신장 보호

| 31/07/2025 - 20:00

식단은 신장 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 소금 설탕 지방이 많은 음식은 자주 섭취하면 신장에 부담을 줍니다.

| 26/07/2025 - 17:00

간과 신장 해독을 돕는 간단한 방법 중 하나는 항산화제와 이뇨제가 풍부한 담백한 찬 국입니다.

| 26/07/2025 - 12:30

신장 기능이 약한 사람들을 위한 아침 식사는 250-350kcal를 공급해야 하며 단백질을 사용하고 소화하기 좋으며 가공 식품을 제한해야 합니다.

| 24/07/2025 - 13:00

다음은 신장과 전반적인 건강을 관리하기 위해 연밥을 효과적으로 사용하는 3가지 방법입니다.

| 22/07/2025 - 15:57

저녁에 적절한 양의 코코넛 워터를 마시는 것은 숙면을 취하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 신장 기능을 효과적으로 지원합니다.

| 22/07/2025 - 12:14

아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사이며 특히 신장 기능이 약한 사람에게는 더욱 그렇습니다.

| 22/07/2025 - 08:09

흔히 마시는 일부 음료는 너무 자주 마시면 신장에 해로울 수 있습니다.

| 21/07/2025 - 16:00

많은 사람들이 시원한 맛 때문에 탄산음료를 좋아하지만 이 음료가 조용히 신장에 심각한 손상을 줄 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

| 21/07/2025 - 10:30

신장 기능이 없는 사람의 경우 점심 식사는 단백질 비타민 미네랄이 풍부한 식품에 집중하고 소금과 나쁜 지방을 제한해야 합니다.

| 21/07/2025 - 06:30

비타민 C는 면역력 강화 역할로 유명할 뿐만 아니라 신장이 약할 때 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.

| 18/07/2025 - 17:00

간과 신장을 보호하고 건강에 대한 회복 불가능한 손상을 피하는 데 도움이 되는 몇 가지 일상적인 습관.

| 17/07/2025 - 19:02

고혈압과 같은 원인 외에도 식습관과 정기적으로 섭취하는 음료도 신장 건강에 큰 영향을 미칩니다.

| 17/07/2025 - 10:33

좋은 단백질을 선택할 수 있다면 매일 신장을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

| 16/07/2025 - 06:06

신장 기능이 약한 사람은 단백질 인 칼륨 섭취량을 조절해야 하기 때문에 적절한 식단을 유지하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다.

| 13/07/2025 - 15:03

락레 열매는 비타민 C가 풍부한 채소와 과일로 열을 내리고 신장을 효과적으로 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.