건강

고혈압 환자는 식단에서 이러한 것들을 피해야 합니다

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고혈압 환자는 혈압을 조절하고 합병증을 예방하기 위해 건강하게 먹고 마시고 나쁜 습관을 피해야 합니다.

하노이, 정기 건강 검진 강화, 지역 사회에서 질병 조기 발견

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하노이 - 시는 국민을 위한 정기 건강 검진을 강화하여 질병을 조기에 발견하고 초기 건강 관리 효율성을 높이는 데 기여하고 있습니다.

2026년 7월부터 사회 보험, 건강 보험 납부액에 많은 변화가 있습니다

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사회 보험(BHXH), 건강 보험(BHYT) 납부액 및 수혜액에 대한 많은 새로운 규정이 공식적으로 효력이 발생했습니다.

어린이가 구강 호흡을 해야 하는 5가지 원인

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어린이의 구강 호흡은 기도 질환으로 인한 여러 원인으로 인해 수면과 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

골다공증 환자를 위한 식단에 유의하십시오

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골다공증 예방 효과를 최적화하려면 다음 영양 원칙을 준수해야 합니다.

Nivea Extra Bright Night Nourish 스킨케어 제품 전국 회수

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보건부는 최근 발표된 서류와 일치하지 않는 니베아 스킨케어 크림 제품의 유통 중단, 회수 및 전국 폐기를 요청하는 문서를 발표했습니다.

피부에 안전한 생 사탕수수 설탕 사용법

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굵은 사탕수수는 친숙한 천연 재료이며, 올바르고 안전하며 각 피부 타입에 적합하게 사용하면 피부를 깨끗하게 하고 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.

효과적인 체중 감량 보조 음료 선택 방법

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저칼로리 음료를 우선시하고, 더 오래 포만감을 느끼기 위해 섬유질을 보충하는 등 효과적인 체중 감량 보조 음료를 선택하는 방법...

매일 마늘 한 쪽이 심장을 보호하는 데 어떻게 도움이 될 수 있을까요

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매일 마늘을 섭취하면 혈압, 콜레스테롤을 낮추고 심혈관을 보호하는 데 도움이 될 수 있지만 최상의 효과를 얻으려면 올바른 방법과 용량으로 사용해야 합니다.

젊은 사람의 간암은 희미한 징후 때문에 간과되기 쉽습니다

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호치민시 투득 종합병원은 초기 징후가 매우 미미하여 조기에 발견되지 않은 간 종양을 앓고 있는 젊은 여성 환자의 왼쪽 간 종양 절제 수술을 방금 시행했습니다.

간에 좋은 음식으로 간식 습관 바꾸기

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일부 견과류와 말린 과일은 항산화 물질과 섬유질이 풍부하여 염증을 줄이고 해독을 돕고 기능을 효과적으로 개선하는 데 도움이 됩니다.

머리카락 성장을 촉진하는 비타민이 풍부한 식품

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비타민이 풍부한 식단은 모낭을 영양 공급하고, 모발이 속부터 빠르고 건강하게 자라도록 자극하는 데 중요한 역할을 합니다.

올바른 스쿼트는 매일 몸을 더 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다

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스쿼트는 다리의 힘을 높일 뿐만 아니라 운동을 개선하고, 올바르게 운동하면 체중 감량과 전반적인 건강 증진을 지원합니다.

고지혈증이 있지만 영양소가 충분한 사람을 위한 고기 선택 비법

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다음 육류는 단백질이 풍부하고 고지혈증 환자에게 친숙합니다.

후에에서 골수 이식 후 7세 환아 선천성 혈액 질환에서 회복

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후에 - 후에 중앙 병원에서 15번째 골수 이식 수술로 7세 환아 탈라세미아 퇴치, 수혈 의존도 종식.

속쓰림을 줄이고 위장을 진정시키는 데 도움이 되는 사과 식초 사용법

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다음은 위식도 역류 증상을 돕는 사과 식초 사용법에 대한 자세한 지침입니다.

피부 건강에 좋은 오메가-3 지방산을 제공하는 생선 종류

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피부 건강에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다. 아름다운 피부를 관리하는 간단한 방법은 식단에 천연 식품을 추가하는 것입니다.

자궁 근종을 앓고 있는 산모와 탯줄 파열을 일으킨 아기를 조산한 사례를 살려냈습니다

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호치민시 - 임신 35주차 미숙아 태아, 섬유아종 압박으로 성장 지연, 의사가 긴급 수술한 결과 탯줄 출혈이 추가로 발견되었습니다.

2주 연속 계란 섭취 시 신체의 4가지 긍정적인 변화

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단백질이 풍부할 뿐만 아니라 계란은 단기간에 규칙적이고 올바르게 섭취하면 건강에 놀라운 이점을 제공합니다.

해초의 7가지 건강 효능과 주의해야 할 부작용

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해초는 영양이 풍부하고 많은 건강상의 이점으로 홍보되지만, 잘못된 방법으로 사용하거나 과다 복용하면 위험이 잠재되어 있습니다.