건강

24시간 단식과 체중 감량 전에 알아야 할 사항

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24시간 단식은 올바르게 수행하면 체중 감량을 지원할 수 있습니다.

3개월 만에 간 기능 향상에 도움이 되는 6가지 식습관

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포장 식품 섭취 제한 건강한 지방 균형 맞추기 섬유질을 많이 섭취하는 것은 간 기능을 향상시키는 효과적인 방법입니다.

러시아 암 치료제는 모든 환자에게 적용되는 것은 아닙니다

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Nga의 암 치료제가 모든 암 환자에게 사용하도록 지시된 것은 아닙니다.

마그네슘이 풍부한 4가지 견과류는 숙면에 도움이 되며 특히 노인에게 유익합니다

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마그네슘은 신경과 근육을 조절하는 데 참여하는 미네랄로 식품을 통해 적절하게 보충하면 수면의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

폐를 더 건강하게 만드는 운동 방법

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하루 30분만 투자하면 얼룩덜룩한 체력을 높이고 호흡을 개선하며 자신의 폐를 보호할 수 있습니다.

첨단 기술을 포괄적으로 적용한 대규모 병원이 하노이에서 곧 운영될 예정입니다

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의과대학 병원 - 하노이에서 운영을 준비 중인 공공 병원이 국민의 진료 요구를 충족시키고 있습니다.

뇌진탕 증상 확인 방법

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뇌진탕은 늦어지는 증상을 유발할 수 있으며 심각한 결과를 피하기 위해 적시에 인지하고 확인하는 것이 매우 중요합니다.

어린이 굴절 이상 급증 안전한 수술 선택 확대

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굴절 이상 어린이 비율이 빠르게 증가하고 있으며 하노이의 경우 50% 이상 호치민시의 경우 75%를 초과합니다. 안과 부문은 안전한 검진 및 수술을 강화하고 시력을 보호합니다.

보건부는 미용 회사의 화장품 16종을 폐기하도록 강제하여 벌금을 부과했습니다

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보건부 의약품 관리국은 최근 푸타이 건강 및 미용 주식회사의 화장품 제품 16개를 행정 처벌하고 폐기하도록 결정했습니다.

혈당 수치를 빠르게 높이지 않도록 안전하게 용안을 먹는 비법을 알려드립니다

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용안은 단 과일로 설탕이 많고 섬유질이 적습니다. 따라서 용안을 한 번에 많이 먹으면 혈당이 매우 빠르게 상승할 수 있습니다. 용안은 특히 당뇨병 환자에게 좋습니다.

산후 여성의 피부 회복을 위한 황금 비법

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출산 후 통통한 엄마의 피부는 쉽게 칙칙해지고 기미가 생기를 잃습니다. 다음의 황금 비법은 매끄러움과 젊음을 빠르게 되찾는 데 도움이 될 것입니다.

하노이 노인 100%가 최소 1년에 1회 정기 건강 검진을 받을 수 있는 시점

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하노이시는 2030년까지 노인 100%가 매년 적어도 한 번 건강 검진을 받아 삶의 질 향상에 기여하는 것을 목표로 합니다.

뇌에 대한 땅콩 기름의 효능

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땅콩 기름은 맛있을 뿐만 아니라 지방과 비타민 덕분에 뇌에 좋고 기억력을 향상시키고 세포를 보호합니다.

선천성 귀머거리 3세 남자아이가 처음 소리를 들었을 때 행복이 터져 나왔습니다

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탄호아에서 선천성 귀머거리인 3세 남자아이가 달팽이관 이식 수술 후 처음으로 소리를 듣고 가족에게 행복이 터져 나왔습니다.

신장 해독이 역효과를 내는 2가지 흔한 실수

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National Kidney Foundation(미국):의 전문가에 따르면 부적절한 신장 해독은 신장에 해를 끼치고 심지어 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다.

중부 고원 지역 종합 병원 위독한 환자를 살리기 위해 혈소판 헌혈 호소

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닥락 - 환자 치료를 위한 혈액 비축 부족 상황에 직면하여 서부 고원 지역 종합병원은 국민들에게 혈소판 헌혈에 참여할 것을 촉구하는 서한을 보냈습니다.

오메가 3를 최대한 활용하기 위한 올바른 섭취 시점

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오메가 3가 실제로 효과를 발휘하려면 브라는 규칙적으로 마셔야 할 뿐만 아니라 흡수를 늘리고 혈류 역류 트림과 같은 부작용을 제한하기 위해 적절한 시기를 선택해야 합니다.

신장 해독 2가지 실수 모두가 옳다고 생각했기 때문에 역효과

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많은 사람들이 건강을 보호하기 위해 신장 해독을 원하지만 이 기관에 압력을 가하고 손상시키는 실수를 저지릅니다.

혈당을 낮추기 위해 허브차를 마실 때 특히 중요한 주의 사항

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허브차는 많은 사람들이 혈당 강하를 돕기 위해 믿고 사용하지만 잘못 사용하면 부작용을 일으켜 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

곰팡이 여드름과 박테리아 여드름 구별 방법

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곰팡이로 인한 여드름과 박테리아로 인한 여드름은 유사한 증상을 보이지만 올바르게 치료하려면 정확하게 구별해야 합니다.