건강
젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법
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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.
불면증, 고혈당을 피하기 위해 저녁에 섭취를 제한해야 하는 3가지 과일
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다음은 영양가가 풍부하지만 저녁에는 섭취를 제한해야 하는 몇 가지 과일입니다. 복부 팽만감, 불면증 및 혈당 상승을 유발할 수 있기 때문입니다.
단 음료를 자주 마시고 다이어트를 하면 간에 어떤 영향을 미칩니까?
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단 음료는 간을 직접적으로 파괴하지는 않지만 장기간 섭취하면 대사 장애를 통해 지방간 위험을 증가시킬 수 있습니다.
추운 날씨에 아이의 면역 체계가 비효율적으로 작동하는 이유
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겨울은 면역력 저하로 인해 어린이가 쉽게 아플 수 있습니다. 전문가는 추운 계절 내내 어린이를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 원인과 관리 방법을 명확히 밝혔습니다.
의사, 2주 동안 다이어트를 하면 몸에 무슨 일이 일어날지 밝혀
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소화기과 의사에 따르면 2주 동안 설탕을 끊는 것은 식욕을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 장, 인슐린 및 에너지도 개선합니다.
임신 초기 3개월 동안 보충해야 할 견과류
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임신 초기 3개월 동안 미량 영양소가 풍부한 견과류를 적절하게 보충하면 임산부가 건강을 증진하고 태아의 조기 발달을 지원하는 데 도움이 됩니다.
비엣득 및 박마이 우호 병원 2지점은 2026년 1분기부터 환자를 접수합니다
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2026년 1분기부터 환자를 수용하기 시작할 예정인 베트남-독일 우호 병원 및 백마이 병원 2번 시설은 과부하 상황을 해결하는 데 기여할 것으로 기대됩니다.
30세 이후에는 올바른 방법으로 콜라겐을 보충해야 합니다
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30세 이후 콜라겐 감소로 인해 피부 탄력이 떨어지고 노화되기 쉽습니다. 전문가들은 피부를 유지하는 방법을 보충할 것을 권장합니다.
닥락, 6개 보건소를 코뮌 및 구 인민위원회에 인계하여 관리
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닥락 - 읍/면/동 인민위원회에 관리를 위임한 후 보건소는 예방 의학 분야를 계속 강화하고 주민들의 건강을 돌볼 것입니다.
많은 사람들이 30일 이상 외래 환자에게 처방받지 못한 이유
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호치민시 - 통지 26호는 최대 90일 동안 약물 처방을 허용하여 만성 환자의 불필요한 재검진을 줄이는 데 도움이 됩니다.
