 덕분에 알츠하이머병 발병 위험을 최대 47%까지 줄일 수 있습니다.

잠들기 전 간단한 운동 3가지 빠른 체중 감량에 도움

|

Healthline than에 따르면 매일 밤 잠들기 전에 3가지 가벼운 운동을 꾸준히 하면 칼로리를 태우고 효과적으로 체중을 감량할 수 있습니다.

박마이 병원은 잘못된 정보를 부인합니다. 온도가 1도 상승할 때마다 뇌졸중 위험이 10% 증가합니다

|

박마이 병원은 정보에 따르면 섭씨 온도가 1도 상승할 때마다 뇌졸중 위험이 10% 상승하는 것은 과학적 근거가 전혀 없다고 단언합니다.

후에 중앙 병원에서 베트남 전역 심장 이식 수술을 받은 최고령 환자 퇴원

|

후에 - 후에 중앙 병원은 여섯 번째 심장 이식 수술에 대한 퇴원식을 개최했습니다. 이것은 부대에서 베트남 전역 심장 이식 수술을 받은 가장 나이가 많은 사례입니다.

건강에 대한 브로콜리 새싹의 놀라운 효능

|

설포라판이 풍부한 브로콜리 새싹은 브리더 산화를 방지하고 브리더 염증을 줄이며 심혈관 질환을 지원하지만 잘못 섭취하면 박테리아와 약물 상호 작용의 위험이 잠재되어 있습니다.

후에 중앙 병원의 베트남 횡단 심장 이식 수술 퇴원

|

후에 - 후에 중앙 병원은 베트남 전역 심장 이식 수술 성공 후 꽝찌 환자를 위한 퇴원식을 개최했습니다.

남편이 동시에 3개의 유전자 돌연변이를 가지고 있지만 건강한 아이를 낳았습니다

|

적절한 시기에 유전자 검사를 받은 덕분에 동시에 3개의 유전자 돌연변이를 가진 남자는 건강한 아이를 낳는 데 안심할 수 있습니다.

홍수 지역 주민의 건강을 보호하기 위해 주도적으로 구조 활동을 펼쳐야 합니다

|

보건부는 지방 정부와 의료 기관에 2025년 우기 및 태풍 시즌에 국민의 건강과 생명을 보호하기 위해 적극적으로 대응할 것을 요청합니다.

햇볕 화상 및 일사병 징후 인지

|

햇볕 화상과 일사병은 모두 피부와 눈 건강에 위험하며 다음은 몇 가지 인지 징후입니다.