건강

포만감을 오래 유지하는 음식으로 혈당 조절

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오트밀, 계란, 두부, 아보카도, 살코기 닭고기, 기름진 생선은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섭취 후 혈당 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다.

빈롱, 2026년 인구 1만 명당 의사 10.8명 달성 목표

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빈롱 - 성 보건부는 인적 자원의 질을 향상시키는 목표를 설정하고 2026년까지 인구 1만 명당 의사 10.8명을 달성하기 위해 노력합니다.

부신염에서 말기 신부전까지, 젊은이들에게 경종을 울립니다

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호치민시 - 젊은 사람의 신장 질환은 일반적으로 부신염에서 시작되어 조용히 진행됩니다. 발견되면 질병이 이미 후기 단계에 있으므로 투석 또는 신장 이식을 받아야 합니다.

껀터에서 2,600억 동 규모의 시뮬레이션 방사선 치료-CT 시스템 투자 접수

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껀터 - 12월 31일 오후, 껀터시 종양 병원은 껀터시로부터 방사선 치료 - CT 시뮬레이션 시스템 투자를 접수했습니다.

매일 10분 명상으로 스트레스 감소

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매일 10분만 명상하면 스트레스를 줄이고, 집중력을 개선하고, 더 잘 자고, 정신 회복 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

간 기능 향상을 위해 제한해야 할 음식

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간 기능을 강화하려면 기름에 튀긴 음식 찬 음식 찬 패스트푸드 등 유해한 음식을 제한해야 합니다.

하노이 연쇄 사고 환자 2명의 건강 상태

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7월 17일 하노이 어린이 병원의 정보에 따르면 병원은 하노이 양노이에서 발생한 연쇄 사고로 부상당한 어린이 2명을 접수하여 응급 치료했습니다.

빈혈 치료용 안약 및 다수의 선크림 회수

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의약품 관리국(보건부)은 베트남에서 페만시아 약품 유통 등록을 철회하고 전국적인 회수를 요청했습니다.

바나나와 사과 중 어느 것이 섬유질이 더 많고 장에 더 좋을까요

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바나나와 사과는 모두 장에 좋습니다. 사과는 섬유질이 약간 더 많지만 어떤 종류를 선택하는 것이 더 적합한지는 각자의 건강 상태에 따라 다릅니다.

선천성 장애 아동에게 건강한 얼굴을 되찾아주는 여정

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수술은 어린 아이들이 선천적 기형에서 벗어날 수 있도록 도울 뿐만 아니라 그들의 미소를 되찾아주고 성장 여정에서 자신감을 갖도록 돕습니다.

칸호아에서 700g 무게의 26주 된 미숙아를 살린 기적

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칸호아 – 의사들이 임신 26주에 체중 700g의 미숙아를 성공적으로 살려냈습니다.

토마토로 다크서클을 효과적으로 치료하는 비법

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토마토는 비타민과 항산화제가 풍부하여 눈가의 다크서클을 밝게 하고 눈을 젊고 건강하게 만들어줍니다.

50세 이상 여성이 정기적으로 해야 할 운동

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50세 이상의 여성은 플랭크 브레이드 푸시업 등과 같은 운동을 규칙적으로 해야 합니다.

획기적인 6 HMO: 아시아 최대 영양 포럼에서 비나밀크의 영양 발전

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2025년 7월 15일부터 17일까지 싱가포르에서 열린 2025년 아시아 개발 회의(Growth Asia Summit):에 베트남 대표로 유일하고 최초로 초청된 비나밀크의 6 HMO 돌파구는 모유 수유에 대한 시대적 우려를 해결하면서 지역 유제품 산업에 새로운 방향을 제시하는 동시에 어린이 영양 기준을 설정하는 데 기여하여 회의의 큰 관심을 끌었습니다.

껀터에서 뎅기열로 충격받은 어린이 다수

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껀터 - 껀터 어린이 병원은 뎅기열 쇼크로 고통받는 어린이 17명을 접수하여 치료했습니다.

신부전 환자가 건강을 보호하기 위해 피해야 할 5가지 식품군

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다음은 신장에 대한 부담을 줄이고 삶의 질을 개선하기 위해 제한하거나 피해야 할 음식입니다.

심혈관 건강을 효과적으로 모니터링하기 위한 10가지 올바른 혈압 측정 팁

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집에서 혈압을 측정하는 것은 간단해 보이지만 올바르게 수행하지 않으면 쉽게 왜곡될 수 있습니다.

뱃살을 더 효과적으로 빼는 데 도움이 되는 걷기와 결합된 4가지 운동

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웨이트 트레이닝 어깨 플랭크 등 걷기와 결합된 몇 가지 운동은 뱃살을 더 효과적으로 빼는 데 도움이 됩니다.

7일 만에 체중 감량과 날씬한 허리를 돕는 해독 물 종류

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간이 간독소를 배출하고 체중 감량을 촉진하며 복부 지방을 눈에 띄게 태우는 데 도움이 되는 간 아침에 간단한 물 한 잔만으로도 충분합니다.

50세 이후 남성의 복부 지방을 빠르게 태우는 운동

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수영 런지 빠른 걷기 등 50세 이후 남성의 복부 지방을 빠르게 태우는 데 도움이 되는 운동...