건강

콜레스테롤 조절에 도움이 되는 식품군을 보충해야 합니다

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콜레스테롤 조절은 심혈관 질환이 있는 사람뿐만 아니라 건강한 식단을 통해 조기에 시행해야 합니다.

근시 수술 후 얼마나 지나야 콘택트 렌즈를 착용할 수 있나요

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굴절 수술 후 각막은 이전보다 더 납작해지는 경향이 있습니다. 부적절한 콘택트 렌즈를 임의로 사용하면 각막 손상을 일으키고 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.

람동 2병원, 희귀한 발가락 유착 기형 수술 성공

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람동 - 람동 2병원은 Z-플라스틱 성형술 기술을 사용하여 엄지발가락과 2번 발가락이 완전히 붙어 있는 기형을 가진 환아를 성공적으로 수술했습니다.

고구마와 요구르트 마스크로 피부 보습 및 연화

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주말은 먼지, 햇빛, 화장품에 며칠 동안 노출된 후 피부가 휴식을 취하고 회복하기에 이상적인 시간입니다. "여성을 위한 피부 마스크"(여성 출판사)에 따르면, 무가당 요구르트와 결합된 고구마 마스크는 간단하고 집에서 쉽게 만들 수 있는 피부 관리 공식이며, 특히 건조하고 수분이 부족한 피부에 적합합니다.

꽝찌성 주민 정기 건강 검진, 공로자 우선

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꽝찌 - 성 전체에서 정기 건강 검진 시행, 우선 혁명 공로자와 장애인 9만 명 이상 우선.

얼굴의 비정상적인 변화를 통해 지방간 조기 인지

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노랗게 변색된 피부, 많은 여드름, 부어오른 눈, 벗겨진 입술은 지방간 경고 신호입니다.

포만감을 오래 유지하는 음식으로 혈당 조절

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오트밀, 계란, 두부, 아보카도, 살코기 닭고기, 기름진 생선은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섭취 후 혈당 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다.

빈롱, 2026년 인구 1만 명당 의사 10.8명 달성 목표

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빈롱 - 성 보건부는 인적 자원의 질을 향상시키는 목표를 설정하고 2026년까지 인구 1만 명당 의사 10.8명을 달성하기 위해 노력합니다.

부신염에서 말기 신부전까지, 젊은이들에게 경종을 울립니다

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호치민시 - 젊은 사람의 신장 질환은 일반적으로 부신염에서 시작되어 조용히 진행됩니다. 발견되면 질병이 이미 후기 단계에 있으므로 투석 또는 신장 이식을 받아야 합니다.

껀터에서 2,600억 동 규모의 시뮬레이션 방사선 치료-CT 시스템 투자 접수

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껀터 - 12월 31일 오후, 껀터시 종양 병원은 껀터시로부터 방사선 치료 - CT 시뮬레이션 시스템 투자를 접수했습니다.

매일 10분 명상으로 스트레스 감소

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매일 10분만 명상하면 스트레스를 줄이고, 집중력을 개선하고, 더 잘 자고, 정신 회복 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

껀터, 2026년 설날 대비 혈액 비상 공급 주도

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껀터 - 헌혈 주간은 2026년 양력설 기간 동안 안정적인 혈액 공급을 보장하고 의료 상황에 대비하는 주도적인 해결책입니다.

오렌지 주스를 자주 마시면 간에 무슨 일이 일어날까요

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오렌지 주스는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 오랫동안 간에 좋은 음료로 여겨져 왔습니다.

청량 레몬 물은 건강에 좋지만 모든 사람이 마시는 것은 아닙니다

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레몬 물은 시원하고 마시기 쉽고 비타민 C가 풍부하지만 일부 사람들의 경우 매일 많이 마시는 습관이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

헬스장 없이 더 많은 칼로리를 태우는 5가지 걷기 방법

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걷기는 건강에 좋을 뿐만 아니라 헬스클럽에 가지 않더라도 올바른 기술을 적용하면 효과적으로 체중 감량을 지원합니다.

복잡한 선천성 심장병 태아의 태아 심장 개방술

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호치민시 - 의사들이 복잡한 선천성 심장병 태아의 태아 심장 개방술을 성공적으로 시행하여 첨단 기술 구현의 진전을 알렸습니다.

사과 식초를 섞은 따뜻한 음료는 감기, 독감 증상을 줄이는 데 도움이 될까요?

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사과 식초와 꿀을 섞은 따뜻한 음료는 감기 "약"처럼 입소문으로 전해지지만, 과학적 증거는 이점이 증상 완화 수준에 머무른다는 것을 보여줍니다.

요산 배출하려면 생활 방식을 어떻게 바꿔야 할까요

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적절한 생활 방식을 조정하면 요산 배출을 돕고 합병증 위험을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.

간헐적인 빠른 심장 박동 현상 및 주의해야 할 징후

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간헐적인 빠른 심박수는 생리적 반응일 수 있지만, 비정상적인 증상과 함께 자주 발생하는 경우에도 경계해야 합니다.

강황차의 효과를 높이는 비법

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강황차를 끓여 마시는 데 몇 가지 작은 팁을 적용하면 신체가 더 잘 흡수하고 사용 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.