건강

더운 날씨, 고온에서 더 잘 자는 비법

|

가벼운 식단을 유지하고, 자극적인 음료를 제한하고, 보조 식품을 보충하면 숙면에 도움이 될 것입니다.

정기 검진을 생략하고 임의로 약을 복용하면 노인의 질병이 악화될 수 있습니다

|

하노이 - 백마이동에서 무료 건강 검진을 통해 많은 노인들이 질병이 발견되었지만 임의로 약을 복용하여 심각해질 위험이 높습니다.

집에서 요산을 낮추는 간단하지만 놀라운 효과가 있는 방법

|

혈중 요산 수치를 낮추면 통풍 발병 위험을 줄이고 급성 통풍 발작의 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

치아 에나멜 마모 위험을 증가시키는 식품 및 음료

|

산성 또는 설탕이 함유된 식품과 음료는 치아 에나멜을 약화시켜 정기적으로 또는 장기간 섭취하면 충치 위험을 높일 수 있습니다.

피부 노화를 늦추고 햇볕에 타는 것을 예방하는 4가지 식품

|

다음은 좋은 영양소 덕분에 노화 과정을 늦추고 햇빛으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 4가지 식품입니다.

간과 신장 기능 향상에 도움이 되는 동아: 진실은 무엇일까요

|

동아가 실제로 간과 신장이 더 잘 기능하도록 돕는지 여부는 과학적이고 균형 잡힌 방식으로 인식해야 합니다.

요실금은 겨울철 여성에게 더 심각해집니다

|

겨울에는 여성의 요실금이 일반적으로 요실금보다 심하지만 생활 방식 변화와 적절한 의료 조치를 통해 조절할 수 있습니다.

아침 식사를 거르는 습관 때문에 콜레스테롤이 조용히 상승할 수 있는 이유

|

Indiatimes.com에 따르면 아침 식사를 거르는 습관은 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

많은 사람들이 좋아하지만 고지혈증 환자는 많이 먹지 않아야 할 3가지 과일

|

과일은 건강한 식단에서 중요한 영양 공급원이지만 모든 종류가 고지혈증 환자에게 적합한 것은 아닙니다.

기저 질환의 소용돌이와 비용 압박 사이의 암과의 전쟁

|

환자는 복잡한 건강 상태부터 비용 압박까지 많은 어려움에 직면해야 하며 치료 기회는 여전히 지불 능력과 건강 보험 정책에 크게 좌우됩니다.

근시 환자가 무거운 물건을 들지 않아야 하는 이유

|

중증 근시 환자는 망막 박리 위험을 증가시켜 심각한 시력 손상을 유발할 수 있으므로 너무 무거운 물건을 들어 올리는 것을 피해야 합니다.

전문가 남은 밥을 데우는 오류가 식중독을 유발하기 쉽다고 경고

|

남은 밥을 잘못 데우는 습관은 박테리아가 번식하게 하여 식중독과 소화 불량의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

균형 잡힌 식단은 다기능 난소 여성이 밥을 굶을 필요가 없도록 도와줍니다

|

PCOD를 앓는 여성은 호르몬 영향을 피하기 위해 적절한 쌀 종류를 선택하고 올바른 방법으로 먹는 방법을 안다면 절대적으로 밥을 가릴 필요가 없습니다.

꽝응아이에서 빵을 먹고 입원한 146명의 건강 상태 안정

|

꽝응아이 - 홍반 빵을 먹은 후 수백 명의 시민들이 설사 구토 등의 증상으로 응급실에 실려갔습니다.

겨울철 허리에서 다리까지의 통증: 원인과 해결 방법

|

허리에서 다리까지의 통증은 일반적으로 몬순겨울에 더 심하지만 몬순을 따뜻하게 유지하고 적절한 운동과 영양 섭취를 통해 줄일 수 있습니다.

맛있는 수프는 불안을 줄이고 자연스럽게 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다

|

숙면을 돕는 붉은 사과 연밥을 곁들인 연근 수프를 참고할 수 있습니다.

에너지 드링크를 정기적으로 마시면 눈앞의 이익은 오래 지속되는 해로움은 오래 지속됩니다

|

많은 사람들이 에너지 드링크를 피곤한 날을 위한 '생명줄'로 여기지만 이 습관은 조용히 예측할 수 없는 일련의 건강 위험을 초래하고 있습니다.

두 병원이 협력하여 중증 익사 환자를 살렸습니다

|

호치민시 - 시립 어린이 병원과 짜빈 산부인과 병원이 심각한 익사 환자를 살렸습니다.

의료 보험이 없어 깜짝 놀란 대학생들에게 사고가 닥쳤습니다

|

호치민시 - 건강 보험(BHYT):이 없으면 단 한 번의 사고나 갑작스러운 질병으로도 학생들이 빚더미에 빠질 수 있습니다.

간 신장에 좋은 올바른 방법으로 고등어 섭취 신진대사 부담 걱정 없음

|

고등어를 잘못 먹으면 간과 신장에 부담을 줄 수 있습니다.