건강

오메가-3 흡수를 더 잘 돕는 5가지 식품

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오메가-3는 필수 지방산 그룹으로, DHA와 EPA는 심혈관, 뇌 및 시력에 중요한 역할을 합니다.

관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일

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요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.

뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출

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사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...

체중 운동은 60세 이상이 힘을 키우는 데 도움이 됩니다

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60세 이후에는 체중 운동이 근육 강화, 협응력 향상 및 일상적인 운동 지원에 도움이 됩니다.

고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다

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식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.

코르티솔 조절로 뱃살 빼고 건강 개선

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장기간 지속되는 높은 코르티솔은 복부 지방 축적을 유발하여 건강에 영향을 미칠 수 있으며 적시에 관리해야 합니다.

호치민시 회사에서 점심 식사 후 식중독 의심 50명 사건 검사 샘플 채취 확인

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호치민시 - 호치민시 식품 안전국은 한 회사에서 점심 식사 후 50명이 식중독된 것으로 의심되는 사건을 확인하고 조사하고 분석 샘플을 채취하여 검사를 의뢰했습니다.

탄호아 희귀한 전신 파상풍 환자 성공적으로 치료

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탄호아성 종합병원은 최근 사망 위험이 높은 희귀한 전신 파상풍 환자를 성공적으로 치료했습니다.

호치민시에서 호흡기 질환 및 전염병 급증

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호치민시는 동시에 조류 독감 간질 폐렴 COVID-19 및 간질 수막구균과 같은 많은 전염병 발생에 직면하여 일부 병원이 과부하 상태입니다. 가장 취약한 그룹인 노인과 어린이는 심각한 영향을 받고 있으며 조기에 보호해야 합니다.

요산 수치를 높이지 않고 신장 기능을 강화하는 굴 섭취 방법

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굴은 영양가 있는 음식으로 몸에 영양을 공급하고 건강을 증진시킵니다. 굴을 올바르게 섭취하면 신장 기능을 높이는 데 도움이 되며 굴은 요산 수치를 높이지 않습니다.

쯔엉사 군도에서 잠수했지만 흉막 기종으로 위독한 환자 구조

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호치민시 - 11월 11일 175 군 병원은 위독한 흉막 기종 환자를 위해 쯔엉사 론 섬에서 야전 수술을 했다고 밝혔습니다.

중년 여성에게 흔한 질병 경고

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호치민시 - 갑상선종은 중년 여성에게 흔히 발생하는 질환입니다. 큰 종양은 내출혈을 유발할 수 있으며 적시에 개입하지 않으면 사망 위험이 있습니다.

탈수로 인한 거품 소변과 신장 기능 저하로 인한 거품 소변을 구별하여 조기에 건강을 보호하십시오

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거품 소변의 원인을 구별하면 신장 질환 환자가 건강을 적극적으로 보호하고 조기 발견 단계를 건너뛰는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

빈 섬의 군인들의 혈액을 동원하고 의사들은 환자를 구하기 위해 긴급 야전 수술실을 설치했습니다

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호치민시 - 11월 11일 175 군 병원은 망망대해에서 기흉과 혈흉 환자를 성공적으로 응급 치료했다고 밝혔습니다.

전자 진료 기록 시행이 부진한 병원

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2025년 9월 말까지 전자 의료 기록을 발표하고 시행하는 병원은 약 50%에 불과합니다.

겨울철 노인을 위한 혈압 주의사항

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추운 날씨는 특히 노인의 경우 혈압을 쉽게 상승시킵니다. 따뜻하게 유지하고 생활 방식을 조절하면 뇌졸중 심혈관 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

간 간 신장 기능을 강화하는 데 도움이 되는 생강과 결합하는 4가지 방법

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생강은 소화 및 순환계에 좋은 친숙한 향신료이며 간과 신장 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다.

간 해독 혈당 안정 노화 방지에 도움이 되는 작은 검은 과일

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검은 구기자는 간 해독 혈당 안정화뿐만 아니라 강력한 항산화 능력 덕분에 피부 회춘에도 도움이 된다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

먹을수록 혈중 지방을 낮추는 식품 종류

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많은 사람들이 혈중 지방을 줄이려면 엄격한 다이어트를 해야 한다고 생각하지만 실제로는 먹을수록 혈중 지방을 효과적으로 낮추는 데 도움이 되는 식품이 있습니다.

3가지 필수 물질 그룹으로 효과적인 혈당 조절 비법

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환자가 식단에서 3가지 중요한 영양소 그룹의 균형을 맞추는 방법을 안다면 혈당을 안정적으로 유지하는 것은 어렵지 않습니다.