건강

체중 감량에 효과적인 고구마 종류

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많은 사람들이 다이어트 식단에서 밥 대신 고구마를 선택합니다. 그러나 모든 고구마가 동일한 효과를 가져오는 것은 아닙니다.

수개월 된 아기가 수족구병으로 위독

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껀터시 아동 병원, 메콩 델타 지역(ĐBSCL)의 소아과 전문 최종 병원의 수족구병 상황은 계속해서 복잡한 발전을 기록하고 있으며, 그중에는 생후 몇 달밖에 안 된 중증 환자도 많습니다.

2026년 7월 1일부터 둘째 출산 시 새로운 출산 휴가 제도

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2026년 7월 1일부터 둘째 아이 출산 시 출산 수당에 대한 새로운 규정이 공식적으로 효력을 발휘하며, 노동자에게 많은 혜택을 제공합니다.

늦은 임신 증가, 의사는 산모와 태아에게 위험을 지적합니다

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늦은 임신 추세가 증가하고 있으며, 의사에 따르면 이는 면밀히 모니터링하지 않으면 임신 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

노인 건강에 대한 생우유와 분유의 차이점

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두 종류의 우유의 차이점은 주로 핵심 영양가가 아니라 특성, 보충 성분 및 사용자에게 있습니다.

병원 2025년 10월 1일부터 전자 약 처방 시작

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2025년 10월 1일부터 모든 병원은 전자 약품을 처방해야 합니다. 2026년 1월 1일부터 이 규정은 다른 모든 의료 시설에 의무적으로 적용됩니다.

신장 건강을 보호하기 위해 코코넛 워터를 마시는 방법을 알려드립니다

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코코넛 워터는 매우 좋지만 특히 신장 질환이 있는 사람의 경우 사용 시 주의해야 합니다.

보건부 건강 기능 식품 강화를 위한 자체 발표 경로 차단

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건강 기능 식품 관리를 강화하면 기업은 더 이상 이전처럼 제품을 자체적으로 발표할 수 없게 됩니다.

너무 많이 먹는 음식은 신장에 좋지 않습니다

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동물성 버터를 너무 많이 섭취하면 심혈관에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신장에도 좋지 않습니다. 따라서 주부들은 이 식품을 섭취할 때 주의해야 합니다.

거의 알려지지 않은 이유로 혈압 상승

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식단에서 칼륨 부족은 고혈압을 유발하는 흔한 원인 중 하나입니다.

파인애플 잎이 피부에 주는 효능

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파인애플 잎은 은은한 향을 낼 뿐만 아니라 피부를 진정시키고 여드름 치료를 돕고 노화 과정을 늦추는 데 도움이 됩니다.

해독과 간을 시원하게 해주는 3가지 시원하고 요리하기 쉬운 간국

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덥고 습한 날씨에는 몸이 쉽게 피로해지고 간이 과부하되어 활동해야 합니다. 다음은 해독을 효과적으로 지원하는 시원한 간장국입니다.

2025년 7월 1일부터 자발적 사회보험 출산 휴가 기간 변경

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2025년 7월 1일부터 출산 혜택을 받기 위한 자발적 사회 보험 가입 기간에 대한 규정이 공식적으로 효력을 발휘합니다.

뱃살을 태우기 위해 아침 식사로 무엇을 먹어야 할까요

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아침 식사는 체중 조절 특히 복부 지방 연소에 중요한 역할을 합니다.

많은 사람들이 자주 사용하는 신장에 해로운 흰색 식품 3가지

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신장 건강을 보호하려면 아래의 흰색 식품 섭취를 제한해야 합니다.

체중 조절에 도움이 되는 건강한 아침 식사인 오트밀 브랜디

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오트밀 먹는 것을 좋아하지 않는다면 영양가가 풍부하고 체중 감량을 돕는 아래의 간단한 오트밀 계란 프라이 레시피를 시도해 보세요.

하루에 몇 번 소변을 보는 것이 정상입니다

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하루에 5~6번 정도 소변을 보는 것은 정상입니다. 하지만 필요하지 않을 때 자주 소변을 보면 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

땀을 많이 흘리는 징후를 통해 알 수 있는 4가지 질병

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땀을 많이 흘리는 것도 특정 질병의 징후일 수 있습니다.

혈당 급증을 유발하지 않는 용안 섭취 방법

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용안은 맛있고 영양가 있는 과일이지만 당뇨병 환자는 혈당을 효과적으로 조절하기 위해 올바른 방법으로 섭취해야 합니다.

간과 신장에 좋은 프리바이오틱스가 풍부한 식품

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프리바이오틱스는 소화를 지원할 뿐만 아니라 간과 신장에도 좋으며 미생물총 조절 메커니즘을 통해 염증을 줄이고 대사를 개선합니다.