건강

편두통 재발, 방심하지 마세요

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편두통 편두통은 만성 신경 질환으로, 재발성 두통을 유발하며, 일반적으로 한쪽 머리에 있고 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

칼슘 흡수 효율을 높이는 4가지 방법

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운동을 유지하고, 규칙적으로 식사하고, 적절한 시기에 적절한 방법으로 칼슘을 보충하는 것은 신체가 칼슘을 더 잘 흡수하는 데 도움이 되는 중요한 요소입니다.

꿀의 건강 효능

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꿀에는 항산화 물질과 전반적인 건강에 유익한 화합물이 많이 함유되어 있습니다.

갑상선 종양은 암을 의미하지 않습니다

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최근 몇 년 동안 점점 더 많은 사람들이 정기 건강 검진 후 갑상선 결절(갑상선 종양)이 있다는 통보를 받고 있습니다.

오메가-3 흡수를 더 잘 돕는 5가지 식품

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오메가-3는 필수 지방산 그룹으로, DHA와 EPA는 심혈관, 뇌 및 시력에 중요한 역할을 합니다.

만성 위산 역류를 줄이는 데 도움이 되는 식품 및 음료 시리즈

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올바른 식단 조절은 산 역류를 줄일 수 있습니다. 전문가는 위장을 회복하고 장을 개선하는 데 도움이 되는 다양한 식품과 음료를 제안합니다.

소화를 촉진하기 위해 커피를 남용하는 것은 많은 위험을 내포하는 습관입니다

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많은 사람들이 매일 아침 소화를 촉진하는 방법으로 커피를 마시지만 무해하다고 생각했던 이 습관은 장기적으로 건강에 해로울 수 있습니다.

간에 좋은 칼슘이 풍부한 채소

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물냉이는 비타민 C와 칼슘이 풍부한 시원한 채소입니다. 물냉이는 폐를 영양을 공급하고 기침을 줄이며 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

60세 이후 팔 힘을 강화하는 운동

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60세 이후 팔 힘을 강화하는 데 도움이 되는 운동에는 푸시업 런지 플랭크와 어깨 터치 등이 포함됩니다.

하노이 의과대학 생의학 협력 및 의료 분야의 AI 응용 촉진

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하노이 - 12월 12일 하노이 의과대학은 의료 분야의 생의학과 인공 지능이라는 두 가지 핵심 주제를 강조하면서 KIT-ASEAN 2025 dat 과학 컨퍼런스를 개최했습니다.

간 해독을 돕는 간단한 물 레시피 매일 건강하게 지내세요

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집에서 쉽게 만들 수 있는 간단한 재료로 간을 정화하는 물 레시피 공개. 간은 신체를 깨끗하게 하고 자연 에너지를 높이는 데 도움이 됩니다.

무해하다고 생각했지만 밤에 잠들기 어렵게 만들 수 있는 5가지 향신료

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저녁에 섭취하면 소화를 촉진하여 속이 더부룩해지고 수면을 방해할 수 있는 몇 가지 친숙한 향신료가 있습니다.

뇌사 아버지 아들에게 마지막 생명을 맡기다

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베트남에서 처음으로 뇌사 상태의 아버지가 자신의 아들을 살리기 위해 신장을 기증했습니다. 그는 아버지의 사랑과 삶의 의지에 대한 감동적인 이야기를 열었습니다.

베트남 전 국민 의료비 면제 목표 달성할 것

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12월 11일 국회에서 통과된 인구 및 2026~2035년 개발 단계의 건강 관리에 관한 국가 목표 프로그램 투자 정책 승인 결의안에 대해 Bach Mai 병원장인 부교수 박사 Dao Xuan Co는 이것이 심오한 인도주의적 의미를 지닌 정책이며 모든 국민의 건강 관리 권리를 보장하려는 당과 국가의 약속을 보여주는 동시에 보건부에 대한 '혁명적인 선언'이라고 평가했습니다.

많은 사람들이 매일 먹는 신장에 해로운 음식

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소금 인 설탕이 많이 함유되어 있기 때문에 밀가루 라면 생선 튀김 또는 흰 빵은 모두 신장 손상을 유발할 수 있습니다.

노란 꽃차를 마시는 것이 혈당에 어떤 이점을 가져다줄까요

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노란 꽃차에는 영양소가 풍부하여 식후 혈당 조절 신진대사 개선 혈액 순환 지원에 도움이 됩니다.

노화 과정에서 다크 초콜릿의 역할

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다크 초콜릿에는 혈관 기능과 건강한 노화 과정을 지원하는 천연 화합물이 들어 있습니다.

혈당을 높이지 않고 칼슘을 보충하는 우유 마시는 방법

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우유는 고품질 칼슘 보충제이며 아침에 섭취하면 혈당을 더 잘 조절하는 데 도움이 됩니다.

요산 수치가 높은 사람이 매일 섭취해야 할 용과 섭취량

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용과는 퓨린이 적고 영양소가 풍부하며 요산 조절을 지원하는 능력이 있는 과일입니다.

간과하기 쉬운 만성 질환의 7가지 초기 징후

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만성 질환의 초기 징후는 종종 간과하기 쉽지만 소화기내과 의사 사우라브 세티는 심각한 건강 위험을 경고할 수 있다고 말합니다.