건강

따뜻한 침대와 편안한 매트리스 속에서도 잠들기 어려운 실수

|

부드러운 매트리스가 충분하지 않고, 빛, 어수선함, 소재가 잠들기 어렵게 만드는 은밀한 원인입니다.

익숙한 음식을 보충하여 매일 간 보호

|

간은 해독과 대사에 중요한 역할을 하므로 매일 적절한 식품을 보충하면 기능이 효과적으로 지원됩니다.

차와 커피를 마시는 방법은 뇌졸중 위험을 30% 이상 줄입니다

|

매일 적당히 차와 커피를 마시면 심혈관 및 혈관 보호 효과 덕분에 뇌졸중 위험을 최대 32%까지 줄이는 데 도움이 됩니다.

처방 및 약품 지급 오류: 최대 3천만 VND 벌금 부과 가능

|

의료 시설에서 처방, 발급 및 약물 사용 모니터링의 오류로 인해 의료 종사자는 최대 3천만 동의 벌금을 부과받거나 심지어 자격증을 박탈당할 수도 있습니다.

요산 수치가 높은 사람의 식단에 있어야 할 건강한 죽 요리

|

통풍 환자의 경우 요산 수치를 조절하기 위해 아래 죽 요리법을 참고할 수 있습니다.

신장에 부담을 주지 않도록 탄수화물을 사용하는 방법을 알려드립니다

|

탄수화물이 풍부한 식단은 신장에 대한 부담을 증가시킬 수 있습니다. 신장 건강을 보호하기 위해 다음 식단을 참고할 수 있습니다.

신장 및 간 질환 환자에게 좋은 지방인 단백질이 풍부한 3가지 견과류

|

호박씨 브라 또는 해바라기씨...는 단백질이 풍부하고 신장 브라 간에 매우 좋은 씨앗입니다.

집 정원의 친숙한 잎 덕분에 간에서 독소 제거

|

많은 가정에서 쉽게 찾을 수 있는 친숙한 잎은 식사의 향신료일 뿐만 아니라 열을 내리고 효소 수치를 효과적으로 낮추는 효과도 있습니다.

비타민 C가 풍부한 음료 간과 신장 해독에 도움

|

레몬 물은 간과 신장을 보하고 해독하는 데 효과적인 천연 음료로 여겨집니다.

간 기능 저하를 알리는 10가지 눈에 띄는 징후

|

황달은 간 기능이 저하될 때 쉽게 알아볼 수 있는 징후 중 하나입니다.

길고 심각한 치쿤구니야 바이러스 증상을 인지하는 징후

|

치쿤구니야 바이러스는 모기가 옮기는 질병으로 고열 지속적인 관절통을 유발하며 드물게 사망을 유발하지만 위험한 합병증을 남길 수 있습니다.

치쿤구니야 바이러스 감염 시 발생할 수 있는 합병증

|

치쿤구니야 바이러스는 많은 합병증을 유발하고 건강에 장기적인 영향을 미치며 임산부에게 위험할 수 있습니다.

신장을 건강하게 하고 신장 결석을 예방하고 간을 시원하게 하기 위해 무엇을 먹어야 할까요

|

건강한 신장을 위해 무엇을 먹어야 하는지는 많은 사람들이 관심을 갖는 질문입니다. 건강한 신장 기능을 유지하려면 올바른 식품 선택부터 시작해야 합니다.

저렴한 생선으로 오메가-3를 보충하려면 다음 사항에 주의해야 합니다

|

오메가-3는 뇌 심혈관 및 면역 체계의 활동에 중요한 역할을 하는 필수 지방산 그룹입니다.

체중 관리 및 장기적인 건강 개선에 도움이 되는 요가 자세 5가지

|

요가는 효과적인 체중 감량을 지원할 뿐만 아니라 신체와 마음 사이의 균형을 유지하여 더욱 지속 가능하고 건강한 라이프스타일을 제공합니다.

스텐트 2개를 삽입해도 심근경색이 재발하는데 어떻게 심혈관 건강을 보호할 수 있을까요?

|

심근경색으로 2개의 스텐트를 삽입해야 했던 하노이의 한 환자가 다시 병이 재발했습니다. 의사는 환자가 건강을 보호하기 위한 조치를 취해야 한다고 권고했습니다.

삶은 닭발 요리로 콜라겐 보충하는 효과

|

콜라겐은 신체 전체 단백질의 약 30%를 차지하는 단백질입니다.

여름철 복부 지방 감소에 가장 좋은 식품

|

뱃살을 효과적으로 빼는 데 도움이 되는 식품. 브라는 맛있고 시원하며 무더운 여름날 즐기기에 이상적입니다.

아침에 녹차를 마셔 해독하는 비법

|

녹차는 특히 해독과 간 기능 지원에 있어 뛰어난 건강 효능으로 오랫동안 알려져 왔습니다.

신부전 예방에 도움이 되는 5가지 식품

|

신부전증 예방을 돕기 위해 몇 가지 식품을 보충할 수 있습니다.