건강

더운 날씨에 물로 몸을 식히는 2가지 간단한 방법

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여름에는 기온이 높아 몸이 더위와 불편함을 느끼기 쉽습니다. 더운 날씨에 물로 몸을 식히려면 다음 방법을 적용할 수 있습니다.

무더운 날씨에 야외에서 하지 말아야 할 것들

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장기간의 폭염은 신체를 탈수시키고, 탈진시키고, 일사병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 정오와 오후에는 야외 활동을 제한해야 합니다.

디엔비엔, 주민 대상 무료 건강 검진 시행 1개월 만에 9.9% 달성

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디엔비엔 - 5월 25일 현재, 성 전체 지역의 의료 시설은 국민들에게 9.9%의 무료 건강 검진을 시행했습니다.

자외선 차단제 및 어린이 사용 시 주의 사항

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어린 아이들의 피부는 매우 민감하므로 자외선으로 인한 자극을 피하고 손상을 제한하기 위해 자외선 차단제를 올바르게 사용해야 합니다.

갑상선 기능 저하증과 고혈압의 연관성

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갑상선 기능 저하증은 혈압을 높여 뇌졸중과 심부전의 위험을 초래하는 잠재적인 원인입니다.

뱃살 빼는 물 마시는 원칙

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많은 과학적 연구에서 올바른 물 마시는 습관이 특히 복부 지방을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 입증했습니다.

수박을 많이 먹는 것이 실제로 설사를 유발할까요

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수박은 물 비타민 미네랄이 풍부하여 건강에 좋습니다. 그러나 이 과일의 눈 과당은 소화 불량을 유발할 수 있습니다.

45세 이후 남성을 위한 테스토스테론 강화 운동 3가지

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45세 이후 남성을 위한 테스토스테론 강화 운동 3가지: 스쿼트 브릿지 스쿼트 벤치 프레스.

체력 제한을 깨는 데 도움이 되는 세 가지 팔굽혀펴기 변형

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바디 푸시업 운동을 할 때 '멈춤'을 느낀다면 파이크 푸시업 바디 네거티브 푸시업 슈퍼맨 홀드의 세 가지 고급 변형을 시도해 보세요.

나이가 들수록 관절을 건강하게 유지하는 7가지 간단한 방법

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나이가 들수록 관절이 쉽게 아프고 덜 유연해지므로 적절한 체중을 유지하면서 적당한 강도로 운동하면 관절을 효과적으로 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

혈액 축적을 줄이고 부종과 부종을 제거하는 효과가 있는 3가지 과일

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다음은 천연 이뇨 효과가 있고 신체가 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 되는 과일로 체내 부종과 부종을 줄여줍니다.

대마초가 들어 있는 사탕을 먹고 두 자매가 공황 상태로 입원

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호치민시 - 최근 Nguyen Tri Phuong 병원은 출처 불명의 사탕을 먹은 후 중독되어 공황 상태에 빠진 환자 2명을 입원시켰습니다.

병원 밖 심장마비 생사를 넘나드는 응급 치료

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호치민시 - 단 4개월 만에(2025년 4~7월) 175 군 병원은 병원 외 심장 마비 환자 6명을 성공적으로 살려냈습니다.

영양 순위에서 가장 높은 평가를 받는 채소 간 해독에 도움

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뛰어난 항산화 물질과 영양가를 가진 물냉이는 간 해독에 도움이 될 뿐만 아니라 몸을 정화하고 전반적인 건강을 개선합니다.

50세 이후 근육 유지 및 효과적인 지방 감소에 도움이 되는 식품

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연어 눈알 계란 등 50세 이후 근육을 유지하고 지방을 효과적으로 줄이는 데 도움이 되는 식품...

간 해독을 돕는 4가지 간 보조 차

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우리는 간 관리에 주의를 기울이고 건강한 생활 습관을 구축해야 합니다. 다음의 일부 차는 간 독소를 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.

건강하고 아름다운 피부 밝고 매끄러운 피부를 위한 비타민 A 풍부한 8가지 식품

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비타민 A는 눈과 면역 체계에 좋을 뿐만 아니라 피부를 건강하게 유지하고 빠르게 회복하며 항상 빛나게 유지하는 데 도움이 됩니다.

품질 위반 클렌징 폼 및 구강 젤 유통 중단

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의약품 관리국(보건부)은 모자 씨앗 클렌저 BM Beaumor 및 구강 열 젤 Fobe Mouth Ulcer 로트를 회수하고 폐기할 것을 요청했습니다.

일상적인 습관이 고 콜레스테롤의 원인이 될 수 있을까요

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고 콜레스테롤은 일반적으로 건강하지 못한 생활 방식에서 비롯됩니다. 식단 변화 운동 금연 및 스트레스 감소는 콜레스테롤 조절에 도움이 될 수 있습니다.

아프리카에서 악성 말라리아 환자 잇따라 이송

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지난 한 주 동안 중앙 열대 질환 병원은 많은 악성 말라리아 환자를 받았습니다. 공통점은 환자들이 아프리카 국가에서 돌아왔다는 것입니다.