영양물 섭취

| 31/12/2025 - 11:25

체중의 비정상적인 변화는 간이 약화되고 있다는 조기 경고 신호일 수 있으며, 신체가 대사 장애를 겪고 있으며 적시에 검사를 받아야 함을 나타냅니다.

| 31/12/2025 - 11:00

당뇨병 환자, 특히 고혈당 단계에 있는 사람은 아침 식사에서 이것에 주의해야 합니다.

| 31/12/2025 - 10:39

다음은 양력설 기간 동안 식사별 식단 제안 중 일부로, 소화를 돕고 간에 대한 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 31/12/2025 - 10:06

비타민 B12는 신체의 에너지 증가에 도움이 된다고 광고되지만, 실제로 이 미량 영양소는 신경, 혈액 및 대사와 밀접한 관련이 있습니다.

| 31/12/2025 - 09:24

건강하고 수명을 연장하고 싶다면 이 두 기관에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

| 18/12/2025 - 07:44

동아가 실제로 간과 신장이 더 잘 기능하도록 돕는지 여부는 과학적이고 균형 잡힌 방식으로 인식해야 합니다.

| 18/12/2025 - 06:13

Indiatimes.com에 따르면 아침 식사를 거르는 습관은 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

| 17/12/2025 - 22:30

남은 밥을 잘못 데우는 습관은 박테리아가 번식하게 하여 식중독과 소화 불량의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

| 17/12/2025 - 18:00

붉은 팥은 신장을 통해 요산을 배출하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 통풍 예방에 중요한 요소인 눈 염증을 줄이고 관절을 보호하며 눈 대사를 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 17/12/2025 - 16:00

생선 기름에는 오메가-3가 함유되어 있어 심혈관 질환 빈혈 뇌에 많은 이점을 제공하지만 체내에 머무는 시간은 여러 요인에 따라 달라집니다.

| 17/12/2025 - 12:00

아침에 단 음식을 갈망하는 것은 단맛 때문만이 아니라 수면 스트레스 및 신체 내부의 호르몬 장애와 관련이 있습니다.

| 17/12/2025 - 11:00

많은 사람들은 꿀 우유가 숙면을 취하는 데 도움이 되고 뼈를 튼튼하게 하고 심혈관을 좋게 하고 혈액을 좋게 한다고 믿습니다. 그러나 혈액은 주의해야 하며 남용해서는 안 됩니다.

| 17/12/2025 - 10:00

아몬드와 호두는 신체를 건강하게 유지하고 에너지를 높이며 전반적인 건강을 지원하는 겨울 영양 선택입니다.

| 17/12/2025 - 09:10

하얀 무는 조리하기 쉽고 가격이 저렴할 뿐만 아니라 건강에 많은 이점이 있는 것으로도 알려져 있으며 특히 해독과 체중 감량을 돕는 능력이 뛰어납니다.

| 17/12/2025 - 09:00

팔굽혀펴기 동작을 수행하는 능력은 근육 강도를 측정할 뿐만 아니라 신체의 유연성과 노화 능력을 반영합니다.

| 16/12/2025 - 22:00

아침 식사는 하루 종일 일할 에너지를 공급할 뿐만 아니라 복부 지방 축적 과정과 소화기 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.

| 16/12/2025 - 21:00

혈당 수치를 높이지 않는 바나나 섭취 방법으로는 단백질과 건강한 지방을 결합한 것 그리스 요구르트와 결합한 것 등이 있습니다.

| 16/12/2025 - 19:00

지방간 환자는 혈당으로 쉽게 전환되는 전분 함량이 높기 때문에 흰 빵 쌀국수 또는 흰 쌀밥과 같은 음식을 많이 먹지 않아야 합니다.

| 16/12/2025 - 17:00

흰 강낭콩은 영양이 풍부하지만 모든 사람이 적합한 것은 아닙니다. 일부 사람들은 건강에 영향을 미치지 않도록 섭취할 때 주의해야 합니다.

| 16/12/2025 - 16:00

마그네슘은 신경계를 이완시키고 근육 경련을 줄이며 깊은 수면을 돕는 중요한 미네랄입니다.