건강
젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법
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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.
하노이, 정기 건강 검진 강화, 지역 사회에서 질병 조기 발견
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하노이 - 시는 국민을 위한 정기 건강 검진을 강화하여 질병을 조기에 발견하고 초기 건강 관리 효율성을 높이는 데 기여하고 있습니다.
2026년 7월부터 사회 보험, 건강 보험 납부액에 많은 변화가 있습니다
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사회 보험(BHXH), 건강 보험(BHYT) 납부액 및 수혜액에 대한 많은 새로운 규정이 공식적으로 효력이 발생했습니다.
PM2.5 미세 먼지가 폐 깊숙이 침투하여 혈액으로 들어가 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 혈액으로 나가는 것을 제한해야 합니다
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전문가들은 PM2.5 미세 먼지가 폐 깊숙이 침투하여 혈액으로 들어가 호흡기 질환 뇌졸중과 같은 많은 위험한 질병을 유발할 수 있다고 경고합니다.
껀터시 보건국 암 병원 방사선 치료기 구매 진행 상황 정보 발표
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Can Tho - 보건부 지도부는 Can Tho 암 병원에 방사선 치료 장비를 구매하는 작업을 서두르고 있다고 밝혔습니다.
간 간 신장 기능에 대한 피망의 4가지 놀라운 효과
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볶음 요리나 샐러드에 자주 등장하는 매운맛이 없는 달콤한 피망 비아가 간 신장 기능에 좋다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.
디엔비엔 매년 1 000명의 의사를 사회로 순환 배치 예정
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디엔비엔 - 12월 5일 디엔비엔성 보건국은 비다가 12월 중순부터 매년 약 1 000명의 의사가 보강될 것으로 예상한다고 밝혔습니다.
대기 오염 국민 건강 위협
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하노이의 심각한 대기 오염 상황은 사람들을 매우 불안하게 만들고 있습니다. 보건부는 WHO가 대기 오염 물질에 노출되면 급성 호흡기 질환 입병 만성 폐쇄성 폐질환 천식 심혈관 질환 및 뇌졸중의 위험이 증가한다고 확인했다고 밝혔습니다. 대기 오염은 또한 피부 손상 입병 눈 질환 입병 신경계 면역 및 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
40대 이후의 사람들이 힘과 민첩성을 유지하는 데 도움이 되는 10가지 운동
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다음 운동과 함께 올바른 방법으로 운동하는 방법을 안다면 40세 이후에도 힘을 유지하는 것은 어렵지 않습니다.
코코넛 워터는 효능이 많지만 이 사람들은 섭취를 제한해야 합니다
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코코넛 워터는 전해질이 풍부하여 수분 보충을 돕고 심혈관 질환에 좋습니다. 하지만 모든 사람이 적합한 것은 아니며 과도하게 사용하면 역효과를 낼 수 있습니다.
의사 섬유질은 풍부하지만 헛배부름을 유발하지 않는 7가지 식품 공개
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카란 라잔 박사가 권장하는 섬유질은 풍부하지만 팽만감을 유발하지 않는 7가지 식품은 소화를 개선하는 데 도움이 되며 민감한 위장을 가진 사람에게 적합합니다.
대기 오염 시 코와 목을 보호하는 간단한 방법 아는 사람 거의 없어
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공기 청정기를 사용하고 표준 마스크를 착용하고 매일 코와 목을 청소하면 대기 오염 시 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.
뎅기열 수족구병 동시 발병 껀터에서 9 300건 이상 기록
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껀터 - 통계에 따르면 이 도시에서는 4 000건 이상의 뎅기열 환자가 발생했으며 5 300건 이상의 수족구병 환자가 발생했습니다.
