건강

| 25/05/2026 - 20:00

나트륨, 칼륨, 인 함량이 낮은 식품을 선택하는 것은 신장 기능을 보호하는 데 도움이 되는 효과적인 영양 솔루션입니다.

| 25/05/2026 - 19:00

요가 운동은 서양 의학을 완전히 대체할 수는 없지만 천식 환자의 폐 기능을 효과적으로 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 25/05/2026 - 19:00

콩 왁스로 만든 향초는 연기가 적고 안전하며 몇 가지 간단한 단계만으로 집에서 직접 만들 수 있기 때문에 많은 사람들이 좋아합니다.

| 25/05/2026 - 19:00

몸이 탈수되었을 때 피해야 할 음료: 에너지 드링크, 카페인이 많이 함유된 음료 등...

| 25/05/2026 - 18:30

수박, 오렌지, 귤, 자몽과 같이 신체에 많은 영양소를 공급하고 수분을 많이 함유하고 간 해독을 강화할 수 있는 일부 과일.

| 06/05/2026 - 07:00

건강한 생활 습관을 유지하고, 합리적인 식사를 하고, 정기적으로 건강 검진을 받는 것은 신장 기능을 보호하고 합병증을 예방하는 데 도움이 되는 중요한 요소입니다.

| 06/05/2026 - 06:30

더운 날씨는 탈수, 전해질 불균형, 심혈관 질환을 유발하기 쉽습니다. 노인은 적응력이 떨어지기 때문에 갑작스러운 고혈압 위험이 더 높습니다.

| 06/05/2026 - 06:17

숙면은 특히 스트레스가 많은 현대 생활 환경에서 신체적, 정신적 건강에 필수적인 역할을 합니다.

| 06/05/2026 - 06:00

자두는 유기산, 섬유질, 천연 설탕이 풍부합니다. 건강에 좋지만 섭취 방법과 시기가 간과 신장의 신진대사 및 배설에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 06/05/2026 - 05:30

멜론이나 수박은 모두 여름에 인기 있는 과일이지만, 어떤 종류를 선택할지는 신체의 수분 공급 또는 영양 보충 요구에 따라 다릅니다.

| 05/05/2026 - 22:00

커피를 올바르게 섭취하면 지방간, 간염, 간 효소 수치 상승, 간경변 및 간암을 포함한 만성 간 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 05/05/2026 - 21:30

풍부한 비타민, 항산화제 및 섬유질 함량 덕분에 복숭아를 정기적으로 섭취하면 건강에 많은 이점이 있습니다.

| 05/05/2026 - 20:30

잠들기 전 배고픔은 불편할 뿐만 아니라 올바르게 조절하지 않으면 체중과 수면의 질에도 영향을 미칩니다.

| 05/05/2026 - 20:00

아침 일찍 자주 불면증에 시달리는 경우 다음 방법을 참고할 수 있습니다.

| 05/05/2026 - 20:00

안정적인 에너지를 유지하는 것은 휴식에만 의존하는 것이 아니라 운동, 식사 및 일상 생활 습관과도 관련이 있습니다.

| 05/05/2026 - 19:33

잘라이 - 지속적인 흡연 습관으로 인해 환자가 심근경색 발작을 일으켜 응급실에 입원해야 했습니다.

| 05/05/2026 - 18:30

야채, 뿌리채소, 과일로 만든 많은 스무디는 간을 보호하고 해독 기능을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 05/05/2026 - 18:25

최근 식중독 사건 이후 호치민시는 학교 및 산업 급식 제공 단위에서 식품 안전 및 식중독 예방을 강화하고 있습니다.

| 05/05/2026 - 18:00

쑤엉송 잎은 중년층의 관절통 완화, 항염증 및 혈액 순환 지원에 사용됩니다.

| 05/05/2026 - 18:00

여름에 짠 음식을 먹는 습관은 노인의 혈압을 통제하기 어렵게 변동시켜 심혈관 위험과 위험한 합병증을 증가시킬 수 있습니다.