건강

2026년 7월 1일부터 예방 의학 전공 학습 시 지원 대상

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2026년 7월 1일부터 예방 의학과 및 일부 보건 분야를 전공하는 많은 학생과 연수생이 지원 정책의 혜택을 받게 됩니다.

90일 후 인슐린 저항성을 개선하고 뱃살을 빼는 효과적인 방법

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클레오 테즐로프 박사는 규칙적으로 유지하면 약 90일 동안 인슐린 저항성을 개선하고 뱃살을 줄이는 데 도움이 되는 효과적인 방법을 공유합니다.

무심코 노화 과정을 가속화할 수 있는 운동 방법

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Aboluowang에 따르면, 일부 운동 습관은 신체에 대한 압력을 증가시키고 노화 과정을 가속화할 수 있습니다.

더운 날씨에 에어컨을 많이 사용하여 눈 건조증을 줄이는 비법

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장기간의 폭염과 잦은 에어컨 사용으로 인해 안구 건조증이 점점 더 흔해지고 있습니다.

자두가 더운 날씨에 열을 식히는 데 도움이 되는 이유

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자두는 매력적인 새콤달콤한 맛뿐만 아니라 효과적인 열을 식혀주는 능력 때문에 여름의 특징적인 과일로 여겨집니다.

혈압 안정을 돕는 팔굽혀펴기 이유

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혈압을 낮추기 위해 팔굽혀펴기 운동을 할 수 있습니다.

쉽게 구할 수 있는 3가지 잎 덕분에 혈당을 안정시키는 방법

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당뇨병이 점점 더 흔해지는 시대에 많은 사람들이 혈당 조절을 돕는 자연 요법을 찾고 있습니다.

빛나는 외모를 위한 과학적이고 효과적인 피부 관리 5단계

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피부 관리는 미용일 뿐만 아니라 건강을 보호하는 방법이기도 합니다. 건강하고 빛나는 피부를 매일 유지하는 5단계 간단한 과정.

신장에 좋은 물 마시는 시기 알려드립니다

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올바른 방법과 적절한 시기에 물을 마시는 것은 건강한 신장 기능을 유지하고 신장 결석 만성 신부전을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.

다음의 영양가 있고 저렴한 과일 덕분에 혈당 강하

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혈당 강하를 돕기 위해 목재를 합리적인 식단에 추가하는 것을 고려할 수 있습니다.

신부전 환자가 자주 먹으면 안 되는 3가지 친숙한 채소

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다음은 자주 섭취하면 신부전 상태를 악화시키는 몇 가지 채소입니다. 신장 질환 환자는 건강에 미치는 영향을 피하기 위해 주의해야 합니다.

혈압 안정을 위한 물 마시는 방법 알려드립니다

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고혈압이 있다면 물을 마실 때 이 점에 유의해야 합니다. 물은 몸에 매우 좋은 효과가 있기 때문입니다.

품질이 낮은 DSK UV 자외선 차단제 유통 중단 회수

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7월 15일 의약품 관리국(보건부)은 유통 중단을 발표하고 DSK UV 자외선 차단 우유 제품 로트를 전국적으로 회수했습니다.

10가지 간단하고 과학적인 습관으로 하루 종일 혈당 안정화

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혈당 안정화는 에너지 유지 심혈관 건강 개선 및 당뇨병 예방에 도움이 됩니다. 다음은 매일 쉽게 적용할 수 있는 10가지 간단한 다이어트 방법입니다.

매일 아침 일어나서 물 1리터를 마실 때 신체가 변하는 방식

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일어나자마자 1리터를 마시면 소화 피부를 개선하고 하루 종일 에너지를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

녹차는 혈압을 낮추는 데 어떻게 도움이 될까요

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매일 녹차를 마시면 차잎의 천연 항산화 화합물 덕분에 저혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있으며 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.

어디에서나 구할 수 있는 저렴한 향신료 덕분에 혈압 낮추기

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마늘은 주방에서 흔히 볼 수 있는 향신료일 뿐만 아니라 심혈관 질환을 지원하고 고혈압을 낮추는 '슈퍼푸드'이기도 합니다.

소화 시스템을 항상 건강하게 유지하기 위한 올바른 과일 섭취 비법

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모든 종류의 과일이 소화 시스템에 좋은 것은 아닙니다. 올바른 종류의 햄을 올바른 시기에 섭취하면 햄 속을 개선하고 팽만감 변비 및 소화 불량을 예방하는 데 도움이 됩니다.

전국적으로 전자 약 처방 가속화 규정 위반 약 판매 차단

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병원은 2025년 10월 1일 이전에 전자 약품을 처방해야 하며 다른 시설은 2026년 1월 1일 이전에 처방해야 합니다.

임질 발병 위험이 높은 사람들

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임질은 15-24세 남녀 모두에게 흔한 전염병입니다.