건강

고혈압 환자는 식단에서 이러한 것들을 피해야 합니다

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고혈압 환자는 혈압을 조절하고 합병증을 예방하기 위해 건강하게 먹고 마시고 나쁜 습관을 피해야 합니다.

하노이, 정기 건강 검진 강화, 지역 사회에서 질병 조기 발견

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하노이 - 시는 국민을 위한 정기 건강 검진을 강화하여 질병을 조기에 발견하고 초기 건강 관리 효율성을 높이는 데 기여하고 있습니다.

2026년 7월부터 사회 보험, 건강 보험 납부액에 많은 변화가 있습니다

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사회 보험(BHXH), 건강 보험(BHYT) 납부액 및 수혜액에 대한 많은 새로운 규정이 공식적으로 효력이 발생했습니다.

어린이가 구강 호흡을 해야 하는 5가지 원인

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어린이의 구강 호흡은 기도 질환으로 인한 여러 원인으로 인해 수면과 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

골다공증 환자를 위한 식단에 유의하십시오

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골다공증 예방 효과를 최적화하려면 다음 영양 원칙을 준수해야 합니다.

레몬 물을 자주 마시는 것이 혈압에 어떤 영향을 미칩니까

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연구에 따르면 레몬 물을 규칙적으로 마시면 혈관 확장을 개선하고 수분 보충을 강화하며 체중 관리에 기여하여 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

사포딜라의 놀라운 건강 효능

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사포딜라를 식단에 합리적으로 추가하면 건강에 많은 이점이 있습니다.

더 오래 살고 건강하게 살기 위해 버려야 할 10가지 일상 습관

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운동 부족, 정기 검진 불참 또는 장기간의 스트레스와 같이 무해해 보이는 많은 습관들이 은밀히 수명을 단축시키고 있습니다.

간과 장에 좋은 7가지 인기 있는 간식, 10점 만점

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간과 장에 대한 효능에 따라 소화기내과 의사가 점수를 매긴 10가지 인기 있는 간식은 매일 더 건강한 음식을 선택하는 데 도움이 됩니다.

설날에 먹을수록 불면증에 걸리기 쉬운 3가지 식품군

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다음은 몇 가지 익숙한 음식으로, 특히 저녁에 많이 먹으면 몸을 이완시키기 어렵게 만들고 불면증을 유발할 수 있습니다.

껀터 병원에서 설날 분위기를 즐기는 임산부

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껀터 - 껀터시 산부인과 병원 의료진은 임산부가 설날을 즐길 수 있도록 설날 꽃길을 설계하여 어려운 환자를 지원하기 위한 기금을 마련했습니다.

죽순은 건강에 많은 이점이 있지만 일부 사람들은 주의해야 합니다

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영양이 풍부함에도 불구하고 죽순은 건강의 안전을 보장하기 위해 올바르게 사용해야 합니다.

커피를 마시는 습관은 간과 신장에 해로울 수 있습니다

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커피는 아침 식사로 친숙한 음료이지만, 제대로 보관하지 않거나 너무 오래 두면 간과 신장에 해로울 수 있습니다.

연말 파티, 술자리 후 몸 회복 비법

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과도한 음주는 간, 위, 수면에 해롭지만, 일부 의학적 요법은 파티 후 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

소화 시스템에 좋은 따뜻한 우유 또는 차가운 우유를 마셔야 합니다

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따뜻한 우유나 차가운 우유를 선택하는 것은 영양가를 결정하는 것이 아니라 주로 각 개인의 소화 시스템의 편안함과 반응에 영향을 미칩니다.

하띤에서 CO 중독으로 의심되는 3명 사망 사건 이후 의사 권고

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하띤 - 밀폐된 방에서 숯 난방 중 일산화탄소 중독으로 의심되는 가족 3명이 사망한 후, 중환자실 의사가 권고했습니다.

수명을 연장하고 싶다면 50세 이후 여성은 오후에 이것을 해야 합니다

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다음 습관은 매일 건강을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 장기적인 이점을 가져다주어 수명을 연장하는 데 기여합니다.

많은 사람들이 간과하는 겨울철 알레르기 징후

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겨울 알레르기는 호흡기 불편을 유발할 뿐만 아니라 조기에 인지하지 못하면 수면과 생활에 영향을 미칩니다.

갓으로 요산 배출

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갓은 다양한 영양소 함량과 퓨린 함량이 낮은 특성 덕분에 요산 수치가 높은 사람들에게 유익한 식품으로 평가됩니다.

고혈압 환자가 설날에 짠 음식을 너무 많이 먹으면 어떻게 될까요

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설날에는 짠 음식을 많이 먹으면 혈압이 급격히 상승하여 심혈관 과부하를 유발하고 고혈압 환자의 뇌졸중, 심근 경색 위험을 증가시킵니다.