건강

단백질이 풍부한 식품은 매일 식사에 포함해야 합니다

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소고기, 닭고기, 생선과 같이 단백질이 풍부한 일부 식품은 매일 식사에 포함해야 합니다.

보건부, 당 제14차 전국대표대회 의료 업무 보장 준비 훈련 실시

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보건부는 당 제14차 전국대표대회를 위한 의료 업무를 보장하기 위해 대규모 훈련을 조직합니다.

요산 수치가 높은 사람은 표준 약물을 사용하기 위해 올바르게 이해해야 합니다

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통풍은 혈액 속 요산 과다로 인한 관절염의 한 형태입니다. 요산 수치가 높아지고 장기간 지속되면 부기, 열, 발적, 심한 통증을 유발합니다.

효과적인 치아씨로 간 지방 감소

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지방간이 많은 젊은이들에게 나타나고 있습니다. 생활 방식 변화 외에도 많은 사람들이 치아씨앗과 같은 천연 건강 기능 식품을 찾고 있습니다.

겨울철 건강에 좋은 구아바 먹는 방법

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매일 구아바 한 개를 섭취하면 면역력을 높이고 소화를 돕고 혈당을 조절하며 심혈관을 효과적으로 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

비타민을 잘못 섭취하면 간과 신장에 해로울 수 있습니다

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비타민을 잘못 사용하면 역효과가 날 수 있으며 특히 간과 신장에 영향을 미칩니다.

아데노바이러스 증가 젊은 눈의 지속적인 고열 결막염으로 인한 붉은 눈

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아데노바이러스에 걸린 어린이는 종종 지속적으로 고열이 나고 며칠 동안 지속되며 결막염 증상으로 입원합니다.

칡가루로 빠르고 안전하게 체중 감량

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칡가루는 열을 식혀줄 뿐만 아니라 합리적으로 사용하면 체중 감량에도 도움이 됩니다.

심혈관에 좋은 씨앗 종류는 시력을 개선합니다

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소박하지만 영양가가 풍부하고 심혈관 질환 혈압에 좋으며 나이가 들수록 눈 질환을 개선하는 견과류

폐를 깨끗하게 하고 간을 시원하게 하는 친숙한 잎 많은 사람들이 간과

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항산화 화합물과 비타민이 풍부한 누에 잎은 폐를 정화하고 기침을 줄일 뿐만 아니라 간을 시원하게 하고 눈독을 해독하고 속열을 줄이는 데 도움이 됩니다.

라오까이에서 여성 환자의 비정상적인 사망 사건에 대한 초기 결론

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라오까이 - 보건국은 최근 성 종합병원 - 1호점에서 여성 환자가 비정상적으로 사망한 원인에 대한 초기 정보를 발표했습니다.

디엔비엔 폭우 후 질병 발생 방지를 위해 인력 동원

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디엔비엔 - 폭우와 홍수 후 많은 고지대 마을이 물 부족으로 오염되고 있으며 지역 보건 당국은 질병 발생 위험을 막기 위해 많은 해결책을 시행하고 있습니다.

근육이 건강과 수명에 영향을 미치는 이유

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신진대사 촉진 건강한 노화 등 건강에 대한 근육의 이점...

당뇨병 환자를 위한 필수 식품 선택 팁

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식료품을 살 때 혈당과 당뇨병을 조절하는 데 필수적인 식료품을 선택하는 방법을 알아야 합니다.

뱃살을 효과적으로 빼는 아침 식사 식품

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오트밀 밀라 아보카도 등 뱃살을 효과적으로 빼는 아침 식사 식품...

혈중 지방을 줄이기 위한 땅콩 섭취 비법

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올바르게 섭취하면 땅콩은 심혈관 질환 고혈압 및 동맥경화증 예방에 중요한 요소인 혈중 지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

뿌리부터 몸을 키우는 3가지 영양가 있는 아침 식사

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아침 식사로는 따뜻하고 소화가 잘 되는 음식 섬유질이 풍부하고 에너지가 오래 지속되는 음식 염증 감소 및 장 영양 공급에 좋은 음식을 선택해야 합니다.

건강 보험 정책의 12가지 새로운 사항이 발효되어 많은 그룹이 지원 수준이 증가했습니다

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정부령 188호는 건강 보험법의 일부 조항을 상세히 규정하고 시행 지침을 제공하며 8월 15일부터 효력이 발생하며 많은 새로운 내용이 포함됩니다.

많은 사람들이 모르는 건강 보험 카드가 없어도 결제할 수 있는 5가지 경우

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8월 15일부터 법령 188/2025는 건강 보험 카드가 없거나 제시하지 않은 5가지 경우에도 진료비 지급을 규정합니다.

녹말이 없는 채소를 섭취하여 뱃살 간살 빼기

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복부 지방과 간 지방을 줄이려면 매일 식단에 녹말이 없는 채소를 추가해야 합니다.