건강

붉은 발진 루푸스 환자를 위한 특별 참고 사항

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루푸스 발진 환자는 질병을 효과적으로 관리하기 위해 치료 및 일상 생활에서 몇 가지 원칙에 유의해야 합니다.

60세 이후 목 경직을 줄이고 자세를 개선하는 데 도움이 되는 3가지 운동

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일부 운동은 자세를 개선하고 목의 유연성을 높이며 목 척추에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 목 회전 제어, 머리 양쪽으로 기울이기 등이 있습니다.

심장이 다시 뛰도록 65분

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호치민시 의과대학 병원은 말기 심부전 환자인 29세 환자에게 심장 이식 수술을 성공적으로 시행했습니다.

콜레스테롤 조절에 도움이 되는 식품군을 보충해야 합니다

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콜레스테롤 조절은 심혈관 질환이 있는 사람뿐만 아니라 건강한 식단을 통해 조기에 시행해야 합니다.

근시 수술 후 얼마나 지나야 콘택트 렌즈를 착용할 수 있나요

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굴절 수술 후 각막은 이전보다 더 납작해지는 경향이 있습니다. 부적절한 콘택트 렌즈를 임의로 사용하면 각막 손상을 일으키고 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.

계란과 아마씨 마스크로 집에서 갈라진 머리끝 치료

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계란과 아마씨 마스크는 갈라진 머리끝을 복원하고 뿌리부터 끝까지 부드럽고 윤기 있고 건강한 머리카락을 만드는 데 도움이 되는 간단하고 가정적인 솔루션입니다.

핵심 근력 테스트 나이 체력 및 신체 유연성 공개

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플랭크 브레이드 앉기-서기 자세 등 나이 체력 및 신체 유연성을 드러내는 몇 가지 핵심 근력 테스트...

치질 때문에 흰 빵 섭취를 제한해야 하는 이유

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치질은 항문-직장 부위의 정맥이 이완되어 부풀어 오르는 상태로 배변 시 통증 화끈거림 출혈 및 불편함을 유발합니다.

매일 계단 오르기 심혈관 건강 개선 가능

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매일 계단을 오르는 것은 심박수를 높이고 심혈관 질환 혈압을 개선하고 콜레스테롤을 낮추는 간단한 방법입니다.

칼슘 흡수를 돕는 3가지 영양소

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칼슘이 신체에 흡수되고 사용되도록 돕는 영양소에는 비타민 D 눈 마그네슘 눈 비타민 C 등이 있습니다.

슈가애플은 매우 영양가가 높지만 다음 사람들은 섭취를 제한해야 합니다

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슈가애플은 영양가 있는 과일이지만 건강에 문제가 있는 일부 사람들에게는 섭취를 제한해야 합니다.

결의안 72-NQ/TW에 따른 의대생 학비 및 장학금 지원 확대

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결의안 72-NQ/TW는 학비 및 장학금 지원 확대를 목표로 의대생의 재정적 부담을 줄이는 것을 목표로 합니다.

박마이 병원 제2기지는 제1기지와 동등한 품질을 갖게 될 것입니다

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노동 신문 기자는 병원 2차 시설 운영 준비 작업에 대해 Bach Mai 병원장 Dao Xuan Co와 인터뷰를 했습니다.

심혈관 질환의 조용한 위험 속에서 아침에 혈압 상승

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혈압은 일반적으로 심각한 심혈관 위험을 유발하는 아침에 가장 높게 상승합니다. 옥스퍼드 대학 전문가는 면밀한 관찰과 생활 방식 조정을 권장합니다.

45세 이후 근육을 키우는 운동 습관

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운동은 45세 이후 근육을 만들고 근력을 유지하며 체형을 개선하는 데 도움이 됩니다.

박마이 병원 의사에게 수여된 노동 훈장 회수 요청

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박마이 병원의 한 의사가 최근 노동 훈장 회수를 제안받았습니다.

보조 내시경 수술로 간 이식의 획기적인 발전

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중앙 군병원 108은 최근 내시경 보조 수술로 간 이식 수술을 성공적으로 수행했습니다.

블리스 이탈리아 표준 젤라토를 수도로 가져와

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2025년 9월 15일 밀라 블리스는 하노이의 롯데 떠이호에 첫 번째 프리미엄 젤라토 매장을 공식적으로 오픈했습니다.

단백질 섭취 원칙은 지속 가능한 근육 형성을 지원합니다

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단백질 요구량을 정확하게 파악하는 것은 근육 증가 과정을 최적화할 뿐만 아니라 피로와 신체 과부하를 줄이는 데 도움이 됩니다.

머스타드 오일과 베산으로 각질 제거하는 레시피 덕분에 밝고 매끄러운 피부

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겨자 기름과 베산으로 만든 각질 제거 포뮬러는 각질 세포를 제거하고 효과적으로 수분을 공급하여 피부를 부드럽고 윤기 있게 만들고 자연스럽게 건강한 빛을 선사합니다.