건강
설날에 익숙한 견과류는 숙면을 취하고 심혈관 건강에 좋습니다
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설날 잼 트레이에 있는 익숙한 음식은 간식으로 먹을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 이 견과류는 적절한 양을 섭취하면 숙면에 도움이 되고 심혈관 건강을 지원합니다.
람동의 쑤언홍 축제, 약 5,000단위의 혈액 접수 예정
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람동 – 쑤언홍 축제 발대식 후 성은 약 19,000단위의 혈액을 동원하고 수용하여 질병 치료와 사람들을 구하는 것을 목표로 합니다.
인슐린을 빠르게 증가시키고 칼로리를 과도하게 만드는 3가지 쉬운 아침 식사 습관
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일부 흔한 아침 식사 습관은 인슐린을 빠르게 증가시켜 많은 사람들이 인식하지 못하는 지방 축적과 과도한 칼로리 섭취를 쉽게 유발할 수 있습니다.
아침 식사를 거르면 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어나는가
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고혈압 환자의 경우 아침 식사를 거르는 것은 피로를 유발할 뿐만 아니라 혈압 조절에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.
호치민시, 지역 연계 건강 관리 팀 모델 시범 운영
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1월 20일, 호치민시 보건국은 보건 부문이 지역과 지속적으로 연계된 건강 관리 팀에 따라 운영되는 보건소 모델을 시행하고 있다고 밝혔습니다.
매일 오렌지 주스를 마시는 것의 장점과 단점
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매일 오렌지 주스를 마시는 것은 건강에 좋을 수 있지만, 적절한 양, 적절한 시기, 적절한 체질 상태에서만 이점을 발휘할 수 있습니다.
광견병으로 인한 많은 사망 사례, 의사들은 흔한 실수를 경고합니다
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최근 광견병으로 인한 많은 사망 사례가 기록되었으며, 대부분 개나 고양이에게 물렸지만 방심하고 제때 예방 접종을 받지 않아 발생했습니다.
이 팁을 안다면 탄수화물을 먹으면 혈당 상승 걱정은 더 이상 없습니다
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식후 혈당 상승은 반드시 탄수화물을 많이 섭취해서만 발생하는 것은 아닙니다. 올바른 방법으로 섭취하기만 하면 탄수화물은 혈당 조절이 필요한 사람들에게 더 이상 "악몽"이 되지 않습니다.
면역력을 높이고 추운 날씨에 뼈와 관절에 좋은 음료
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추운 날씨는 저항력에 영향을 미칠 뿐만 아니라 관절을 쉽게 아프게 합니다. 따뜻한 음료는 추운 계절에 몸을 더 건강하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
