건강

몽까이 국제 국경 관문을 통과하는 구급차 2대에 대한 녹색 통로 개방

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꽝닌 - 8월 22일, 베트남-중국 국경 수비대는 "녹색 수로"를 개통하여 몽까이 국제 국경 관문을 통해 환자를 수송하는 구급차 2대를 지원했습니다.

수면을 돕고 혈압을 안정시키는 음료

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저녁에 적절한 음료를 선택하면 신체가 휴식을 취하고, 더 잘 자고, 혈압을 안정시키는 데 기여할 수 있습니다.

산후 우울증이 산모와 아기에게 미치는 영향

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산후 우울증은 적시에 발견하고 개입하지 않으면 산모의 건강과 아기의 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

방심해서는 안 되는 소화기 징후

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많은 일반적인 소화기 증상이 심각한 질병을 경고할 수 있으며, 환자는 장기간 지속될 경우 진찰을 받아야 합니다.

의사, 혈당 급등을 유발하는 주스 해독의 오류 지적

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해독을 위해 주스를 마시지만 섬유질을 건너뛰면 설탕 흡수가 빨라져 혈당이 급격히 상승하고 대사 장애를 일으킬 수 있습니다.

치쿤구니야열 유행에 대한 경각심을 높입니다

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세계보건기구(WHO):에 따르면 현재 치쿤구니야열이 증가하는 추세이며 인도양의 일부 섬에서 대규모 발병이 기록되었고 아프리카 남아시아 및 유럽 지역의 일부 국가로 확산되었습니다.

2주 만에 혈당을 개선하는 데 도움이 되는 3가지 가벼운 운동

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하루 30분만 투자하면 이 3가지 간단한 운동은 혈당을 효과적으로 낮추고 안정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

신장 강화에 도움이 되는 야생 뿌리채소의 비밀 생리 기능 강화

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야생에서 자라는 이 뿌리채소는 식사에서 소박한 재료일 뿐만 아니라 동양 의학에서 신장을 보하고 생리 기능을 강화하는 귀한 약재로 여겨집니다.

녹차와 레몬을 섞어 자연적으로 지방을 태우는 비법

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녹차와 레몬차는 만들기 쉬울 뿐만 아니라 식욕을 조절하고 지방을 태우고 체중 감량에도 효과적입니다.

맛있고 영양가 있고 시원한 음식 덕분에 혈당 낮추기

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야채를 곁들인 퀴노아 샐러드는 혈당을 자연적으로 낮추는 데 도움이 되는 요리입니다.

콜라겐을 직접 공급하지 않아도 피부에 좋은 과일

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콜라겐은 신체 전체 단백질의 약 30%를 차지하는 단백질입니다.

영양이 풍부하고 간을 시원하게 하고 혈당을 안정시키는 친숙한 뿌리채소

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이 뿌리채소는 익숙한 소박한 음식일 뿐만 아니라 열을 내리고 간을 해독하고 혈당을 안정시키는 데 도움이 되는 놀라운 효능을 숨기고 있습니다.

남성을 위한 간단한 운동으로 멋과 젊음을 유지하세요

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다음의 몇 가지 간단한 운동은 남성이 건강과 활력을 유지하고 노화 과정을 늦추는 데 도움이 됩니다.

수명을 연장하기 위해 근육량을 유지하는 방법

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단백질을 충분히 섭취하고 근력 운동을 하는 등 수명을 연장하기 위해 근육량을 유지하는 방법...

복숭아를 많이 먹어도 혈당이 오르지 않습니다

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복숭아를 얼마나 먹어야 혈당이 오르지 않는지는 많은 사람들 특히 비타민이 부족한 이 과일이 제철을 맞이하고 있는 당뇨병 환자들의 질문입니다.

계절 변화를 준비할 때 감염 예방 및 눈 관리 비법

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늦여름 초가을 습도와 온도 변화로 인해 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 다음은 건강한 시력을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 아유르베다 솔루션입니다.

많은 미용 시설이 합병증 위험에도 불구하고 불법적으로 운영되고 있습니다

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호치민시 - 침습적 미용 수술 허가를 받지 않은 많은 시설이 여전히 운영되고 있으며 국민들에게 합병증 위험을 내포하고 있습니다.

눈을 밝게 하는 비타민 A가 풍부한 식품

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비타민 A가 함유된 식품은 눈의 필수 영양소이며 망막 색소 생성을 지원하여 빛을 받고 각막을 보호하는 데 도움이 됩니다.

간단한 아침 식사 메뉴로 뱃살 빼기

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아래 아침 식단을 꾸준히 적용하면 뱃살이 눈에 띄게 줄어들 것입니다.

계란이 매우 영양가가 높음에도 불구하고 계란을 먹으면 안 되는 세 그룹의 사람들

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닭고기 달걀은 영양가가 풍부하고 조리하기 쉽고 다양한 대상에 적합한 식품입니다. 그러나 닭고기 달걀을 정기적으로 섭취해야 하는 사람은 많지 않습니다.