건강

| 13/07/2026 - 06:00

균형 잡힌 아침 식사는 식후 혈당 상승을 제한할 뿐만 아니라 점심까지 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 13/07/2026 - 06:00

녹두차는 칼륨, 인, 설탕 함량이 상당히 높을 수 있으므로 신장 질환 환자는 섭취를 제한해야 합니다.

| 13/07/2026 - 06:00

밤새도록 보관하지 않은 일부 음식은 식중독 위험을 증가시켜 간과 신장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 13/07/2026 - 06:00

아침에 커피를 올바르게 마시는 것은 간 보호에 도움이 될 수 있지만, 최상의 효과를 얻으려면 건강한 식단과 생활 방식을 병행해야 합니다.

| 12/07/2026 - 21:02

많은 사람들이 휴일에 진료를 받으면 건강 보험(BHYT)에서 지불하지 않을 것이라고 생각합니다.

| 15/11/2025 - 07:30

탈지유와 신선한 체리로 요산을 배출하세요. 식품은 염증을 줄이고 통풍 위험을 줄이며 관절 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 15/11/2025 - 07:30

하이퐁 - 매일 600명 이상의 환자를 수용하는 최전선 병원이지만 키엔안 병원의 시설 50%가 노후화되어 개조가 필요합니다.

| 15/11/2025 - 07:30

칼륨 마그네슘 칼슘 혈압을 안정시키는 데 도움이 되는 섬유질이 풍부한 식품을 우선적으로 섭취하십시오.

| 15/11/2025 - 07:27

가족 식사에서 흔히 볼 수 있는 채소일 뿐만 아니라 흰 콜리플라워에는 내장 지방 감소를 돕는 귀중한 화합물이 많이 함유되어 있습니다.

| 15/11/2025 - 07:00

소금에 절인 레몬은 소화를 돕고 열을 식히는 데 좋지만 남용하면 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/11/2025 - 06:44

내장 지방 감소는 음식뿐만 아니라 매일 마시는 음료에도 달려 있습니다. 일부 음료는 지방을 축적할 수 있습니다.

| 15/11/2025 - 06:31

우리가 음식을 만드는 데 자주 사용하는 맛있는 코코아 가루와 매우 효과적인 미용 비법이 숨겨져 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

| 15/11/2025 - 06:31

누구나 흡연이 암과 심장병을 유발한다는 것을 알지만 피부도 담배 연기의 직접적인 피해자라는 것을 깨닫는 사람은 거의 없습니다.

| 15/11/2025 - 06:30

6분 운동으로 하루를 시작하면 상체가 탄탄하고 건강해집니다.

| 15/11/2025 - 06:27

무해해 보이는 많은 아침 식사 습관이 혈당을 급격히 상승시킬 수 있습니다.

| 15/11/2025 - 06:00

열심히 운동하는 것만으로는 충분하지 않으며 운동 후 몇 가지 잘못된 습관만으로도 근육을 키우려는 모든 노력을 망칠 수 있습니다.

| 15/11/2025 - 06:00

건강한 생활 방식은 생체 시계를 보호하고 DNA 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 14/11/2025 - 22:00

백신 접종 술과 담배 사용 금지 정기적인 건강 검진은 간암을 예방하고 건강한 간 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 14/11/2025 - 21:30

아몬드는 포만감을 오래 유지시켜주고 신체가 지방을 축적하는 방식에 영향을 미쳐 내장 지방을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 14/11/2025 - 20:00

C형 간염 환자는 피로를 줄이고 활력을 높이기 위해 휴식을 취하고 규칙적으로 운동하고 하루 식단을 세분화해야 합니다.