건강

영양 섭취가 수면의 질에 미치는 영향

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생활 습관뿐만 아니라 영양 섭취도 수면의 질을 결정하는 중요한 요소입니다.

4가지 저녁 습관으로 안정적인 혈당 유지

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식단 외에도 저녁에 하는 일부 습관도 혈당 조절 능력에 영향을 미칩니다.

젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법

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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.

골다공증 환자가 피해야 할 음식

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질병을 예방하고 개선하기 위해 골다공증 환자는 다음 식품을 제한해야 합니다.

고혈압 환자는 식단에서 이러한 것들을 피해야 합니다

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고혈압 환자는 혈압을 조절하고 합병증을 예방하기 위해 건강하게 먹고 마시고 나쁜 습관을 피해야 합니다.

숙련된 주스, 숙면에 도움, 요산 배출

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시큼한 체리 주스는 수면의 질을 개선하고 요산을 배출하는 데 도움이 되는 생물학적 화합물이 풍부합니다.

꽝찌의 13세 환아, 목 깊숙이 낚싯바늘에 걸려

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꽝찌 - 13세 소아 환자가 의사로부터 목 부위의 중요한 구조물 바로 옆에 깊숙이 박힌 낚싯바늘이라는 이물질을 안전하게 치료받았습니다.

잘못된 렌즈 착용은 시력 저하뿐만 아니라 뇌에도 영향을 미칩니다

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잘못된 렌즈 착용은 시력을 흐리게 할 뿐만 아니라 뇌가 더 많이 일하게 하여 두통, 눈의 피로 및 집중력 저하를 유발합니다.

설날에 통풍이 자주 발생하는 이유

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설날 연휴 동안 고단백 식단, 음주 및 불규칙한 생활 습관은 요산 수치를 빠르게 증가시켜 통풍이 쉽게 재발하거나 격렬하게 발병하게 합니다.

설날을 안전하게 맞이하여 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 2가지 만들기 쉬운 주스

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다음 두 가지 익숙한 주스는 만들기 쉽고 뱃살을 효과적으로 빼는 데 도움이 됩니다.

호치민시, 위반 의약품 및 의료 검진 사업장 다수 처벌

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호치민시 - 2월 5일, 보건부는 제약 및 진료 사업장에서 여러 건의 위반 사항이 발견되어 막대한 벌금을 부과받았다고 발표했습니다.

겨울철 몸이 탈수되지 않도록 도와주는 음료

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건조한 겨울 날씨 속에서 적절한 음료를 선택하는 것은 신체가 충분한 수분을 유지하고 전반적인 건강을 보호하는 데 도움이 되는 "열쇠"입니다.

위산 역류 및 속쓰림 감소에 도움이 되는 가정 요법

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위산 역류는 매운 음식을 먹는 것뿐만 아니라 식사 시간, 생활 자세 및 매일의 식품 선택과도 밀접한 관련이 있습니다.

피부에 가장 해로운 3가지 식품

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식단은 피부에 직접적인 영향을 미칩니다. 건강한 피부를 보호하고 노화를 늦추기 위해 이 3가지 식품군을 피하십시오.

깊은 치아 때문에 꽝찌의 한 사람이 목과 가슴 부위에 심각한 괴사를 입었습니다

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꽝찌 – 충치로 인해 43세 남성이 광범위한 감염, 목과 가슴 괴사로 인해 여러 차례 수술을 받아야 했습니다.

체중 증가 걱정 없이 설날을 보내는 3가지 황금률

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설날 음식을 선택하고, 식사량을 조절하고, 매일 가벼운 운동을 유지하면 체중 증가 걱정 없이 설날 음식을 맛있게 먹을 수 있습니다.

고혈압 환자가 설날에 피해야 할 음료

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설날에는 많은 친숙한 음료가 혈압을 갑자기 높일 수 있습니다. 고혈압 환자는 심혈관을 보호하기 위해 다음 음료를 특별히 피해야 합니다.

고혈압 환자에게 안전한 생선 섭취 시 5가지 황금 원칙

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고혈압 환자는 심혈관을 보호하기 위해 올바른 종류를 선택하고 적당히 섭취하고 적절하게 조리하면 여전히 생선을 먹을 수 있습니다.

매일 신장 투석 및 해독을 돕는 식품 공개

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일부 친숙한 식품은 매일 신장 투석과 효과적인 해독을 지원할 수 있습니다.

동시에 3건의 원발성 암 수술 성공

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PhenikaaMec 병원 의사들은 최근 동시에 3가지 원발성 암에 걸린 환자를 성공적으로 수술했습니다.