건강

오메가-3 흡수를 더 잘 돕는 5가지 식품

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오메가-3는 필수 지방산 그룹으로, DHA와 EPA는 심혈관, 뇌 및 시력에 중요한 역할을 합니다.

관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일

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요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.

뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출

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사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...

체중 운동은 60세 이상이 힘을 키우는 데 도움이 됩니다

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60세 이후에는 체중 운동이 근육 강화, 협응력 향상 및 일상적인 운동 지원에 도움이 됩니다.

고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다

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식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.

전통 의학은 여전히 잠재력을 완전히 활용하지 못하고 있습니다

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호치민시 - 전통 의학은 치료 및 건강 관리 잠재력이 여전히 매우 크지만 여전히 합당한 위치를 찾기 위해 고군분투하고 있습니다.

체중 감량에 도움이 되는 버섯 섭취 원칙은 간과해서는 안 됩니다

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버섯은 올바른 방법, 올바른 양, 그리고 전반적인 영양 섭취에 적합하게 섭취하면 체중 감량 효과가 나타납니다.

지속적인 코막힘은 시간이 지남에 따라 얼굴을 점차 비뚤어지게 만들 수 있습니다

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한쪽 코막힘이 길어지는 것은 무해해 보이지만 조기에 발견하지 않으면 부비동이 처지고 눈이 움푹 들어가고 얼굴이 비뚤어질 수 있습니다.

추운 날씨에 아이스크림을 먹는 것과 건강에 미치는 영향

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추운 날씨에 아이스크림을 먹으면 감기를 유발하지 않지만, 인후 자극을 피하고 전반적인 건강을 보장하기 위해 올바른 방법으로 사용해야 합니다.

변기 청소 화학 물질 폭발, 47세 여성 심한 화상

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하노이의 47세 여성이 분말형 변기 청소 화학 물질이 갑자기 폭발하여 심한 화상을 입고 밤에 응급실에 입원해야 했습니다.

공식 위반으로 허벌 나노 목욕 및 위생 젤 회수

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보건부는 성분 오류로 인해 허벌 나노 샤워 및 위생 젤 – 상자 1병 105g 로트를 전국적으로 회수할 것을 요청했습니다.

2025년 베트남에서 발견된 가짜 의약품 비율은 0.024%에 불과합니다

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2025년에는 의약품 품질 관리 및 통제가 강화되어 시장에서 발견된 가짜 의약품 비율이 0.024%로 감소했습니다.

전문가, 4-2-4 피부 관리 팁의 이점과 단점 공유

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4-2-4 규칙에 따른 피부 관리는 먼지와 메이크업을 효과적으로 제거하는 데 도움이 되지만 모든 피부 유형에 대한 장기적인 해결책은 아닙니다.

초생아에 대한 모유의 역할

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조산아는 특별한 관리가 필요하며, 특히 모유는 초기 발달에 중요한 역할을 합니다.

롱쩌우, 국제기구 에코바디스로부터 지속 가능한 개발 휘장 수상

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롱쩌우 약국 및 예방 접종 센터 시스템에 헌신 훈장(Committed Badge)이 수여되었습니다.

레몬 껍질의 효능과 약

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많은 가정의 부엌에서 레몬 껍질은 즙을 낸 후 폐기물로 간주되는 경우가 많습니다.

전통 의학은 여전히 현대 의료 시스템에서 입지를 찾기 위해 고군분투하고 있습니다

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의학 분야에서 역할이 확인되었음에도 불구하고 현재 전통 의학은 의료 시스템에서 상응하는 것으로 인식되지 않고 있습니다.

매일 단백질 균형을 맞추면 근육 강화에 도움이 됩니다

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각 개인의 단백질 요구량은 나이 운동 수준 및 개인 건강 목표에 따라 다릅니다.

보건부, B형 전염병에 대한 경고 강화

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B형 전염병 목록의 9가지 질병 중 HPV, RSV, 폐렴, Hib 바이러스로 인한 질병은 백신 접종을 통해 효과적으로 예방할 수 있습니다.

임의로 낙태하다 산모 옛 태아를 꺼내는 수술 자국에서 임신 중 사망할 뻔

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랑선 - 집에서 임의로 약물 낙태를 한 40세 산모가 이전 제왕절개 수술 부위에서 임신하여 쇼크 실혈 위독한 상태에 빠졌습니다.