건강
소녀 기침 1개월 지속, 의사 희귀 선천적 기형 발견
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호치민시 - 17개월 된 환아가 장기간 기침을 하고 여러 차례 치료해도 개선되지 않아 의사로부터 희귀 선천적 기형인 만성 탈장증 진단을 받았습니다.
고혈압을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 4가지 영양 원칙
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약물 복용 외에도 고혈압 환자는 장기적인 건강을 보호하기 위해 합리적인 영양 섭취를 하고 규칙적인 신체 활동을 유지해야 합니다.
60세 이상인의 운동 건강을 평가하는 데 도움이 되는 검사
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근력과 균형 감각은 60세 이상이 운동 능력을 유지하고 넘어질 위험을 줄이는 데 도움이 되는 두 가지 중요한 요소입니다.
하노이, 정기 건강 검진을 기관에 도입
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하노이는 질병 치료에서 적극적인 관리로 강력한 전환을 목표로 하고 있으며, 이를 통해 건강 관리에 대한 국민의 신뢰를 구축하고 인식을 점진적으로 변화시키고 있습니다.
스테이크 1인분보다 철분이 풍부한 8가지 식품
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스테이크만이 철분이 풍부한 것은 아닙니다. 많은 해산물 가금류 스테이크 계란 익숙한 채소는 1회 제공량당 철분 함량이 더 높습니다.
고혈압 환자는 레몬 소금물을 마실 때 신중해야 합니다
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소금에 절인 레몬 물은 일반적으로 갈증 해소 전해질 보충에 사용됩니다. 그러나 고혈압 환자는 정기적으로 사용하기 전에 신중하게 고려해야 합니다.
생강이 편두통을 자연적으로 안전하게 완화하는 데 도움이 되는 이유
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생강은 친숙한 향신료일 뿐만 아니라 올바른 방법으로 사용하면 편두통 메스꺼움을 줄이고 치료 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
피부 손상을 유발하는 레티놀 사용 시 5가지 흔한 실수
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레티놀은 노화 방지 및 피부 질감 개선에 도움이 되지만 잘못 사용하면 자극 벗겨짐 및 피부 보호 장벽 약화를 유발할 수 있습니다.
코르티솔을 낮추고 스트레스로 인한 복부 지방을 줄이는 데 도움이 되는 5가지 호흡 운동
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장기간의 스트레스는 코르티솔혈증을 증가시켜 마른 사람에게도 복부 지방 축적을 유발합니다. 요가 호흡 운동은 이 호르몬을 효과적으로 조절하는 데 도움이 됩니다.
보건부가 건강 보험 추가를 제안한 이유
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건강 보험(BHYT) 적용률은 95% 이상이지만 진료비에 대한 사비 지출은 여전히 40% 이상을 차지합니다. 보건부는 건강 보험 추가 정책을 수립하고 있습니다.
매일 피클을 먹으면 혈압이 조용히 상승하고 장기적인 건강 위험이 있습니다
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절인 야채는 식사에 익숙하지만 염분 함량이 높으면 혈압이 점진적으로 상승하여 심혈관 질환의 위험을 초래할 수 있습니다.
40세 이후 여성의 체지방 감소 피부 노화 늦추는 식품
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매일 식단에 올바른 식품을 보충하면 40세 이후 여성들이 체지방 감소 신진대사 촉진 피부 노화 과정을 늦추는 데 도움이 됩니다.
아침에 올바른 방법으로 죽을 먹으면 간과 신장이 독소를 배출하고 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다
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아침에 올바른 방법으로 죽을 먹으면 신체가 쉽게 소화하고 간과 신장 해독을 돕고 혈당 안정에 기여합니다.
