건강
젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법
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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.
혈중 지방 감소와 암 예방을 위해 먹어야 할 채소 종류
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브로콜리는 항산화 물질과 유익한 식물성 화합물이 풍부하여 심혈관을 보호하고 혈중 지방과 만성 질환 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
설날에 고혈압 환자를 위한 안전한 잼과 케이크 섭취 방법
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과자는 설날 음식의 친숙한 부분이지만 고혈압 환자의 경우 잘못된 방법으로 섭취하면 혈압 변동 위험이 증가할 수 있습니다.
더 잘 자도록 돕는 겨울철 물 마시는 방법
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겨울에는 적절한 시기에 적절한 방법으로 물을 마시는 것이 몸을 이완시키고 따뜻하게 유지하며 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
매일 마그네슘을 섭취할 때 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어나는가
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마그네슘은 경미한 혈압을 낮추고 심혈관을 지원할 수 있지만, 효과가 고르지 않고 과다 복용하면 혈압이 떨어질 위험이 있습니다.
2명의 자녀를 모두 낳으면 2026년 7월 1일부터 사회 주택 우선 구매 가능
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2026년 7월 1일부터 자녀를 2명 이상 낳은 사람은 규정에 따라 사회 주택을 우선적으로 구매, 임대 또는 임대할 수 있습니다.
응에안에서 정신 보조금 사기 의혹 제기 후 보건국, 서류 검토 지시
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응에안 - 응에안성 보건부 관계자는 쑤언럼사에서 정신 질환자에 대한 보조금 정책을 부당하게 이용하려는 징후가 있다는 정보에 놀랐다고 밝혔습니다.
