건강
부적절한 신발을 신는 것은 엉덩이 통증의 원인이 될 수 있습니다
|
부적절한 신발을 신는 것은 일시적인 불편함을 유발할 뿐만 아니라 은밀히 엉덩이를 손상시키고 신체 자세에 영향을 미칠 수 있습니다.
호치민시 식품 안전국 빵 섭취 후 식중독 의심 사건에 대해 언급
|
호치민시 - 검사 시점에 응우옌타이손 거리의 빵집은 영업을 일시 중단했습니다. 검사단은 검사를 위해 원료 빵 식품의 봉인을 검사했습니다.
혈당 상승 걱정 없이 매주 먹는 달콤한 과일
|
모든 단 과일이 혈당을 높이는 것은 아닙니다. 혈당 지수가 낮은 천연 설탕을 함유한 과일이 있는데 이는 적당히 섭취하면 당뇨병 환자에게 매우 좋습니다.
잘라이성 보건부는 국민의 만족을 목표로 행정 혁신을 추진합니다
|
잘라이 - 지방 보건 부문은 간소화된 행정 관리에서 간소화된 서비스 및 혁신으로 전환하고 있으며 국민의 만족도를 효율성의 척도로 삼고 있습니다.
장기적인 체중 감량 목표 달성에 도움이 되는 3가지 강력한 사고방식 변화
|
체중 감량은 단순히 먹고 운동하는 문제가 아니라 올바른 사고방식과 매일의 작은 행동 하나하나에 대한 확고함에서 시작됩니다.
버섯보다 비타민 D가 풍부한 5가지 식품 뼈 건강에 도움
|
햄버섯 외에도 비타민 D가 풍부한 다른 많은 식품들이 햄버섯 칼슘 흡수를 돕고 뼈를 보호하며 전반적인 건강을 증진시킵니다.
머리카락의 징후 신장 기능 저하 드러내
|
신장 질환 환자는 건조한 머리카락 부서지기 쉬운 머리카락 많이 빠지는 머리카락을 가질 수 있습니다. 신장 기능이 저하되면 독소가 축적되어 혈액 순환이 잘 안 되어 머리카락이 약해지고 머리카락이 쉽게 끊어집니다.
장미 구아바와 흰 구아바의 영양 차이
|
영양 및 내분비 전문가는 분홍색 구아바와 흰색 구아바의 차이점을 설명하고 당뇨병 환자가 포도당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 섭취 방법을 권장합니다.
심장을 더 건강하게 하려면 얼마나 빨리 걸어야 할까요
|
올바른 방법으로 빠르게 걷는 것은 심혈관 건강을 개선하고 지구력을 높이고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 되며 매일 규칙적으로 유지하는 것만으로 충분합니다.
집에서 간 해독을 빠르게 하는 매우 효과적인 녹두차 끓이는 방법
|
녹두 물은 효과적인 간 해독 음료입니다. 브라는 열을 식혀줍니다. 간을 시원하게 하는 브라는 매일 건강에 좋은 간단한 재료로 집에서 쉽게 요리할 수 있습니다.
고혈압 환자가 맛있게 먹으면서도 안전하게 지낼 수 있는 겨울철 식단
|
소금 섭취를 줄이고 채소를 많이 섭취하고 칼륨이 풍부한 식품을 보충하고 마그네슘을 섭취하는 것은 고혈압 환자가 겨울철에 안정적인 건강을 유지하는 데 도움이 되는 비결입니다.
혈당 상승 걱정 없이 혈압을 안정시키는 올바른 방법으로 잭프루트를 먹는 방법
|
잭프루트에는 혈압 조절에 도움이 되는 물질이 들어 있습니다. 그러나 단맛이 있으므로 혈당에 영향을 미치지 않도록 먹는 방법에 주의해야 합니다.
