건강

람동 2병원, 희귀한 발가락 유착 기형 수술 성공

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람동 - 람동 2병원은 Z-플라스틱 성형술 기술을 사용하여 엄지발가락과 2번 발가락이 완전히 붙어 있는 기형을 가진 환아를 성공적으로 수술했습니다.

고구마와 요구르트 마스크로 피부 보습 및 연화

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주말은 먼지, 햇빛, 화장품에 며칠 동안 노출된 후 피부가 휴식을 취하고 회복하기에 이상적인 시간입니다. "여성을 위한 피부 마스크"(여성 출판사)에 따르면, 무가당 요구르트와 결합된 고구마 마스크는 간단하고 집에서 쉽게 만들 수 있는 피부 관리 공식이며, 특히 건조하고 수분이 부족한 피부에 적합합니다.

꽝찌성 주민 정기 건강 검진, 공로자 우선

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꽝찌 - 성 전체에서 정기 건강 검진 시행, 우선 혁명 공로자와 장애인 9만 명 이상 우선.

전문가, 여드름 많은 피부 관리 방법 권장

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전문가들은 적절한 피부 관리가 여드름을 관리하고 합병증과 흉터를 예방하는 데 핵심 요소라고 권장합니다.

다이어트 중에도 요산 수치가 높은 실수

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물을 충분히 마시지 않고, 체중 감량을 너무 빨리 하고, 설탕 음료를 자주 마시면 붉은 육류, 해산물 또는 술을 제한하더라도 요산 수치가 여전히 높아질 수 있습니다.

익숙하지만 과다 복용 시 간과 신장에 해로울 수 있는 비타민 종류

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비타민은 건강에 매우 좋지만 너무 많이 보충하면 간과 신장에 해로울 수 있습니다.

스트레스는 고혈압을 유발할 수 있습니다

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전문가들은 고혈압으로 인한 심혈관 합병증을 예방하기 위해 정기적인 혈압 모니터링 스트레스 관리 및 생활 방식 변화를 권장합니다.

간열 가려움증 예방 및 치료 방법 알려드립니다

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간열과 함께 가려움증이 오래 지속되는 경우 환자는 방심해서는 안 됩니다.

필라테스에 대한 3가지 흔한 오해

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필라테스는 여성이나 유연한 사람만을 위한 것이 아닙니다. 이 운동은 근력을 높이고 균형을 맞추며 모든 사람에게 적합합니다.

건선성 관절염 건선 환자의 관절 손상 위험 경고

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건선 환자는 통증과 관절 경직 징후를 무시하면 영구적인 변형으로 이어질 수 있는 건선성 관절염에 걸릴 위험이 높습니다.

매일 생강차를 마시면 몸에 어떤 일이 일어날까요?

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매일 생강차를 마시면 간질 소화를 돕고 간질 염증을 줄이고 통증을 줄이며 만성 간질을 예방하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.

당뇨병이나 체중 증가 걱정 없이 편안하게 월병을 드세요

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영양사는 체중 증가나 당뇨병 걱정 없이 월병의 풍미를 만끽할 수 있는 비결을 공유합니다.

지방간 질환이 있는 경우 피해야 할 8가지 식품

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일부 식품은 지방 축적을 악화시켜 간에 부담을 주고 염증 과정을 가속화할 수 있습니다.

허리 통증 회복 과정을 방해할 수 있는 4가지 습관

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허리 통증은 기계적인 원인뿐만 아니라 식단 생활 방식과도 관련이 있습니다. 일부 습관은 회복 과정을 은밀히 방해합니다.

의자 요가는 노인의 건강과 정신을 개선하는 데 도움이 됩니다

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의자 요가는 노인들이 정신 건강을 개선하고 감정을 연결하는 데 도움이 되며 알츠하이머병 환자의 안전한 운동을 지원합니다.

건강한 혈압을 유지하기 위해 주의해야 할 영양소 목록

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Eatingwell, 페이지에 따르면 다음은 더 나은 혈압을 위해 주의해야 할 영양소입니다.

간단한 습관으로 수명 연장하는 비법

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엄격한 다이어트나 힘든 운동 없이도 매일 밤 간단한 습관만으로도 건강을 개선하고 수명을 연장할 수 있습니다.

칼슘 흡수를 돕는 3가지 영양소

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비타민 D 눈 마그네슘 비타민 C는 신체가 칼슘을 흡수하고 효과적으로 사용하는 데 도움이 되는 세 가지 중요한 영양소입니다.

3가지 견과류가 결합하여 체중 감량에 도움

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슈가애플 오트밀 아몬드는 영양소가 풍부하고 서로 보완적이기 때문에 효과적인 체중 감량을 지원하는 세 가지 견과류입니다.

장수 능력을 테스트하는 간단한 동작

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연구에 따르면 손이나 베개를 사용하지 않고 앉았다 일어섰다 하는 동작은 사람의 장수 능력을 평가할 수 있습니다.