건강
혈당 조절에 도움이 되는 오렌지 주스 마시는 방법
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오렌지 주스를 마시는 방법은 순수한 오렌지를 마시거나 균형 잡힌 영양 식사와 함께 섭취하는 등 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
복부 지방 상태와 만성 통증 사이의 간과할 수 없는 연관성
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새로운 연구는 복부 지방이 체형에 영향을 미칠 뿐만 아니라 염증 및 기계적 압력의 영향으로 인해 특히 여성의 만성 통증 위험을 증가시킨다고 경고합니다.
신장 강화 영양 강화 활력 증진에 도움이 되는 귀한 약재
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음양곽은 전통 의학에서 귀한 약재로 신장을 보하고 양기를 북돋아주며 남성의 활력을 효과적으로 증진시키는 효과가 높이 평가됩니다.
간과 신장에 좋은 아침 습관 4가지
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기상 후 1분 동안 지속되는 몇 가지 간단한 행동만으로도 혈액 순환을 개선하고 간 신장 기능을 강화하며 전반적인 건강을 증진할 수 있습니다.
버터와 계란 마스크로 손상된 모발 복구
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버터와 계란은 간단하지만 영양분이 풍부한 두 가지 재료입니다. 브라는 손상된 모발을 회복하는 데 도움이 될 수 있으며 집에서 바로 부드럽고 윤기 있고 건강한 모발을 만들어줍니다.
달리기 선수가 부상을 피하고 효과적으로 속도를 높이는 데 도움이 되는 7가지 워밍업 운동
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달리기 전에 올바르게 워밍업하면 몸이 깨어 있고 근육이 준비되고 많은 달리기 선수들이 간과하는 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
설탕 갈망을 조절하고 도파민을 자연적으로 생성하는 5가지 방법
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단 음식에 대한 갈망은 배고픔에서만 오는 것이 아니라 도파민과 관련된 생물학적 반응이기도 합니다. 이 반응은 당신이 먹을수록 단 음식을 더 갈망하게 만드는 루프를 유발합니다.
요산 수치를 급증시키지 않는 오징어 섭취 방법
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오징어는 영양가가 풍부한 식품이지만 요산 위험이 높은 사람은 유해한 요산 수치를 높이는 것을 피하기 위해 올바르게 먹는 방법을 알아야 합니다.
하노이에서 검사받은 84개 시설 중 63개 시설에서 식품 안전 위반 사항 발견
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관계 당국은 식품 안전 위반 사항을 시정하기 위해 6개 사업장에 영업 중단을 요청한 후 영업을 재개하도록 했습니다.
단백질 과다 섭취는 요로 감염을 유발할 수 있습니다
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적절한 양의 단백질을 보충하고 충분한 물을 마시고 야채와 과일을 섭취하는 것은 운동하는 사람이 잠재적인 요로 감염 위험을 피하는 데 도움이 되는 핵심입니다.
후에 도축장 불시 점검 결과 붉은 반점이 많은 돼지 발견
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후에에서 돼지 연쇄상구균이 강력하게 발병하여 31건의 돼지 감염 사례 1건의 사망 사례가 발생했습니다. 기능 부서는 최근 돼지 감염이 의심되는 도축장을 발견하여 긴급 폐기했습니다.
