건강

쑥을 사용하여 피부를 관리할 때 중요한 주의 사항

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쑥으로 피부를 관리하는 것은 여드름 감소, 자극 완화와 같은 많은 이점을 제공하지만, 역효과를 피하기 위해 남용해서는 안 됩니다.

45세 이후 여성이 지방간에 걸리기 쉬운 이유

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45세 이후 여성은 에스트로겐 감소와 인슐린 저항성 증가로 인해 지방간에 걸리기 쉽습니다. 이 상태는 종종 초기 단계에서 은밀하고 인지하기 어렵습니다.

국민 건강의 날: 호치민시에서 약 14,000명이 무료 진료를 받았습니다

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4월 7일 - 전 국민 건강의 날을 맞아 호치민시에서 국민과 환자를 위한 많은 건강 관리 및 무료 검진 활동이 시행됩니다.

더운 여름날 몸을 식히는 동아 씨앗 차 만드는 법

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쉽게 구할 수 있는 재료로 맛있는 동아 씨앗 한 잔을 만들어 여름날 몸을 식혀줄 수 있습니다.

닥락에서 전염병이 증가하여 여러 지역으로 확산되고 있습니다

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닥락 - 최근 지역에서 전염병이 급증하여 많은 감염 사례가 도내 모든 코뮌과 구에 분포했습니다.

보건부는 기본 급여 비율에 따라 수당을 계산할 예정입니다

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보건부는 업무 및 전문성 수준에 상응하는지 확인하기 위해 기존 고정 급여 대신 기본 급여의 백분율 비율에 따라 수당을 계산할 계획입니다.

신장 기능이 약한 사람은 이 과일 섭취를 고려해야 합니다

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신장 기능 장애가 있거나 신장이 약한 사람은 홍시를 먹기 전에 신중하게 고려해야 합니다.

건강한 몸을 위한 자연 요법인 브리지 요가의 비틀기 동작

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비트 요가 동작은 몸을 유연하게 유지하는 데 도움이 되며 컬은 컬 소화를 돕고 스트레스를 줄이며 컬의 자연 에너지를 증가시켜 워킹이 적은 컬을 하는 사무직 종사자에게 적합합니다.

모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방하는 6가지 식품

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다음은 탈모를 예방하고 모발 성장을 촉진하는 6가지 식품입니다.

계란 노른자와 흰자의 영양소 비교

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많은 사람들이 노른자와 흰자 중 어느 것이 건강에 더 좋은지 궁금해합니다.

말린 과일은 잘못 먹으면 혈당을 높일 수 있습니다

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말린 과일은 흑설탕 함량이 더 높아 조절하지 않고 먹으면 혈당이 급증하기 쉽습니다.

오렌지보다 비타민 C가 2배나 풍부한 채소 요산 수치를 효과적으로 낮추는 데 도움

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피망은 비타민 C가 매우 풍부한 채소로 통풍 환자의 요산 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.

랑선 의료 센터 고립 300명 가까운 환자 구조 대기 중

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랑선 - 홍수로 인해 고립된 후 흐우룽 지역 의료 센터에서 거의 300명의 환자가 구호가 필요합니다.

저혈당 위험이 높은 그룹

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당뇨병 환자뿐만 아니라 많은 건강한 사람들도 저혈당증에 걸릴 수 있습니다. 위험 그룹을 조기에 식별하면 효과적으로 예방하는 데 도움이 됩니다.

당뇨병 환자에게 좋은 호두 영양소를 완전히 흡수하는 황금 비법

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호두는 오메가-3가 풍부한 견과류이며 섬유질과 항산화제는 당뇨병 환자의 혈당 안정화를 돕습니다.

몸을 정화하고 뱃살을 효과적으로 빼는 데 도움이 되는 친숙한 채소

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셀러리는 효과적인 신체 정화 능력 덕분에 영양 전문가들에게 높은 평가를 받는 소박한 채소입니다.

간 질환자를 위한 채소 선택의 황금률을 알려드립니다

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간 질환자는 채소를 완전히 피할 필요는 없지만 올바른 선택과 조리 방법은 에 대한 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

영양가 있는 점심 식사로 간 청소하기

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간을 깨끗하게 하고 항산화제를 보충하고 독소 배출을 지원하는 점심 식사를 선택하는 것은 장기적인 건강에 필수적입니다.

습한 우기에 눈 건조증을 위한 간단한 해결책

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눈 건조는 불규칙한 습도 공기 순환 불량 장기간의 실내 생활 습관으로 인해 우기에 흔한 질환입니다.

A형 간염은 우기에 쉽게 발병하며 효과적인 예방 방법

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우기에는 수질 오염이 발생하여 A형 간염을 포함한 소화기 질환을 유발합니다.