건강

의사, 전 국민 건강 검진 프로그램에 초음파 추가 제안

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하노이 - 무료 건강 검진 프로그램은 사람들이 질병을 조기에 발견하는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들이 검진 효과를 높이기 위해 초음파 검사를 추가로 받을 것으로 기대합니다.

신장 질환 환자가 섭취를 제한해야 할 열을 식혀주는 차 종류

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녹두차는 칼륨, 인, 설탕 함량이 상당히 높을 수 있으므로 신장 질환 환자는 섭취를 제한해야 합니다.

밤새도록 간과 신장에 해로울 수 있는 4가지 음식

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밤새도록 보관하지 않은 일부 음식은 식중독 위험을 증가시켜 간과 신장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

간 보호에 기여할 수 있는 아침 커피 2가지 마시는 방법

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아침에 커피를 올바르게 마시는 것은 보호에 도움이 될 수 있지만, 최상의 효과를 얻으려면 건강한 식단과 생활 방식을 병행해야 합니다.

하루 종일 혈당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 아침 식사 제안

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균형 잡힌 아침 식사는 식후 혈당 상승을 제한할 뿐만 아니라 점심까지 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

아침 운동은 노인의 근력 강화에 도움이 됩니다

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노인의 근력 강화에 도움이 되는 아침 운동에는 스쿼트와 런지 스쿼트 등이 있습니다.

버려진 줄 알았지만 건강에 좋은 놀라운 견과류

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많은 종류의 견과류는 요리 후 버려지지만 실제로는 건강에 유익한 영양소가 많이 들어 있습니다.

라오까이의 또 다른 제약 회사가 허가 없이 약을 판매하여 벌금을 부과받았습니다

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라오까이 - Gia Linh 제약 주식회사가 허가된 사업 범위를 벗어나 의약품을 판매한 혐의로 벌금을 부과받았습니다.

손라 75개 보건소를 코뮌 인민위원회 관리로 이관

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손라 - 보건소 및 지점은 코뮌 인민위원회 관리로 원상태로 이전됩니다.

심혈관 및 고혈압에 좋은 칼륨 마그네슘이 풍부한 최고의 식품 추천

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칼륨과 마그네슘이 풍부한 식품은 고혈압을 안정시키고 심혈관 건강을 증진하며 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

체중 감량을 더 쉽게 돕는 3가지 인슐린 저항성 감소 방법

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운동 식단 스트레스 감소는 신체가 인슐린 저항성을 줄여 체중 감량을 더 쉽게 하는 데 도움이 되는 방법입니다.

검은 머리카락이 효과적으로 체중 감량되도록 돕는 올바른 검은콩 물 마시는 방법

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검은콩은 눈의 산화 방지 모발 성장 지원 및 체중 관리 능력 덕분에 국제 영양 전문가들로부터 높은 평가를 받고 있습니다.

날씨가 추워져서 관절이 더 아프게 하지 마세요

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온도가 낮아지면 많은 사람들이 관절이 더 아프고 뻣뻣해지는 것을 느낍니다. 관절을 보호하려면 따뜻하게 유지하고 가벼운 운동을 하고 영양가 있는 음식을 섭취하십시오.

추운 겨울철 효과적인 고혈압 조절 비법

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추운 날씨로 인해 고혈압이 급격히 상승하기 쉬우므로 체온을 따뜻하게 유지하고 체력을 안정시키기 위해 건강하게 먹고 규칙적으로 운동해야 합니다.

편두통 효과적인 치료를 위한 올바른 이해

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베트남인 10명 중 최소 1명은 지속적인 편두통을 겪고 있습니다.

신체가 통증과 싸워야 할 때 숙면을 취하는 데 도움이 되는 작은 변화

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몸이 아파서 잠들기 어렵습니까? 생활 방식에 약간의 변화만 주면 매일 밤 더 깊고 편안한 잠을 다시 찾을 있습니다.

건강한 간식을 당뇨병 환자의 달콤한 함정으로 만들지 마세요

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건강하다고 생각했던 일부 말린 과일은 혈당을 급격히 상승시켜 당뇨병 환자는 섭취 시 특히 주의해야 합니다.

식사 전후에 과일을 먹어야 할까요

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식사 전후에 먹는 시점은 소화 능력 영양소 흡수 및 체중 조절에 상당한 영향을 미칩니다.

밤샘하는 사람들에게 간과 신장에 좋은 과일 3가지

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밤늦게 자는 것은 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 따라서 건강과 간 신장에 좋은 과일을 섭취해야 합니다.

베트남 뇌졸중 퇴치를 위한 국가 전략 협력 프로그램 시작

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Long Chau 약국 및 예방 접종 센터 시스템은 보건부와 협력하여 '베트남 뇌졸중 예방 및 관리에 관한 국가 전략 협력'을 시작했습니다.